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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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PATOU (30) répond | Posté le 04-06-2009 à 19:11 | ||
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Salut les filles et les garçons ! J'espère que tout le monde va bien, moi, ça va. Il fait soleil, et chaud 21° le matin, et 32° l'aprem.
PASCALE : Ce soir, quand tu mangeras, penses que moi aussi je mange pareil. J'ai préparé la macédoine qui attend dans le frigo. Je pense que ça ne doit pas être mauvais ce millefeuille bacon/macédoine. Je te souhaite un bon appétit. BIZ à tout le monde et à + |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 04-06-2009 à 19:08 | ||
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bonsoir,
et bien il m'a fallu du temps pour tout lire depuis ce midi, super sympa, retour de kiki, au top... je vais me faire à manger, il fait toujours chaud, moins qu hier mais les jambes souffrent en voiture tout l apres midi. à tout à l'heure! bon app |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 04-06-2009 à 19:03 | ||
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J'espère que je ne vous blesse pas, MESSIEURS, lorsque je dis "les filles", il est évident que je pense à vous également mème si je ne le précise pas à chaque fois. MERCI pour votre indulgence!!!!
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 04-06-2009 à 19:01 | ||
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Pour celles qui ont travailer, j'espère que la journée c'est bien passée.
Bonne balade avec Joséphine, YAYA, tu l'accompagne à pieds ou à vélo toi aussi?????? Pour moi, ce soir, c'est menu JMC 1200, ça me plait bien: 2 oeufs durs (en rondelles), millefeuille de bacon et sa macédoine de légumes, salade de kiwis. Et pour vous, les filles, ce sera quel menu? BONNE APPETIT, et bien venu à toutes celles qui se joindront aux sportives ce soir!!!!!!!!!!! |
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tetele répond | Posté le 04-06-2009 à 18:47 | ||
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Coucou les filles,
pas trop eu le temps de venir vous voir ces derniers mais je vois que vous êtes toujours autant soudé(e)s : c'est bien !! Quant à moi, ça va je continue, je ne suis plus vraiment les menus maintenant que j'ai réappris à manger ce n'est pas trop grave !! Je perds tout doucement mais je perds c'est le principal, même si les objectifs ne seront pas atteints dans les délais que je m'étais fixés mais bon ce n'est pas très grave, le plus important est d'y arriver !!! J'ai été acheté quelques vêtements hier et j'ai eu l'agréable surprise de voir que j'étais passée du 44 au 40 : je suis trop contente !!! J'espère que pour vous c'est la même chose !!! A bientôt. |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 04-06-2009 à 18:47 | ||
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moi aussi 1er achat samedi en 40 pour le bas ,pour le haut un 42 voir 44 ça dépend !C'est mignon CALIMERO !!!! TETELE aussi , ça fait du bien au moral !Perdre doucement et sûrement c'est trés bien , je me dis qu'il ne faut pas remonter même si c'est difficile , il faut qu'on. essaie . Je vais faire faire du vélo à Joséphine sans les roulettes ( 3ans 1/2) Maintenant qu'elle sait , c'est tous les soirs . Ca va il fait beau .à+++
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 04-06-2009 à 18:30 | ||
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bravo je vois que vous avez passé une bonne après midi sur le forum...
Véronick, Pascale, Yaya, Kiki contente que tout va bien!!! Tetele taille 40 super...trop génial... continuons toutes et tous sur cette lancée...perte de poids doucement mais sûrmenent.... bisous |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 04-06-2009 à 18:03 | ||
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OUPS, KIKI, je me suis trompée!!! ce n'est pas CATHY qui s'inquiète pour toi, c'est notre "petit CALIMERO"...(nouveau pseudo de CATHY!!! LOL!!!). Elle va m'en vouloir d'avoir oublié!!!
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 04-06-2009 à 17:54 | ||
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SUPER! TETELE,contente d'avoir aussi de tes nouvelles. Pour nous aussi, ça continue, on est comme toi, on perd tout doucement mais surement.
Sinon c'est la routine, les unes travaillent pendant que les autres se tape la discute sur le forum. Donne vite à nouveau de tes nouvelles, ça fait toujours plaisir. BISOUSSSS |
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tetele répond | Posté le 04-06-2009 à 17:42 | ||
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Coucou les filles,
pas trop eu le temps de venir vous voir ces derniers mais je vois que vous êtes toujours autant soudé(e)s : c'est bien !! Quant à moi, ça va je continue, je ne suis plus vraiment les menus maintenant que j'ai réappris à manger ce n'est pas trop grave !! Je perds tout doucement mais je perds c'est le principal, même si les objectifs ne seront pas atteints dans les délais que je m'étais fixés mais bon ce n'est pas très grave, le plus important est d'y arriver !!! J'ai été acheté quelques vêtements hier et j'ai eu l'agréable surprise de voir que j'étais passée du 44 au 40 : je suis trop contente !!! J'espère que pour vous c'est la même chose !!! A bientôt. |
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