Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 05-06-2009 à 20:16 | ||
|
cool te revoilà saby,
désolée pour ton ami, c'est vrai que c'est difficile à vivre. Justement parle-nous quand tu n'as pas le moral. Nous sommes là aussi pour ça et pour toi. Pas mal ton rapport poids/taille, c'est bien à combien veux-tu descendre encore? bisous bonne soirée |
||||
 | ||||
|
|
isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 05-06-2009 à 20:15 | ||
|
pascale, j'aurai qd meme fait 20 mn de sport... à toi maintenant.
bonne soirée, cette fois je vais partir!!! |
||||
| ||||
 |
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 05-06-2009 à 20:11 | ||
|
Hello,
Pascale effectivement tu peux rajouter des hauts parleur..... Isa, tu reprends le travail, tu n'arrêtes donc jamais!!!!lol!!! courage à toi pour ce soir. kiki, ravie d'avoir de tes nouvelles.... bisous à tout le monde..... |
||||
| ||||
 |
saby (17) répond | Posté le 05-06-2009 à 20:03 | ||
|
salut atous me revoila pas d'inquiétude je vous lisais tout les jours mais le moral ni était pas car le crach de l'avion j'avais 1 personne que je connaissais bien voila sinon je suis stable 59,8 pour 1,64 mais j'ai fait des écarts (tant pis pour moi) bisou a tous
|
||||
| ||||
|
|
isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 05-06-2009 à 19:50 | ||
|
je ne sais pas pourquoi mon ordi re-envoie le dernier message quand je rafraichis la page !!! bizarre... excusez-moi !!!
|
||||
| ||||
|
|
isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 05-06-2009 à 19:49 | ||
|
j'ai mangé, me voilà prete à partir au cas où...
diner: 3 poivrons grillés, jambon, yaourt avec fausse creme au soja... je n'aurai pas de perte de poids je me suis pesée au fur et à mesure et meme si aujourd'hui j'ai été raisonnable, j'ai fait deux gros écarts cette semaine... Tant pis, on va repartir sur le pari de véro: 1 kg pour la semaine prochaine... Pour le sport c'est manqué car à 21h00 je serai au boulot. j'écouterai les dernieres chanson de mr zen en rentrant cette nuit pour m'endormir sereinement ! Tiens je vais faire mon affiche de frigo... je vous souhaite à tous une bonne soirée, vous avez un bon film à voir, HOME sur la 2, il parait que c'est sensationnel, vous devriez en avoir plein les yeux. Vous me raconterez. Gros gros bisous à tout le monde, bon spectacle à mr zen, j'espere que tu filmes ou fais des photos. |
||||
| ||||
|
|
isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 05-06-2009 à 19:42 | ||
|
donc oui, on ne profite pas de nos schtroumpfffs dans cette situation !!! sniff, le plus dur c'est pour les enfants dans ce cas-là!
|
||||
| ||||
 |
Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 05-06-2009 à 19:25 | ||
|
Je comprend mieux pour VERONICK, c'est honteux de faire des élections ce jour-là!!!!!!!!!!!
ISA, bon courage pour ce soir! ON PENSERA BIEN A VOUS DEUX DIMANCHE. Bon, je vais manger, je n'ai pas trés faim, ce sera donc soupe de légumes et yaourt. A TOUT A L'HEURE, 21h POUR LE SPORT??????????? |
||||
| ||||
 |
kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond | Posté le 05-06-2009 à 19:22 | ||
|
...salut les filles
aujourd'hui mes 2 petit bout mon ramener leur cadeau de fête des mère fabriquer a l'école c'est trop mignon . VERO j'espère qu'il y aura changement de programme et que tu aura tessa pour la fete des mère car se serai vraiment domage quelle ne profite pas dde sa maman se jour la. Bon et bien pour moi tous va bien en plus demain c'est la pesé alors j'espère que sa ira pour nous toute alors surtout bon courage a toutes et continuer a papoter comme vous faite bisous bisous ;;;;; |
||||
| ||||
|
|
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 05-06-2009 à 18:39 | ||
|
Tout le monde est allé préparer le dîner ?
ça y est j'y vais aussi!!! A tout à l'heure.... Bon appétit à toutes et à tous.......... |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
