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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 13-02-2011 à 08:15 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE, Merci Nicole, Prends bien soin de toi :-* pour ma perte de poids j'avais oublié de noter la semaine dernière : - 1kg200 et aujourd'hui - 900g en quinze jours - 2kg100, c'est reparti ouf !!! j'espère arriver à mon objectif pour cet été, environ 3kg et quelques ! en 4 mois ça peut se faire.... allez les filles on continue à se motiver ! :-q Bon dimanche les filles. :-* |
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XYZ ( ) répond | Posté le 12-02-2011 à 09:13 | ||
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Betty, ce que c'est joli et émouvant ce que vous avez ecrit. je ne regarderai plus la lune de la mm façon.
gros bisous à Sébastien mais de loin car je suis KO. je garde mes microbes. :-* :-* a toutes...Nicole |
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 11-02-2011 à 21:48 | ||
<X DAME LUNE Par un soir de légère brume, j’eus une conversation avec la lune. Chère dame lune, vous êtes l’inspiration de ma plume. Habillée de votre robe blanche, je m’extase et j’admire votre danse. Dans ce ciel d’une immense obscurité, je ne cesse de contempler votre beauté. Je m’envole vers vous toutes les nuits, pour y égarer mes soucis. Dites-moi ce que chantent les anges, lorsqu’ils sont dans la tourmente! Souffrent-ils vraiment autant, que nous tous êtres vivants? Je ne suis qu’une petite fée, je ne sais que faire rêver, Mais de votre ciel étoilé, vous pouvez tout capter. Du moindre petit murmure, aux bruits les plus durs. J’aurais continué ainsi, et lui aurais parlé toute la nuit, Mais comme toute bonne chose a une fin, je repris donc mon chemin. A mon réveil, le matin suivant, j’entendis des cris d’enfants, Ceux-ci me disaient de regarder, sur le pas de mon escalier, Dame lune m’avais offert, ce qu’elle a de plus cher, De la poussière de lune, pour que j’y trempe ma plume. |
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 10-02-2011 à 20:48 | ||
coucou tout le monde, fifi pas de souci ;) Une petite recette "pas très régime mais tellement bon" Chaussons Alsaciens à la choucroute et au Munster La choucroute et le Munster se marient trés bien par contre prenez soin de bien les souder car le fromage à tendance à vouloir se sauver à la cuisson . chausson Alsaciens Pour 4 personnes 1 pâte brisée - 250 g de choucroute cuite - 100g de talon de jambon coupé en petits dés - 1 petit munster - 2 oignons émincés - 1 bonne pincée de cumin en poudre - 1 cc de sucre -1 jaune d'oeuf - 1 cs d'huile - sel et poivre. Faites revenir les oignons émincés dans l'huile pendant quelques minutes avec les dés de jambon. Ajoutez ensuite la choucroute,le cumin et le sucre. Mélangez bien saler et poivrer. Laissez mijoter 10 mns puis ôtez du feu et laissez refroidir. Déroulez la pâte brisée et découpez 4 disques à l'aide d'un emporte pièce, un bol fera aussi trés bien l'affaire. Déposez une grosse cuillère de choucroute sur chaque disque de pâte. Posez dessus un morceau de Munster et refermez chaque disque en chausson en appuyant bien sur les bords avec une fourchette de façon à bien les souder. Posez les chaussons sur une plaque à pâtisserie tapissée d'une feuille de papier sulfurisé légèrement huilée. Badigeonnez les chaussons avec le jaune d'oeuf dilué dans une cs d'eau. Enfournez et laissez cuire 15 mns environ. Accompagnée de méga salade verte ou crudités... Il faut aimer le munster ! :-* |
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fifi répond | Posté le 09-02-2011 à 21:20 | ||
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Bonsoir
Pardonnez moi si je ne suis pas trop passée ces jours ci , beaucoup de travail , ça devrait aller mieux la semaine prochaine Je pense à vous, je ne vous oublie pas . Une semaine à ne pas trop faire le régime mais cette semaine je me suis reprise Bonne et douce nuit à vous |
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 09-02-2011 à 20:39 | ||
coucou, Merci Bebelle ça va mieux, juste encore sous antibiothérapie préventive et curative. les filles je vous souhaite une bonne fin de soirée ainsi qu'une douce nuit. portez vous bien. :-* |
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Bébelle (10) répond | Posté le 09-02-2011 à 10:00 | ||
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Coucou les filles,
Merci BETTY pour ton poème comme d'hab. Comment vas-tu ? ton intervention s'est-t-elle bien passée ? Je te souhaite un prompt rétablissement et comment va ton Séb. Toujours un temps splendide. Aujourd'hui je pars à Gruyère, manger une fondue. Je vous souhaite une bonne journée et vous embrasse très fort. |
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 09-02-2011 à 08:35 | ||
<X INDISSOCIABLES L'être humain et le chien sont indissociables. Ensemble ils peuvent écrire de si belles fables Mais pour que leur communion soit belle Respect et compréhension sont esssentiels. Chien de compagnie ou de travail, en fait peu importe Ils appartient à chacun de trouver la voie, la bonne porte Ils devront affronter le long et tortueux chemin de la vie Et dans la victoire comme dans la défaite savoir rester unis. Il incombera toujours à l'homme de bien communiquer Pour que l'un de l'autre ils ne veulent plus se passer Alors ils paraîtront complices, voire presque intimes Et certains, peut-être, y verront alors un beau team. Cette équipe qui pourra traverser allègrement le temps Sans ne rien craindre d'autre que le dur moment Où à la dernière bifurcation se trouvera leur chemin Quand leur belle aventure vivra son dernier matin. Ce jour là l'homme se souviendra que le temps passe vite Alors de la bonne humeur de ton chien tous les jours profite Aimes-le, comprends-le, protèges-le, il te le rendra mille fois Et pour sûr que lui non plus jamais ne t'oubliera ! (auteur non précisé) |
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Betty objectif - 6 kg répond | Posté le 07-02-2011 à 07:04 | ||
COUCOU ! Tableau de Kevin Torline Saperlipopette est un vieux juron, exprimant le dépit ou l'enthousiasme, qui m'a toujours amusée... Alors Chaperlipopette, vous pensez bien que c'est mieux encore ! Et que dire des interjections sous la forme d'une onomatopée (imitation de bruits, de sons) tels que : Aïe ! Ouille ! Atchoum ! Berk ! Blablabla ! Bof ! Brrr ! Glouglou ! Han ! Hum ! Hop ! Hou ! Miam-miam ! Ouf ! Ouste ! Peuh ! Pouah ! Patati Patata ! Psitt ! Scrogneugneu ! Sniff ! Zou ! Badaboum ! Bang ! Boum ! Clac ! Crac ! Flic flac ! Flop ! Patatras ! Plouf ! Paf ! Vlan ! Hop ! Clic-clac ! Couac ! Flonflon ! Pin-pon ! Tic-tac ! Toc-toc ! Tut-tut ! Vroum-vroum !... Cocorico, coin-coin, coucou, cui-cui, hi-han, meuh, miaou, ouaf-ouaf, wouh-wouh... Personnellement j'utilise beaucoup le Coucou. Vous l'aurez sans doute remarqué... Allez pour finir en beauté, je vous offre une citation épatante (...toute en patte) Le chat est comme la sauce bolognaise... il retombe toujours sur ses pâtes ! (Philippe Geluck) Bonne journée, je file RDV pour une petite intervention !!! à plus ! ;) et surtout prenez soin de vous. |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 06-02-2011 à 20:35 | ||
bebelle tu nous raconteras ma belle !! biz a toi a vous toutes les filles et a votre petite famille !!!!!!! bizzzzzzzz |
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