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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 09-03-2009 à 13:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Marie (03) répond | Posté le 17-03-2009 à 13:02 | ||
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Début (56), je suis comme toi, je sors de table et je n'ai pas tout mangé, j'ai pas manger de pomme de terre, ni toute la viande ni tout les haricots verts, je me suis forcé à mangé la moitié d'une pomme!!!J'éspère que c'est pas trop grave!!
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 17-03-2009 à 13:01 | ||
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Papillon91, bien sûr que tu vas te remotiver!!!
Tu as déjà perdu du poids non? Pas facile sans doute quand tes compagnons de route on fini et que toi tu continues...comme je te l'ai dit je serai là pendant un moment...et puis c'est bien pour celles et ceux qui ont fini!Quand à celles comme moi qui ont un chemin un peu plus long à parcourir, c'est sûr qu'on va en voir défiler du monde!!Mais ça moi je trouve que c'est la vie, je prends ce qu'elle me donne sans chercher plus à retenir! Allez ma belle, accroche-toi, le wagon repart!! Bisou |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 17-03-2009 à 12:52 | ||
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Pouah! je sors de table, mon estomac va exploser!j'en ai encore laissé,est-ce que je suis la seule?
Comme j'ai pas fini le plat principal, je garde le dessert pour mon goûter... Mais c'était excellent!!! Et vous autres? c'était comment? |
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sylvie66 (hornaing, 59) répond | Posté le 17-03-2009 à 12:45 | ||
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salut j ai 42 ans je suis motivèe pour perdre du poids .surtout garder le moral je dis bon courage a tout ceux qui ont commencè le 16 mars
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sephora (25) répond | Posté le 17-03-2009 à 12:25 | ||
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Bonjour à toutes
ben moi j'ai consulté ma liste des produits à achater mais , yen a pour une petite fortune pour la liste des courses , alors je ferai autrement ( porte monais un peut juste ! ). |
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sephora (25) répond | Posté le 17-03-2009 à 12:24 | ||
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Bonjour à toutes
ben moi j'ai consulté ma liste des produits à achater mais , yen a pour une petite fortune pour la liste des courses , alors je ferai autrement ( porte monais un peut juste ! ). |
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alex21 (21) répond | Posté le 17-03-2009 à 11:54 | ||
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bonjour tout le monde me voici aussi dans la grande ronde du mieux manger!!
ce qui m'effraie c'est de ne pas avoir le temps de cuisiner d'autant que je suis quasiment jamais chez moi le midi et je sais vraiment pas comment je vais faire, je vais bien voir au fue et a mesure. |
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Poé (Canet, 66) répond | Posté le 17-03-2009 à 11:54 | ||
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Bonjour à tous.
Pour l'instant tout se passe bien et comme certaines d'entre vous je n'ai pas résisté à l'envie de me peser. Une perte de 200g c'est peu mais pour moi c'est déjà bien je préfère y aller doucement et réussir dans ma perte de poids. Bon courage pour cette deuxième journée. A bientôt. |
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papillon (91) répond | Posté le 17-03-2009 à 10:50 | ||
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DEBUT 56 merci d'être venue me voir sur mon forum de début.
Mais tu vois beaucoup laisse tomber car elles ont l'impression d'être transparentes On ne peut se souvenir de tous les pseudos, mais si on veut se motiver il faut s'interpeller perso |
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zut (62) répond | Posté le 17-03-2009 à 10:41 | ||
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bonjour a tous,
2ème jour ! bon ça va mais il est 10h45 et j'ai faim ! aie aie un grand verre d'eau et je pense tenir jusque midi bonne journée a tous |
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