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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 16-05-2009 à 21:04 | ||
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5oo gr ecoeuree !remaeqrquez jz ne desepespère pas car la semaine prochaine le regime a 99 pratuqement que du potage tous les soir ! super sutout qu'il va faire chaud toute la semaine !!!!!!! on va la suter j'vous dli moi !!!!!!!!! bizzzzzzzzzzzzzzz
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http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 16-05-2009 à 20:53 | ||
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J'arrive, je prépare mon vélo d'appart (il vit dans le couloir, pas moi hihihi.. et je le mets dans mon séjour pour regarder la télé en pédalant, sinon c'est pas marrant)
Dans 10 mns c'est parti pour 30 mns à 35 kmh... la serviette éponge à portée de main et la bouteille d'eau aussi.. C'est un vrai défi ta chanson PASCALE, un je ne la connaissais pas et je viens de l'écouter sur Youtube, elle n'est pas simple. Je verrai (j'ai d'autres demandes à honorer, Julien Clerc, Herbert Léonard enfin j'ai du boulot mais j'aime ça....) VERONICK, bisous de la "girafe" à Tessa sur son front pour la nuit... Bon j'y vais sinon vous aurez fini avant moi.... |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 16-05-2009 à 20:45 | ||
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Quel chantage as-tu fais à ta fille pour qu'elle dorme déjà?????? A moins que tu ne lui ai donné un somnifère? Que dis-je, tu ne l'as pas assommée, quand mème???????????
Tu te plain d'ètre vannée, alors que moi je me suis levée à 5h30 pour aller travailler, que j'ai décharger 2 palettes de yaourts à mettre en rayon, 2 rolls de fromages, 1 rolls de beurre et ça sur 5h45 de temps. Qu'ISA a travailler trés tot ce matin jusqu' à 16h et qu'elle est repartie à 19h jusqu'à minuit. OSERAIS-TU ENCORE TE PLAINDRE? dis moi un peu ce que tu as fait pour ètre si fatiguée???? HIHIHI!!!!!!!!! |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 16-05-2009 à 20:27 | ||
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et bien on trouvera, à nous deux déjà !!!! bon ben moi je vais profiter que ma fille dort pour enfin regarder la télé !! être zen car depuis 9h ce matin je te dis pas PASCALE !!! dur dur je suis vannée, donc bon courage demain le papa de tessa vient la chercher donc je vous retrouverais sur le forum les pactes sont ouverts, les boites a idées aussi on pourrait se parler de ce qu'on mange moi par exemple j'ai fait la creme de betteraves excellent et une salade délirante j'avais carement jeudi et vendredi soir préparer mes concombres mes bettraves et poivrons comme quoi je suis over motivée à +
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 16-05-2009 à 20:17 | ||
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VERONICK, tes 3 résolutions, on a toutes trés envie de les tenir aussi. Alors on compte sur toi pour nous y aider!!!!!!!
Quant à déconner sur le forum, on a déjà bien commencer, il nous suffit d'avoir des idées pour continuer!!!!! QUE PROPOSE-TU????? ON ATTEND TES SUGGESTIONS, HIHIHI!!!!!!!!! BISOUS |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 16-05-2009 à 20:13 | ||
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ALORS, KIKI,pour Mr ZEN,comment vais-je t'expliquer pour que tu y arrives sans trop de mal????????? tu as une barre d'adresse en haut de ton écran, OK! tu tape l'adresse suivante:
http://www.youtube.com/user/MonsieurZen et au bout de cette ligne, tu clique sur OK! et là si tu as bien recopier l'adresse, :, ., //minuscule et majuscule, comme je l'ai écrite, tu dois tomber sur le site de Mr ZEN. Allez, essaie, je suis sure que tu vas y arriver!!!!!! BISOUS |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 16-05-2009 à 20:03 | ||
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salut comment allez vous ouf ma fille dort !! j'ai supprimé la sieste pour enfin avoir ma soirée, bon et bien moi plus que motivée, bien sur LORE ET ISA, on continue j'ai pris 3 resolutions 1) cacher ma balance, 2) suivre le programme à la lettre 3) déconner avec le forum c'est bien non !! bises
ps : mr zen on n'a repris ahah !! ne serais ce pas ce manque de sommeil à 2h25 du mat sur le forum !! manque de sommeil et stress ne sont pas des alliés minceur !!!! |
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kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond | Posté le 16-05-2009 à 20:01 | ||
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je vois que tu as très bien compris PASCALE au moins comme ca je suis sur que tu ne fera pas d'eccar au fait bon courage pour ta pesée de demain je penserai a toi .
AU fait on ne se moque pas mais je n'arrive pas a trouver le blog de mr Zen je ne doit pas être très futé pourriez vous m'aider car j'aimerai bien le visité bisous |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 16-05-2009 à 19:54 | ||
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Je ne supporte pas les chatouilles, KIKI, surtout pas en dessous des pieds. Alors rien que cette idée, ça me suffit pour m'empècher de faires des écarts, c'est promis. BON WEEK-END ET A LUNDI, BON PIED, BON OEIL. BISOUS
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kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond | Posté le 16-05-2009 à 19:36 | ||
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salut les filles
merci a ISA PASCAL TOURNESOL ... pour votre soutient qui me fait vraiment plaisir. Ca me fait vraiment beaucoup de bien ,ne vous inquiète pas c'est vrai que je n'ai pas perdu mais je ne déprime pas car j'ai payé mon eccart et il n'y a qu'une coupable c'est moi cependant je suis contente car vendredi j'avais encare mes 700gr en plus et aujourd'hui je l'ai ai reperdu donc je suis quand même contente car finalement si je ne mettai pas pesai de la semaine c'est comme ci j'avait stagnai . PASCALE oui c'est vrai je ne suis pas beaucoup venu sur le forum cette semaine car je n'ai pas eu trop le temps et un peu crevé mais j'ai quand penser tout les jours a vous et je vous lisai tous les jours également .Je sent bien que le forum est très important et ca aide beaucoup pour le morale et la motivation car cette semaine je n'ai pas beaucoup discuté et je le sent. Bon demain matin je part dans le nord a cambrai non non pas pour faire des bétise mai voir la grand mère de mon mari qui est toujours seul je revien lundi et je sauterai sur l'ordi pour toute vous lire car la bas pas d'ordi eh oui elle a 83 an et la modernisation c pa son truc. Je vou fait a toute de gro bisou et m^me si je part demain je vous surveille quan même de loin alor pa d'eccar les fille de toute facon lundi je suis déja de retour alors si en vous lisant je voi des eccar je vou chatouillerai les pied toute la nui vous serez tellement crevé le lendemain que vou ne recommencerai plu biz et courage |
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