Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 10-01-2010 à 13:57 | ||
|
ISA tu sais avec le froid qu'il y a et ce ciel gris si bas , je crois que pour beaucoup , ce n'est pas facile d faire le régime et nous avons besoin de plus de calories et quelquefois ça part en live comme tu l'as fait avec ta crème de marrons .
J'ai pourtant une maison bien chauffée et cependant j'ai froid, je n'arrive pas à me réchauffer !! Ce matin , mon mari m'a "forcée " à faire une marche j'avais pas envie ,finalement ça m'a fait du bien et c'est le cas de le dire nous n'"avons pas croisé un chat!! Et bon courage à toi , il va te tarder de rentrer |
||||
 | ||||
 |
isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 10-01-2010 à 12:36 | ||
|
bonjour,
il n'y a personne aujourd'hui !!! et bien cette nuit, après mon msg, j'ai craqué, une grosse faim et fringale, j'ai mangé du pain et de la creme de marron... avec ce froid, j'ai des envies de sucre... résultat j'ai eu des brulures d'estomac toute la nuit ! j'ai été punie. voilà, j'avoue mes fautes, en les rendant publiques, j'espere pouvoir les eviter plus ! bon dimanche à tout le monde, profitez bien, cet après midi je suis dehors encore pour le boulot, galère.... bisous |
||||
| ||||
|
|
isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 09-01-2010 à 23:19 | ||
|
fin de journée de travail, il fait très froid dehors !!!!
je vois qu'il n'y a pas eu grand monde aujourd'hui. bisous bonne nuit à tout le monde |
||||
| ||||
|
|
yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 09-01-2010 à 23:04 | ||
|
bonne nuit les filles , je vais sous la couette
et bonne nuit MR ZEN A DEMAIN SOYEZ SAGES |
||||
| ||||
 |
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 09-01-2010 à 22:13 | ||
|
Ou peut-être dans un bon bain chaud, sous la douche ou sous la couette !!!
peut-être au travail pour d'autres !!! Pascale, raconte nous un peu le mariage.... je vous ai envoyé mon menu de demain car trop long pour le forum... Bonne nuit.... |
||||
| ||||
|
|
yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 09-01-2010 à 19:44 | ||
|
Voilà il fait toujours froid! je ne suis pas allée voir ma mère , neige et surtout routes verglacées, j'espère que ce sera mieux demain . nous avons réussi à faire 3 km pour manger chez ma fille et à 10km/h
tout le monde est au coin de la cheminée ou sur le radiateur ? Je repasserai tout à l'heure |
||||
| ||||
|
|
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 09-01-2010 à 08:17 | ||
|
De passage avec le TGV.... bonjour tout le monde!!!
- 1kg il ne me reste plus que 500g à perdre.... je vous laisse, pas mal de choses à faire... bon régime, bonne journée.... peut-être à ce soir... |
||||
| ||||
|
|
isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 09-01-2010 à 07:43 | ||
|
petit bjr vite fait : 0 gr perdu ce jour....
dommage bonne journée à tout le monde bisous |
||||
| ||||
|
|
yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 08-01-2010 à 23:14 | ||
|
c'est vrai moi aussi un petit coucou de VERO nous ferait plaisir , cette petite coquine !
c'est vrai que si c'est beau la neige, je comprend que vous l'ayez en dégoût. quand on travaille et qu'il faut se débrouiller avec ce temps , ça doit pas être de la tarte . Je compatis CALIMERO Ma mère c'est toujours à peu prés pareil, je pense qu'elle y est encore pour un moment Je vais rejoindre mon lit et vous souhaite une bonne nuit à tous |
||||
| ||||
|
|
yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 08-01-2010 à 23:13 | ||
|
c'est vrai moi aussi un petit coucou de VERO nous ferait plaisir , cette petite coquine !
c'est vrai que si c'est beau la neige, je comprend que vous l'ayez en dégoût. quand on travaille et qu'il faut se débrouiller avec ce temps , ça doit pas être de la tarte . Je compatis CALIMERO Ma mère c'est toujours à peu prés pareil, je pense qu'elle y est encore pour un moment Je vais rejoindre mon lit et vous souhaite une bonne nuit à tous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
