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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 19-05-2009 à 08:13
ISA mais quelle << trouille >> tu as du avoir, j'ai le stress pour toi, et ton fils le pauvre !! Dans la situation tu as bien réagi , tout en prenant des risques si ils étaient armés ;comment sont ils rentrés chez toi ?? ça va être difficile pour dormir ce soir dans ta maison et pour ton fils encore plus . En plus de ta journée de boulot tu vas avoir le stress de cette agression .Malheureusement , je pense que pour retrouver les agresseurs , c'est une autre histoire . Isa , de tout mon coeur , je suis avec toi, même si je suis impuissante. tu nous diras mieux ce soir .Ca fait peur , il y en a de plus en plus !! et là toi qui a ta petite vie tranquille , ils viennent te chambouler toi et ton fils .Est ce qu'ils ont eu le temps de te piquer des trucs, apparemment , non ! qu'estce qui t'a réveillé ? les portes de ton salon ? a ce soir ISA

isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond Posté le 19-05-2009 à 05:30
bon, petite histoire de 3h20 du matin...
je dors dans mon lit, fenetre de chambre ouverte, volant roulant baissé mais avec les petits trou... la lumiere du lampadaire de la rue sur ma cloture filtre... j'entends une voix, je vois une ombre dans ma chambre... j'entends les poignées des portes fenetres dans le salon, je bondis, j'allume la lumiere qui met du temps à se mettre en route (ampoules eco), je suis dans le salon, je tombre nez-à-nez avec les cambrioleurs, ils ont une lampe à la main, ils regardent dans mon salon ce qu'il y a voler, le lustre s'eclaire d'un coup, je hurle, "cassez vous de là, barrez vous" ils sursautent, deguerpissent en courant, je fais le tour de la maison, pas le temps de voir dans quelle direction ils partent, pas vu leurs mains, juste vu la tenue et la taille d'un des deux...j'appelle la police mais trop tard ils ont eu le temps de partir partout, des allees pietonnes dans tous les sens. Ils n'ont pas de voiture, pas de bruit de moteur...
Voilà mon speed de cette nuit, j'ai eu très peur, j'ai ma voiture garée devant la maison. La lumière a detecteur de présence s'est allumée dehors, rien ne les effraie.
Je ne dors plus, je bosse de bonne heure, journée de 9h30, ça promet. J'entends tous les bruits et il y en a ... mon fils a eu très peur aussi.
Des cambrolages, il y en a partout, tout le temps, de plus en plus mais ici, c'est en l'absence des gens contrairement à certaines régions... pas de bol...

isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond Posté le 18-05-2009 à 21:58
oui mr zen, je suis désolée mais le footing de ce matin m'a tuée!!! pascale n'est pas là contrairement à d'habitude... promis on en fera en meme temps que toi!!! mais quelques unes ont marché aujourd'hui, d'autres ont acheté un vélo d appart, une doit remonter son ressort booster pour utiliser son body trainer... on va arriver à etre nombreux !!!

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 18-05-2009 à 21:57
c'est calme ce soir sur le forum , ou êtes vous ?Je vous souhaite une bonne nuit car demain je travaille de bonne heure et encore une grosse journée.A demain .vous nous lachez pas ...................!!!!!?????????,

http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond Posté le 18-05-2009 à 21:43
Un peu seul pour cette scéance ?
Bon , tant pis, je l'ai fait ou tant mieux plutôt.
je vous souhaite une bonne soirée

isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond Posté le 18-05-2009 à 21:16
bonsoir tout le monde...
Analys, ne t'inquiete pas pour l'ambiance du forum, il est bien fait pour parler de tout, de ce qui va bien mais aussi et surtout de ce qui ne va pas!!! au contraire, tu nous as raconté tes pb de santé, on ne peut que comprendre tes coups de cafard, tes fringales...
que te dire de plus qu'essayer de nous suivre, remplace les moments où tu craques par le forum quitte à parler beaucoup dessus... pour qu'un régime fonctionne, il faut que ce soit le bon moment: la tete avec le corps... et là, tu es péoccupée. si je pouvais verrouiller ton frigo et ne te laisser que les menus tout prêts, je le ferai... passe plus de temps avec nous...
as-tu msn?

j'ai laissé un msg à pascale dans sa boite mail, c'est bizarre effectivement qu'elle ne soit pas là du tout aujourd'hui...
Véro j'ai vu des photos différentes aujourd'hui, ta fille avec ses couettes et un coeur...
c'est bien il y a de plus en plus de sportifs, on va se booster...
Merci Yaya... je vais essayer de continuer, mais c'est dur qd meme !!!
Du coups pas de sport ce soir...


http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond Posté le 18-05-2009 à 21:02
Je descends de ma moto pour monter sur mon vélo d'appart.

Je viens d'aller chercher ma fille au cours de guitare....

Serviette éponge et bouteille d'eau à portée de main et hop ho hop ....

à tout à l'heure


yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 18-05-2009 à 20:51
ISA continue à t'entraîner tu vas y arriver car je pense que tu aimes ton boulot , ça va te motiver . Ma fille aînée pour son concours d'enseignante avait aussi endurance .Elle en a bavé car elle n'est pas sportive du tout . avec un tout petit peu d'entraînement elle y est arrivé , dernière mais arrivée quand même . De plus tu es volontaire, motivée et encouragée à fond par le forum donc moi aussi .Aprés une marche intensive et une bonne douche me voilà presque en pleine forme , raplapla mais que ça fait du bien et il fait beau.je vais manger un peu , j'ai faim .ANALYS reprends toi, tu ne viens peut être pas assez souvent sur le forum, tu as tout un groupe sympa pour t'aider et remet ton coeur dans le soleil !!

cathy ou calimero (26) répond Posté le 18-05-2009 à 20:27
pascale t'es ou bizzzzzzzzzzzzzzzzzz

Nana (06) répond Posté le 18-05-2009 à 20:13
merci le soleil j'en ai souvent dans le sud rarement de la pluie mais la pour le moment mon coeur est plonger dans les nuages ....


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