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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 15-05-2009 à 21:22 | ||
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bon courage les filles bon sport moi de un je peux PAS y'a tesa et de deux moi le sport le soir ça me booste et je ne pourrais trouver le sommeil après.
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 15-05-2009 à 20:57 | ||
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COUCOU, les filles, je viens d'aller sur youtube de Mr ZEN; il y a vraiment de super vidéos, il y a mème des chansons que je redécouvre, je vais allez sur ce site par plaisir maintenant. Allez-y, je ne le dirais pas assez : CA VAUT LE DETOUR. MERCI Mr ZEN...........
PRETES POUR LE SPORT!!!!!!allez courage les filles, ça vous donnera sommeil et aprés vous dormirez comme des marmottes!!!!!!!!! |
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lili (83) répond | Posté le 15-05-2009 à 20:54 | ||
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bonsoir
je vous trouve très courageuse de faire du sport j'ai habité strasbourg de1986 à 1993 - rue de l'abbe wetterlé, beaucoup de regrets d'être partie aujourd'hui, de la pluie et encore de la pluie, j'ai choisi mon jour pour aller chez le coiffeur!! J'ai hâte d'être à mardi soir car mon fils vient nous voir et passera quelques jours avec nous. Pascale, je fais la meme chose , je relève l'adresse et je la recopie dnas la bande d'adresse. QUand mon fils sera là , je lui demanderais de mettre la photo de zoe et maya BONNE SOIREE |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 15-05-2009 à 20:18 | ||
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bonsoir tout le monde,
oui, pascale j'ai fini ma journée, 9h40 de boulot, et puis astreinte toute la nuit, j'ai les téléphones, et demain matin permanence à compter de 7 heures... Bref, ce fut dur, je n'ai pas eu faim comme hier. Mais il y a pire que moi.. Il a fait un temps bizarre: tempete, peu de pluie mais frais... Il faut que je trouve le courage de faire du sport pour me defouler. Mais je suis fatiguée !!! Félicitations à Patou, je ne me suis jamais mesurée mais comme tu as fait, ça parle bien. Contente de te voir en meilleure forme tournesol. Kiki, que se passe-t'il? Cathy alors cette journée? Lore et Véro, sport pour ce soir? je vois que véro a de l'énergie à revendre!!! envoie moi Tessa, mon fils va s'en occuper! Divine, tu ne nous a pas embetée, nous voulons seulement que tu restes alors nous trouvons tous les arguments! si tu voyais ce que je cuisine en vitesse en ce moment! il n y a pas plus simple! Il faut rester et nombreuses, c'est notre force pour arriver à nos fins. Allez bisous à tous et à toutes, 21h00 sport, à tout à l'heure |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 15-05-2009 à 19:18 | ||
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COUCOU, ISA, as-tu enfin terminer ta journée? As-tu eu une fringalle aujourd'hui ou as -tu prévu qque chose pour l'éviter? En tous cas, j'espère que ta journée s'est bien passée et que tu n'es pas trop fatiguée. A tout à l'heure pour le sport si tu as le courage. Sinon j'en ferais pour nous deux!!!!! lol lol!!!!!
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 15-05-2009 à 19:03 | ||
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c'est encore moi, le soleil se montre enfin, le problème c'est qu'il va se coucher dans moins de 2h!!!!!!!!
Mr ZEN, j'ai découvert "ce soir". Je ne connais pas trés bien le groupe KIO mais tu m'as donné l'envie de le découvrir. Cette chanson est superbe, trés bien interprétée, quant à la vidéo, elle est magnifique. En deux mots: j'adore. Continue de nous enchanter, c'est un vrai plaisir. MERCI ENCORE, BISOUS Maintenant je vais faire à manger et je vous retrouve à 21h pour 30mn de sport. Au fait, j'ai posé la question sur "question personnelles". ON peut faire du sport le soir sans problème, voici la réponse que j'ai eue: "Au contraire, pratiquer un sport le soir permet de vous décontracter aprés coup, de vous défouler pendant. Sauf si vous éprouvez des difficultés à vous endormir, il n'y a pas de raison de ne pas faire du sport le soir". Voilà, donc si vous ètes partantes, venez nous rejoindre à 21h BISOUS PASCALE |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 15-05-2009 à 18:54 | ||
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Mz ZEN !!!
Superbe le clip, je viens de le visionner, le Moral reprend le dessus. Merci pascale et toutes les autres, j'ai retiré mes bask... lol... le plaisir de vous lire et ça va déjà mieux. j'ai déjà mangé, j'avais une fin de loup alors j'ai mis un plat tout prêt "et diététique" au micro-ondes. A tout à l'heure..... Biz à tous le monde!!! |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 15-05-2009 à 18:34 | ||
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DIVINE, il nous en faudrait plus que ça pour nous saper le moral, t'inquiète pas, viens nous parler aussi souvent que tu le veux et si tu veux rire un peu va sur le forum du 9 février, c'est une équipe vraiment super. En plus il y a toujours quelqu'un pour raconter une blague ou sortir qques phrases trés marrantes. C'est un groupe plein d'humour et ça fait vraiment du bien.
Vous aussi, les filles, allez-y, ça vaut vraiment le détour. Je vous fait une petite infidélité de temps en temps mais rassurez-vous, il n'est pas question que je vous làche!!! BISOUS PASCALE |
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divine (clamart, 92) répond | Posté le 15-05-2009 à 18:18 | ||
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merci a toute encore un fois mais j ai les nerfs a vif je pense que c est du au regime et les soucis de la vie quotienne je ne voulai pas vous ennuyer ni vous saper le moral j espere tenir le coup sutout nerveusement bises a+
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 15-05-2009 à 18:12 | ||
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Bon, je vais m'adresser aux autres sinon elles vont ètre jalouses et dire qu'il n'y en a que pour toi!!!!!!
YAYA, pour Mr ZEN, je ne sais pas faire le copier/coller (on ne rigole pas, tout le monde n'est pas doué pour l'informatique!!!) alors je note l'adresse et je la recopie dans la barre d'adresse en haut de l'écran, je fais OK et j'arrive sans problème sur le site de Mr ZEN. Essaie si moi j'y arrive, tu devrait pouvoir le faire aussi. Mr ZEN, si tu nous trouve sympa, fais attention, il ne faut pas se fier aux apparences, on peut ètre pestes ausssi, si on veut!!!!!LOL, LOL!!!!!!!! pour le karaoké, je chante faux, mais j'irais quand mème écouter, histoire de ne pas te laisser chanter tout seul...... TOURNESOL, enlève tes baskets si tu n'es pas bien dedans et reviens sur le forum en super forme et avec un moral à casser la baraque.....OK!!!!! BISOUS PATOU, si tu as du soleil, c'est tant mieux pour toi parce qu'ici c'est pluie, encore pluie et toujours pluie!!!!! Tu te lèves, il pleut.. Tu te couches il pleut encore... Tu vois ce que je veux dire? Et bien ça ne m'empèche pas d'avoir la péche........ Tu sais bien ??? "les gens du nord, on dans le coeur, le soleil qu'ils n'ont pas dehors!!!!!" Et kiki, tu nous manques, REVIENS VITE, toi et toutes celles qui nous ont abandonnées à notre triste sort!!!!!! Bon, je vous laisse un peu parce que mon LOULOU n'est pas content, il réclame son calinou. A tout à l'heure, BIG BISOUS A TOUTES PRESENTES ET ABSENTES!!!!!! |
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