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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 21-09-2009 à 22:06 | ||
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fais un bon gros dodo PASCALE pour être en forme demain !!Et moi aussi je ne vais pas tarder
BONNE NUIT A TOUTES ET TOUS |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 21-09-2009 à 21:49 | ||
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BONNE NUIT A TOUTES ET A MR ZEN, je ne tiens plus, il vaut mieux que j'aille me coucher. Les vacances sont déjà loin, je ne me couche plus à 2 ou 3h du mat' comme au mois de juillet!!!!LOL!!!!
BISOUSSSSSS |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 21-09-2009 à 21:13 | ||
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moi aussi , je trouve dur ISA, j'essaie de tenir , malgré les écarts du week end
TETELLE fais toi bien suivre , , tu as passé IRM etc .. allez je vais me faire mal , regarder un dîner presque parfait , mais j'adore !! |
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tetele répond | Posté le 21-09-2009 à 21:10 | ||
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Bon, les filles
je suis naze, je vais coucher, je suis debout depuis 3hrs du mat. à cause de ce foutu mal de dos !!! Je vous dis bonne soirée et à demain !! Et 1 journée de passée ....1 !!! YES !!!! Bises. |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 21-09-2009 à 20:47 | ||
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petit coucou du soir,
gros craquage au boulot ce matin, les nerfs ne tiennent pas tjs, comme je ne dors pas bcp c est dur... et ce soir apéro au boulot et ben ç fait du bien, 3 pineaux... plein de gateaux, et je culpabilise pour les gateaux... mais bon, c etait sympa et mon moral avait besoin de ça. a midi, j ai été plutot raisonnable... heureusement. je vois que vous etes toutes bien sérieuses, et tant mieux c est cet effet de groupe qui nous entrainera. ça m a fait de bien de vous lire toutes ce soir, écrivez encore ce soir, je prefere penser à vous qu'à mes petits problemes glauques... bon app, quoi que ça doit déjà être fait. bisous |
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tetele répond | Posté le 21-09-2009 à 20:30 | ||
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Coucou les filles,
bon, ben ça va bonne journée dans l'ensemble !!! Et oui YAYA, c'est une hernie !!! d'où le rhumato. !!! : j'ai eu des tractions qui m'ont fait du bien, la perte de poids (même minime) m'a aussi fait du bien mais depuis quelques jours, je dors mal (peut-être trop de stress !!), du coup je ne me repose pas et je me réveille avec d'horribles douleurs (surtout ce matin !!!) alors je prends de l'ibuprofène tous les matins (je sais, ce n'est pas la solution mais bon, je me réveille aussi avec des maux de tête : moins fréquents depuis que j'ai une alimentation plus saine et c'est juste 2 comprimés par jour, après je peux tenir toute la journée !!). Et pour combler le tout, je crois que je n'ai pas choisit le boulot idéal !!! Voilà, tu sais tout !!! A plus. |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 21-09-2009 à 19:45 | ||
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Je viens de débaucher et prendre une bonne douche +enfiler ma tenue de confort!
Je vais aller manger , j'ai faim , moi aussi, je reste aux légumes PASCALE , tu es toute pardonnée pour ta petite maman mais si tu es trop triste viens !! TETELE TON DOS , ça ne risque pas être une hernie discale ?????? VERO quel beau duo avec ta petite puce , elle t'en apprend tous les jours , c'est une petite encyclopédie , elle est rigolote . MAIS DE QUI ELLE TIENT ??? TOURNESOL ta réunion devait être interessante même si bourrage de crâne . Il y a tant de choses à améliorer pour les personnes handicapées.Détend toi ce soir ! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 21-09-2009 à 18:44 | ||
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Me voilà;
réunion APF "Association des paralysés de France" de 14h à 18h j'ai une tête comme une citrouille !!! ensuite au courant de la semaine un enquêteur de TNS Sofres, passera pour un entretien "difficultés que rencontrent les pers. handicapées et l'aide dont elles auraient besoin. repas du soir, salade composées sucrée salée, av saumon fumé et 30g de pain une pomme et 1 Yaourt 0% à ce soir les filles.... |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 21-09-2009 à 18:38 | ||
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OUFFFFFFFFFFF!!!! ménage terminé, ENFIN CHEZ MOI!!!! LOL!!! J'ai même retourné mon matelas et maintenant......j'ai le dos en COMPOTE!!!! Oui, je sais, je n'aurais pas dû, mais il faut bien que ça se fasse!!!!
VERO, parle nous ENCORE de ta PUCE, on adore te lire quand tu parles d'elle!!!!! LE CLAN DES ECLOPEGIRLS!!!! HIHIHI!!!! j'aime bien, c'est original!!!LOL!!!! il n'y avait que toi pour nous trouver un surnom pareil!!!!LOL!!! Je vois que vous etes toutes motivées pour reprendre sérieusement, moi j'ai un peu de mal, j'aurais donc besoin de vous. Mais cette semaine risque d'etre un peu dure pour moi, c'est l'anniversaire de MA P'TITE MERE demain, elle aurait fêté ces 85 printemps.....Donc si vous me voyez un peu moins sur le forum cette semaine, ne vous inquiètez pas, ça passera comme d'habitude.... Là, je vais voir ce que je vais faire ce soir, ce sera peut-être mélange de brocolis/choux fleurs/choux romanesco (de chez picard) avec un filet de poisson. Salade de tomates en entrée et fromage blanc 0% en dessert. BON APPETIT, BONNE SOIREE et peut-être à tout à l'heure!!!!! BISOUSSSSS A TOUTES ET A MR ZEN.... |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 21-09-2009 à 17:07 | ||
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je compathie tetele, souffrir c'est pas le pied décidément isa, pascale, toi, moi et j'en oublie c'est plus les jmcgirls mais les éclopégirls ... bon les filles moi aujourd'hui pas de sensations de faim c'est cool !! le soleil est de retour depuis samedi aprem, je passe à la pharmacie et je cherche ma poupée "ce matin elle m'a dit regarde maman comme ma maitresse est belle " c'est adorable !! hum comme je l'aime cette petite gonzesse. Hier elle regardait une pub et elle m'a dit n'importe quoi les voitures ça ne parlent pas !! je le sais allez à plus décidément je parle toute seule et e ma fille je sais je pourrrais en parler tout le temps
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