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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 22-06-2009 à 21:03 | ||
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bon je vous a tous une bonne soiree je vais regarder kirikou avec ma tété je l'ai trouvé encore grandit oh là là bon j'ai été raisonnable poulet champignons creme legere farfale un peu et du parmesan
demain est un autre jour !!! au faite aujourd'hui je me suis faite un peu abordé par un charman jeune homme il a de beaux yeux à suivre !! chut |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 22-06-2009 à 21:01 | ||
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TOURNESOL UNE DES PLUS RAISONNABLES
Et c'est toi qui va nous remotiver, je crois ! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 22-06-2009 à 20:59 | ||
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Cathy,
bonne soirée télé et soigne bien ton mal de tête biz....... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 22-06-2009 à 20:57 | ||
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DEMAIN, à la carte :
............... salade de concombre ............... riz basmati ............... colombo de poulet ............... yaourt nature ............... 1 pomme. oui ça me va.....lol.... que je ferai volontier une cure de Thalasso.....Pascale tu me donnes envie !!! ce laisser bichoner Wouah.... Véronick, J'espère que ton mal de tête passera vite.... Bonne marche Chantal... YaYa, tu as bien raison....remotivons nous !!! |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 22-06-2009 à 20:49 | ||
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ma petites pascale je suis peinée de savoir que tu ne pars pas avec ton chéri , mais que veut tu en 3 semaines il ne va pas te reconnaitre au retour !! et il reviendra avant ! bizzzz bizzz avous toutes les filles je vais aller m'étaler sur mon lit et regader la tv "les couples en vacances une serie marrante car j'ai un super mal de tete 3 jours de vent a 90 pas besoin de brusching !!! lolllllllllll bizzzzzzzzzz les copines !!!!
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 22-06-2009 à 20:28 | ||
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mais oui mon petit tournesol nous avons toutes faim en se mmoment je crois que notre corps et notre esprit reclament des vacances ! mais comme nous nous soutenons nous evitons de parler de sucreries moi tu vois se serais mlutot un bon casse dalle pain bien frais jambon beurre !! chuttttttttt j'ai rien dis je vais y penser toute la soirée !! bon appetit tout de meme et bizzzzzzzzz isa reste avec nous c'est super !!!!!!
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 22-06-2009 à 20:26 | ||
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finalement , il faut qu'on se remotive toutes !!!
PASCALE , ça ma fait plaisir pour toi de voir que l'année dernière MICHEL a raccourci ses vacances pour toi , car c'est souvent que tu l'attends.Et puis je te souhaite de réaliser ton projet de thalasso VERO!! UN BREACK mais reprend toi vite , pense à tes vacances en Autriche qui approche TOURNESOL raisonnable , plus que nous ce soir, CHANTAL aussi d'ailleurs |
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 22-06-2009 à 20:15 | ||
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coucou les filles me revoilà,et bien moi se soir le repas était du veau,poivron,champignon de paris, et BA fraise 0%,et maintenant je vais faire mon heure de marche,bonne fin de soirée,à demain.
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 22-06-2009 à 20:09 | ||
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COUCOU, YAYA, non je ne pars pas cette année. Quant à MICHEL, il a ses congés au mois d'aout et il part environ 2 semaines chez sa fille dans le sud!!! Il a trés peu l'occasion de la voir ainsi que ses petits enfants alors là il en profite au maximum. Je ne suis pas la bienvenue chez sa fille, donc je ne pars pas avec lui.... Comme tous les ans, il va beaucoup me manquer. L'année dernière, il devait rester un mois, mais au bout de 2 1/2 il est revenu, je lui manquais trop!!!
Quant à moi, j'essaie de mettre un peu d'argent de coté pour faire un centre de thalasso l'hiver prochain. Aprés le régime ou pendant, ça ne peut que me faire du bien. Voilà pour mes futurs projets en espérant pouvoir les réaliser, bien sur!!!! LOL!!!! BON APPETIT, pour moi, c'était filet de colin, jardinière de légumes et ananas. J'aime bien mélanger le sucré et le salé. A TOUT A L'HEURE, aprés le sport, là il faut absolument que je m'y remette!!!! AVIS AUX AMATEURS!!!!! |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 22-06-2009 à 20:06 | ||
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et bien un super mal de crane ben moi je mange quelques pates avec du parmesan je fais un break voilà
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