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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 04-05-2009 à 17:29 | ||
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J'ai acheté ce midi, le magazine "top santé" du mois de mai: il y a des exemples d'excercices à faire contre la cellulite. Ils sont simples et ne prennent pas beaucoup de temps par jour. C'est pratique pour celles comme moi qui ne font jamais de sport (en dehors de mon power tonus)
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 04-05-2009 à 17:22 | ||
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ISA, j'aime beaucoup le prénom de ton fils. C'est surement du à mes origines bretonnes!!!!!!!
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 04-05-2009 à 17:19 | ||
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A bien, merci, je vais donc servir de cobbaye!!!!!!!!c'est sympa.Moi, je vais découvrir car le tofu et tous ces trucs, je connais pas du tout. Pour ce midi, j'ai commencé par une galette de rattrapage, pas assez de temps pour préparer autre chose, j'avais trop faim!!!!!!
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 04-05-2009 à 17:09 | ||
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C'est mort pour le régime végétarien, je n'ai pas ce qu'il faut!!!
J'acheterai peut etre deux ou trois trucs pour le faire une journée quand meme mais ce sera samedi !!! J'aurai eu le temps de voir le résultat sur toi pascale !!! |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 04-05-2009 à 17:04 | ||
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Bonjour les filles et chcaille...
plein de bonnes choses sur le forum ce jour! ça booste, en plus du soleil. Alors personne au garde à vous, merci, ici, c'est juste isa, la maman de mon fils de 10 ans, kyllian, l'amie, compagne de régime, la copine, participante du forum... bref, juste moi dans la vie de tous les jours après le travail !!! :) Je suis complètement de l'avis de véronick pour le célibat, vivre sa vie et voir venir... il ne faut rien précipiter. En plus pour le régime ce sera plus pratique! J'ai sauté sur l'ordi en retrant pour mettre le forum et avoir de vos nouvelles. Justement pour me sortir du boulot ! Pour pascale je n'ai meme pas encore imprimé les menus et donc pas vu pour les menus végétariens, je me lance et je te dis si je le fais. |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 04-05-2009 à 16:58 | ||
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Moi j'ai pris le 900 et je tenterais le végétarien la semaine prochaine, car j'ai déjà été végétarienne pendant 2 années ah oui j'ai tout essayer !!! allez je vous laisse course et je récupère ma petite à 18h c'est à nouveau speed !!!
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 04-05-2009 à 16:28 | ||
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Tu as raison, VERONICK, vis pour toi et ton petit boutchou, c'est ce que je privilégie malgré ma relation avec MICHEL. (sans petit boutchou, puisque je n'ai pas d'enfant) Mais faire ce que je veux, quand je veux sans avoir de compte à rendre à qui que ce soit c'est un luxe dont je ne me lasse pas.Il sera toujours temps de rencontrer quelqu'un d'autre et comme tu dis cela arrive souvent sans chercher.
Quels menus adoptez vous, les filles? J'espère qu'avec les menus végétariens, je vais perdre au moins un kg. Mais on ne va pas se prendre la tète avec ça pour l'instant, on verra bien fin de semaine. BISOUS PASCALE |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 04-05-2009 à 15:59 | ||
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Oui PASCALE il s'en fait des confidences sur le forum, c'est ça la vraie vie !!!
et oui YAYA, j'ai décidé de tourner la page, ce break m'a permise de me remettre en forme, le père de ma fille me regardait à nouveau peut-être trouvait-il ce changement bizarre ?? je crois qu'il faut pas retenir un homme, ça le flatte, tu veux partir ben pars moi je continue à vivre, je m'occupe de moi, je mincis et je souris je vois mes amis, et nah !!! par contre un amoureux maintenant NON trop tôt !!! et puis c'est pas en cherchant qu'on trouve ?? pour l'instant c'est plus le cheval du Prince que le Prince Charmant dont j'aurais besoin hihi !!! Voilà donc reprise du travail, restaurant d'entreprise ce midi, et ce soir les courses !! j'aurais pas le temps pour le sport dommage, oui KIKI, c'était bien les vacances mais ma petite métisse elle a une pêche d'enfer et dormir c'est pas son truc, alors j'ai bien été contente de passer le relais à son papa ce dimanche soir. Bon kiki pascale yaya val les cathys et les autres on y va !! comme dis COHEN les écarts ça se gere !! il suffit d'équilibrer !!!!!!!!!!! on ne lis plus Sandra dine ?? où êtes-vous ?? |
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val71 (départ : 107,4 ; actuel : 103,5) (86) répond | Posté le 04-05-2009 à 15:44 | ||
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Coucou tout le monde,
je ne suis pas venue depuis samedi matin, et vous vous êtes raconté plein de choses ! J'espère que le moral est meilleur pour la plupart d'entre vous. J'essaierai de repasser vous voir dans la soirée. |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 04-05-2009 à 13:40 | ||
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BONJOUR, les filles et chcaille,juste un petit coucou en rentrant du boulot et avant d'aller me préparer à manger.
Suis-je la seule à attaquer les menus végétariens? cela ne tente personne d'autre? Merci, TOURNESOL, pour ton petit texte, c'est trés beau. VERONICK, bon retour parmi nous, comme tu as pu le lire, ce n'était pas triste sur le forum!!!!!!! Allez, je vais me faire à manger vite fait, parce que j'ai trés faim!!! à tout à l'heure, BISOUS PASCALE |
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