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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 16-05-2009 à 19:25 | ||
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Mr ZEN, un petit défi, si ça te tente? J'aime beaucoup une chanson interprétée par Michel Sardou: "ROUGE". Je crois qu'avec la voix que tu as, cette chanson pourrait étre superbe si tu l'interprètes. Je te laisse voir si tu as envie de tenter l'expérience!!!!!!! Merci d'avance?????????
A + BISOUS |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 16-05-2009 à 18:43 | ||
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Coucou les filles, j'ai vu une vidéo trop MARRANTE, si vous avez envie de rire un bon coup allez sur le site suivant:
http://chezdophy.com là vous descendez sur l'écran jusqu'à "femmes québec" à droite de l'écran. Ensuite vous descendez jusqu'à "vidéo". Il y a une photo de chaton "MARU", vous cliquez dessus et vous regardez la 3ème vidéo de MARU. ça dure moins de 2mn mais vous allez vous éclater. Je ne vous en dit pas plus, allez voir, vous me direz ce que vous en pensez. AMUSEZ VOUS BIEN, BISOUS A TOUT A L'HEURE |
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pomme 1 (st florent des bois, 85) répond | Posté le 16-05-2009 à 17:49 | ||
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900 gr de moins soit au total 6kg100 sachant que j'ai plus ou moins suivi les menus mais la semaine prochaine je repars du bon pied avec le menu à 1200 de plus je viens de voir la redif sur m6 de l'émission de lundi soir et j'avoue que tout est bien expliqué surtout sur les différentes phases du régime pendant plusieurs mois cela me rebooste alors bon week end
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 16-05-2009 à 15:21 | ||
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COUCOU, les filles et les garçons!!! me voilà enfin en week-end, je vais pouvoir souffler un peu. Je ne sais pas encore si j'ai perdu, comme d'habitude, je ne me pèse que demain.
FELICITATIONS a celles qui ont perdu, pour les autres ce n'est pas grave, on fera mieux la semaine prochaine. Mr ZEN, il n'y a qu'un homme dans notre groupe (à part toi), c'est DAVID, dit "chcaille", mais il ne laisse pas souvent des messages (il y en a un aujourd'hui à 09h57.) bienvenu le soir pour le sport, plus on est, plus c'est motivant. KIKI, contente de savoir que tu vas bien, on ne t'a pas vue beaucoup sur le forum cette semaine!!!!! Je vous laisse pour l'instant,la lesssive est terminée, je dois aller pendre le linge et aprés j'ai ma soeur qui doit passer. BON COURAGE A TOUTES ET A TOUS. A TOUT A L'HEURE, BISOUS |
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 16-05-2009 à 14:55 | ||
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coucou,et oui on avance doucement,qui va doucement va longtemps( dictons),Se soir resto mon mari à 50 ans donc ,repas avec les enfants et ma soeur, en tout 12 à table.On à une bonne pizzaria près de chez nous. Sa nous changer de la maison il pleut encore ou est le soleil je me le demande .à plus tard.
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 16-05-2009 à 13:48 | ||
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Chantal, yaya, tranquilement vous avancez... c'est super...
bon allez je vous laisse vraiment, je vais être en retard au boulot !!! |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 16-05-2009 à 13:46 | ||
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Saby, andalouse et divine... ne déprimez surtout pas, comme dit Chcaille, il y a des périodes de stagnation et puis ça repart.
Ce matin j'ai été un peu déçue, j'aurais voulu perdre 1 kg, mais en voyant tous les résultats, je me dit ça que reste correct: ça baisse! Lore et Véro, on continue??? Kiki courage, cette semaine tu vas perdre vraiment! Tournesol ça va baisser aussi mieux cette semaine, et puis tu sais on ne peut pas rigoler, on y passera toutes! mr zen, je n'ai pas passé la barre des 10 kg, je voudrais déjà passer celle des 8 mais les dix me motivent !!! il nous manque le résultat de pascale pour celles qui viennent souvent... et les autres, où en êtes vous??? donnez nous des nouvelles même sans le poids, revenez nous voir!!! bisous bon apres-midi |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 16-05-2009 à 10:26 | ||
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nous perdons moins vite mais ça descend quand même . Je crois que CHCAILLE est plus raisonnable que nous et fait moins d'écarts et donc perd plus vite. Est ce ça CHCAILLE ? 1,2 cette semaine bravo .Dans l'ensemble nous pouvons être fière de nous et celles qui stagne savent pourquoi !!entre écarts et stress pour certaine . Essayons de commencer cette semaine sereinement et plus motivée que jamais !!Le week-end je mets des vêtements plus près de corps et ça la fait bien , ENFIN !!! un petit peu quand même . Bises à plus
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 16-05-2009 à 10:26 | ||
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super contente 900 gr moins 3kg300 super le pacte les filles, je pensais pas perdre autant vu que je perdais pas plus de 200 à 300 grammes par semaine j'ai même stagner 3 semaines, par contre le 900 ça été jusqu'au jeudi matin après dur dur fringales j'ai gére mais ouille fatigué mais quand vous voulez les filles pour un autre pacte je fais le 1200 cette semaine et vous bises à toutes et à mr zen moi j'adhere pas a fond mais j'aime les gens qui ont la passion et la gniaque !!! par contre TESSA hier soir elle a chanté avec vous et m'a dit il chante bien girafe !! hihi
a+ JE dois m'occuper de ma fille qui me tire sur le bras depuis 10 minutes |
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http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 16-05-2009 à 10:21 | ||
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Bonjour à toutes ( y-a-t-il des garçons dans votre groupe ? )
ISA super la barre d'une dizaine passée, ça booste non ? KIKI c'est vrai que les écarts, on les paie, et si on applique le repas de rattrage juste après ça marche. Moi j'ai repris 200 gr (78,2) pas sérieux depuis 3 semaines. Le "Pacte" je crois que je vais signer (hi hi hi....) 30 mns de vélo d'appart avec vous à 21 h...... ANDALOUSE ton moral en baisse ne te facilitera pas ton travail, que te laisse comme possibilité ta prothèse de hanche : dis toi qu'en perdant du poids tes possibilités seront plus nombreuses ( et les complexes il faut les dépasser, en piscine le poids disparait sur les articulations et on peut mieux bouger ) courage..... DIVINE, SABY (merci pour "génial" ^^) moi aussi j'ai repris un peu, mais on se reprend de suite et ça repard. Je continuerai ma présentation ce soir, car il faut que je me prépare , à midi je suis invité avec ma compagne (ma guitare) et calamars facis au programme, ça risque d'être dur de résister (je vais gérer la quantité....) Bisous Bonne journée |
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