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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 12-01-2010 à 21:14 | ||
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tournesol tu exagère pourton alliance elle était ouuuuuuuuuuuuuuuuuu dauns ton lit !!!! yay pour le frigo c'est pas grave mats tout dehors !!! ici moins 9 il annonce encore de la neige les routes sont de véritables patinoires aujour'hui tois gamelles deux sur le parking du boulot et une a la maison ! on me surnomme sandrine bonaldie !! lolllllllllllllll heureusemnt j'ai les fesses bien rembourrées !!!!!!!!! je me crois a holiday on ice !!! lolllllllllllllll bizzzzzzzzzzzzzz a vous toutes !!!! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 12-01-2010 à 20:43 | ||
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coucou
oui yaya la pluie est tres froide, contente de me faire une opération canapé/couverture polaire ce soir ! j espere que les autres vont bien... véro? pascale? cathy? vivie? lore? alloooooo bon ben je finis de manger... je vous lis tout à l'heure |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 12-01-2010 à 20:40 | ||
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oourage !!! courage !!! Yaya, le froid ne va pas t'empêcher de sortir voyons.... un bon cours de dessin et le moral sera au beau fixe !!!! es-tu finalement allée acheter un nouveau réfrigérateur !!!! L'énigme de la bague perdue est résolue, je vous en dirais plus demain... lol ..... Vivie, le bourguignon à t'il fait envie aux collègues !!!! Cathy, Passe aussi une bonne soirée.... Isa, bonne soirée aussi, j'espère pour toi; au chaud !!! Pascale, Véro, lore, chantal ..............pas de nouvelles !!! j'espère que tout va au mieux pour vous.... Bonsoir mesdames, mesdemoiselles et Monsieur... faites de beaux et doux rêves..... Des poutous !!! |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 12-01-2010 à 18:23 | ||
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vous êtes toutes occupées (és)
je vais aller au dessin , je vais savoir ce que je peux faire d'une main , je vous dirai je vais braver la pluie glaciale berk berk berk !! à descendre le moral en bas des chaussettes ! a tout à l'heure si je trouve quelqu'un |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 12-01-2010 à 17:12 | ||
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Il pleut , il fait très froid il faut que j'aille m'acheter un frigo , la voiture est chez le mécano pour contrôle , j'attends que mon mari rentre pour qu'il m'emmène , pas envie d'y aller à pied même si à 500m!!
avec le temps qui fait pas trop besoin du frigo , nous sommes tout de même au 20ème siècle et le confort on ne sait pas s'en passer |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 12-01-2010 à 10:55 | ||
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Je l'ai faite, elle est vraiment délicieuse.... Recette JMC Potage de lentilles corail Voici un potage léger en couleur et haut en saveur pour débuter un repas avec bon appétit ! Ingrédients pour 1 personne : x3 30 g de lentilles corail (poids cru) 25 g de carottes 1/4 d’oignon 250 ml d’eau 1 bouquet garni (1 feuile de laurier, thym, persil) Sel, poivre Marche à suivre : Laver les lentilles, émincer les carottes et l’oignon finement. Faire revenir l’oignon à sec dans une casserole antiadhérente, jusqu’à ce qu’il soit translucide. Rajouter les lentilles, le bouquet garni, l’eau et laisser cuire 15 minutes environ. Retirer le bouquet garni, et mixer la soupe avec l’assaisonnement. Décorer de persil et servir immédiatement. |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 12-01-2010 à 10:52 | ||
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Bonjour,
Effectivement pour Isa ça ne fait pas beaucoup d'heures de sommeil pas évident de récupérer comme ça.... Yaya, Ton réfrigérateur a lâché heureusement qu'il fait froid !!! pour tes produits laitiers.... Moi c'est mon lave vaisselle qui est foutu ça fait déjà un petit moment.... j'attends encore avant dans racheter un autre !!!! Mon mari est rentré vers minuits 30... il n'avait pas encore mangé et était complètement gelé... ils ont fait la réunion chez un copain qui a une pâtisserie et comme elle est fermée pour 1 semaine (congés) il n'y avait pas de chauffage, ils étaient tous glacés.... pour mon alliance ça fait bizarre, je sens qu'il me manque quelque chose au doigt et pourtant je ne pourrais pas encore la remettre j'ai toujours mal.... Philippe ne porte plus la sienne depuis quelques années, il a été obligé de la sectionner (à cause de la prise de poids).... elle lui serrait trop le doigt. Histoire de bagues....lol.... j'espère que tout le monde va bien !!! Bonne journée.... @++++ |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 12-01-2010 à 09:03 | ||
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Je continue ma phrase car mon message est parti avant que je finisse
avec les pieds de son petit mari qui vous réchauffent *bon moi ce matin , mon frigo fait grève, ils doivent passer ce matin me le chercher , j'ai mis le beurre et reste dehors , pas de problème!! |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 12-01-2010 à 09:00 | ||
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ouh lala ma pauvre ISA que tu dois avoir froid !!A peine le temps de dormir un peu et tu repars , quelle galère !!
FEE CLOCHETTE Alors ça fait quoi de dormir en faisant semblant d'être célibataire (sans alliance ) mais quand même avec les pieds de son ma |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 12-01-2010 à 06:49 | ||
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bonjour....
et bien j'étais au boulot et là, il est 6h45, je vais me coucher !!! je suis rentrée à 6h30, petit dej et au lit.... et vous savez quoi? et bien il fait très froid encore !!!! pffff, dur dur.... je vous souhaite à tous une bonne journée. Bisous, je n aurai pas le temps de passer avant ce soir, je bosse à 14h00 |
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