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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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divine (clamart, 92) répond | Posté le 14-05-2009 à 20:48 | ||
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bonsoir a toutes question bete comment fait on le deglacage d une viande j ai encore rate mon repas du soir j en ai + que marre jai beau perdre je n arrive pas a m habituer a cette facon de cuisiner et de manger la fin du regime est proche je sais que je ne pourrai pas continuer ainsi jusqu au poid que je me suis fixer maintenant j en suis sure a+
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 14-05-2009 à 19:59 | ||
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merci à vous , je n'ai pas craqué mais ça était difficile . Amusant l'anecdote des rideaux. Dans l'humour vous êtes pas mal PASCALE et VERONICK, j'aime bien.Ca met du soleil sur le forum au moins .Toutes les filles qui sont allées chez le médecin ont un avis favorable sur ce régime , ça veut dire qu'on ne s'est pas trompé .C'est encourageant !A tout à l'heure
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 14-05-2009 à 19:41 | ||
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Coucou tout le monde, alors YAYA, c'est toi qui a besoin de nous aujourd'hui, alors vient nous voir sur le forum, VERONICK nage en plein délire, c'est plutot amusant de lire ces messages, en ce moment.
Tu as raison de changer tes rideaux, VERONICK plutot que ta garde robe, du moins pour l'instant, tes fenètres ne risquent pas de rétrécir, tu ne devras donc pas les rechanger dans 1 mois!!!!!!LOL, LOL!!!!!!!!!!!! Sinon, je sors de chez le médecin, je ne lui ai pas dit tout de suite que je faisais régime, il m'a demandé de me peser et quand il a vu que j'avais perdu 5kg, il n'en revenait pas!!!!quand je lui ait dit ce que je faisais, il m'a répondu qu'il n'y avait pas mieux et que je pouvais continuer sans danger. Et le principal: les kg qu'on met du temps à perdre sont les meilleurs parce qu'en général on ne les reprends pas. Alors patience, les filles, mème si on met du temps à perdre, se sont des kg qui ne reviendront pas de sitot!!!!!! c'est pas une bonne nouvelle, ça????? ALLEZ, ON CONTINUE SUR NOTRE LANCEE ET VOUS SEREZ LES PLUS BELLES CET ETE. ON Y CROIT DUR COMME FER....... BISOUS ET A TOUT A L'HEURE POUR LE SPORT A 21H..... |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 14-05-2009 à 16:41 | ||
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Merci VERONICK pour tes ondes positives, là j'en ai besoin , donc , je prend .Ikéa , c'est génial , mon mari déteste ( le monde, les odeurs, tout est bonne raison) quand j'y vais c'est avec une copine .il y a plein de jolies choses et abordables .Est ce le régime qui te donne envie de relooker aussi ta maison . Chez moi , j'ai des trucs qui les amusent , j'aime déplacer les objets , quelquefois des meubles , changer.Et comme toi , les rideaux , ce que j'ai fait , il n'y a pas longtemps, souvent je m'intéresse aux soldes .Bon , je vais préparer le goûter des enfants, promis je craque pas, vous m'avez fait du bien . Je vous embrasse
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 14-05-2009 à 16:26 | ||
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Allez yaya, comment ça, tu as faim, tu fais lequel programme en ce moment ? tu as raison le beau temps tarde et moi aussi, ral bol surtout avec l'hiver froit et long !!!
T'inquiéte pour mon grenier un coup de scie dans le canenas !! et puis ça va me donnera l'escuse de racheter des fringues !! lol Bon ben comme on peut pas allez dehors moi, je continue ma déco, hier j'étais chez ikéa je me suis éclatée j'ai changé mes doubles rideaux de la cuisine, blanc avec des ronds blancs et trasparent superbe !! et puis pleins d'autres chose moderne !! Voilà YAYA, en attendant le soleil je t'envoie des ondes positivs tout un wagon, moi aussi quand j'achéte un robe c'est souvent 46 car sinon je rentre pas mes nonos, c'est Tessa qui les appellent comme ça !!! BISOUS et si on craque c'est vers les légumes les yaourts les compotes J'ai découvert la faisselle et les coeurs de palmiers c'est drôlement bons. |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 14-05-2009 à 16:17 | ||
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Non non tu fais maison, je me sens bien j'avais envie de délirer un peu !! vu qu'au boulot c'est un vrai cimetière !!!!!!!!!!!!!
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 14-05-2009 à 15:58 | ||
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COUCOU, VERONICK, "l'équipe de choc", ça me plait bien!!!!!! ça nous définit plutot bien. Et tes petits martiens, c'est mignon comme tout: est-ce que ça vient de toi ou est-ce que tu as trouvé ça qque part????????? BISOUS
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 14-05-2009 à 15:56 | ||
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pendant la sieste de mes bambins , je prends ce petit moment , je viens de faire mon pain il est au four , ça sent bon .Votre motivation est au plus haut .Moi , ça va mais il faut que le beau temps revienne , quand il fait mauvais , je tourne un peu en rond dans ma cuisine et les tentations sont là ,même si ce n'est q'une pomme pour le moment . Et je ne peux pas sortir , avec mes petits quand il pleut comme aujourd'hui. il faut que je me focalise sur samedi , même si ce n'est que 100grs mais perdre et surtout ne pas remonter .A midi , j'avais fait des paupiettes , avec des champignons sans gras ,donc j'ai pioché dans le même plat que mon mari en mesurant mes portions. VERONICK défonce la porte de ton grenier ou plus raisonnablement fait venir un serrurier La semaine pour travailler , j'ai toujours les affaires que je mettais avant mais le week-end , j'ai plaisir à mettre la taille au dessous dans laquelle ,je rentre 42 en bas 44 en haut (un peu tordue) On est pas tous égaux , il y en a qui se rêvent un buste à la Pamléla anderson, mii , j'aimerai descendre un peu mais là , il en faut plus !!!
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 14-05-2009 à 15:34 | ||
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Bonjour ANALYS, bravo c'est courageux de vouloir maigrir avec tes problèmes de santé, si tu veux en parler pas de soucis nous serons là NOUS l'équipe de choc
"les23martiens"!!!!! On se tient la main !! On se porte bien et on mange bien !!!!!!! SLOGAN DU JOUR |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 14-05-2009 à 14:38 | ||
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Coucou, ANALYS, je suis aussi sous traitement thyroidien et j'ai quand mème perdu 4k700 sur 7 semaines. Ce n'est peut-ètre pas beaucoup mais je n'en ai que 10 à perdre, alors je pense que c'est plus long. En suivant bien le programme de JMC, je pense que ça ne devrait pas ètre trop dur. Amors courage, et n'hésite pas à venir sur le forum.BISOUS
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