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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 29-09-2009 à 09:15 | ||
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bon hier soir j'ai encore rein fait de correct, soupe tomate pâtes pour ma fille et moi des biscottes beurre compote yaourt tu n'importe quoi mais j'avais plus envie de mecasser la tete j'étais crevé alors j'ai tout mis sur un plateau !!
yaya mon papa est super avec moi, il est plutot fière de sa grande fille, je lui ressemble, son côté calme posé son humour, son courage et bien sur son côté bricoleur, il m'a tout appris !! et ma tété adore son papy guy aussi, Je vois que la palpart vous etes naze Isa Pascale Cathy ne veiller pas trop tard les filles moi je me suis couchée à 8h30 endormi à 21h15 la pépette et moi à 30 je crois bon aujourd'hui je vais essayer de faire mieux qu'hier. bisous à toute TOURNESOL j'adore tes pensées c'est drole |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 29-09-2009 à 07:52 | ||
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Bonjour
Comme quoi quand on veut , on peut !! Merci MELLE, on a besoin de message comme le tien , pour nous remotiver et nous dire qu'on peut encore en perdre ! ISA, déjà partie BONNE JOURNEE ET BONNE JOURNEE , BON REGIME A TOUTE ET MRZEN L'unique !!! |
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melle 1.70m 79,5kg obj 72 (02) répond | Posté le 29-09-2009 à 07:16 | ||
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bonjour everybody
la dernière fois que je suis venue, je voulais me relancer et perdre 3-4 kg parceque y'en a marre..., alors je m'y tiens, j'ai perdu 1.8kg cette semaine. mon objectif c'est encore -1.4 pour samedi: passer en dessous de 74, là je sais qu'on voit moins mon ventre et j'ai une soirée robe moulante en perspective alors je suis motivée. j'ai mis au congel toutes les tentations de la cuisine, pour prévenir ma famille qu'il n'était pas question de manger une tarte ou une pizza avant la semaine prochaine. avaec un objectif concret à court terme c'est super: ça remarche... après on verra!!! sympa vos plaisanteries tournesol, et isa (calcul)! vous nous mettez la pêche! ce midi, un petit sandwich (pain, salade, jambon, 1 yaourt et peut être une compote si j'ai faim), et ce soir, poulet salade, et prunes bizatous |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 29-09-2009 à 07:12 | ||
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bonjour,
dur dur le réveil, pas bcp dormi... tres bonne journée à tout le monde... aujourd'hui c'est 7h30/19h00 à bientot |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 29-09-2009 à 07:11 | ||
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DEBOUT LES FILLES !!!!!!!!!!!!! c'est l'heure !!!!!!!!!!!!!! bonne journée ! bizzzzzzzzzzzzz
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 28-09-2009 à 22:50 | ||
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TOURNESOL , 3 fois les veilles de fête et j'ai déjà mal à la tête !!!!!!
Maintenant je vais aller au lit le matin c'est de bonne heure . ISA je te laisse à tes cartons, courage , ça vient ! et puis peut être que MR ZEN viendra te faire une petite visite PASCALE CATHY ET TOUTES LES AUTRES TRES BONNE NUIT |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 28-09-2009 à 22:39 | ||
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bonne nuit tournesol aussi
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 28-09-2009 à 22:27 | ||
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Poème Souverain : ........contre les maux de tête A répéter trois fois un lendemain de fête. Outre son clebs, un kleptomane; A six ibis et six iguanes, Des faons, des paons, un jabiru, Un uraète, un urubu, Sans oublier huit chinchillas, Autant de chihuahuas, Un Yack, un naja, un urus, Un fou, un aurochs, un xérus. Sauf ânerie ou quiproquo, ça fait un bel imbroglio.... Bonne nuit le groupe du 23/03..... |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 28-09-2009 à 21:37 | ||
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te mets pas en colère pascale !!!!!!! ton message pour isa !!!!!!!!!! voilà ! na
bonne nuit pascale ! faits de beaux reves bizzzzzzzzzzzzzzzz |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 28-09-2009 à 21:16 | ||
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bon ben bonne nuit pascale, mais ce n est pas vraiment ma faute, pour hier soir !!!!
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