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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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saby (17) répond | Posté le 06-06-2009 à 09:14 | ||
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merci isa et pascale je vois que vous étes toujours pour moi quand il y a un gros coup de mou je vous en remercie .sinon mon poids idéal est de 55kg mais déja a 59,8 je suis moins boudiner dans mes vétements .je remet mes pantalons en 38 et mes tee shirts me colle plus au corps çà c'est génial je vous dit a bientot bisous a tous
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FRANI 77 (77) répond | Posté le 06-06-2009 à 08:59 | ||
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bonjour a tous et toutes , je n'ai pas poste de puis longtemps mais je vous lis souvent,,,,, je faisais 54.2 quand j'ai commencé le 23 mars aujourdhui j'en fais 51K ,,, et je ne suis pas le regime du dr cohen ala lettre je fais les recettes dietetique mais dans le desordre,,,, et toi dany de quiers ,il y a longtemps que je ne t'ai pas lu!!!!! bisous a tous , il pleut en seine et marne sper le weekend !!!!!!!!!
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 06-06-2009 à 08:42 | ||
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bonjour tout le monde,
je vous ai ecrit un message cette nuit en rentrant mais je ne le vois pas, j'ai du faire une mauvaise manip. pesée ce matin: Oh Miracle, -800gr malgré tous les cereales, le sorbet (0,5l) et le pain consommé, j'ai été reglo hier... ça va peut être mieux me booster pour la semaine qui vient! je me depeche, je dois me secher les cheveux m'habiller pour etre au boulot à 9h00, bisous |
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lili (83) répond | Posté le 06-06-2009 à 08:42 | ||
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bonjour,
c'est Zoé qui est venue me réveiller à 8h, ma petite minette avait faim (elle n'est pas au régime) ni Maya. Et maintenant elles dorment j'ai perdu 800g et surtout en tour de taille c'est super je n'y croyais pas je me sens d'attaque pour la semaine prochaine? Je vais allerprendre mon petit déj, courage à toutes et à tous mille bisous à partager et tout plein de rayons de soleil |
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lore - (59) répond | Posté le 06-06-2009 à 08:22 | ||
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bon maintemant la balance
ca va elle a été gentille quand meme moins 300 g c'est mieux que rien et en plus j'ai enfin passée le barre des 80kg je suis à 79 kg 900 ne rigoler pas...... c'est quand meme bien la semaine prochaine si j'arrive à 79kg cela feras moins 10kg un bon début vu qu'il en restera minimun 15 à perdre, bonne journée à tout le monde j'essaie de revenir tout à l'heure bisous |
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lore - (59) répond | Posté le 06-06-2009 à 08:15 | ||
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Tournesol tu n'a pas été un peu fort tu m'a fais rire et ca fait du bien en plus tu as tout a fait raison de temps en temps j'ai besoin que l'on me le dise de penser à moi et pas aux autres
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babydoo (PD : 82kg1 ; PA : 73KG9 soit - 8kg2) (01) répond | Posté le 06-06-2009 à 08:01 | ||
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bon week end a toutes !!!
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http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 06-06-2009 à 02:10 | ||
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J'espère ne réveiller personne en passant à cette heure-ci. J'ai vu de la lumière (qui l'a laissée allumée, Pascale, Yaya, Tournesol, Lore, Vivie?..) bon c'est pas grave , je l'éteindrai en partant.
Je rentre du spectacle, qui a commencé à 21h30 et fini à 1hOO. Le final accompagné de feux d'artifice, ma petite fille (Loanne) a vécu un vrai rêve. Les costumes, les chorés, les éclairages, tout était soigné.... Lauriane (ma fille de 15 ans) n'est pas allée en cours (seconde) mais je vais la chercher demain pour passer la journée avec moi. Je vais la chouchouter (la pauvre).... Elle retournera chez sa maman pour la fête des mères . bon, j'éteinds la lumière, les couvertures sont bien bordées, un bisou sur le front (sans réveiller les maris, désolé..) bonne nuit, je part sur la pointe des pieds (ok, je laisse la porte entre-ouverte...) ;-)) |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 05-06-2009 à 23:18 | ||
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YES vivie,
pour le pacte.... bisous... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 05-06-2009 à 23:15 | ||
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J'y suis allée quand même un peu fort...
j'ai aussi imprimé la liste des courses et repas "semaine 12 et 13". Allez zou au lit........ biz............. |
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