Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	kiki44 (44) répond	Posté le 23-02-2010 à 09:17
Bonjour les filles, Lililol, je suis ravie de voir que tu te plais bien. Tu fais tu sport au boulot ? c'est génial !!! mon boss aussi nous a fait profiter de cet avantage pendant 3 ans (salle de sport, muscu, cardio, cours avec un prof...) mais c'est fini, une grande partie du personnel n'a pas su en profiter, alors vu le peu de fréquentation, il a tout arrêté. C'est depuis ce temps là que j'ai arrêté le sport, ça me manque. Bonne journée à toutes.

	Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond	Posté le 23-02-2010 à 07:36
Hello les filles, Vite fait, je suis très contente de mon nouveau job, l'équipe est sympa, sérieuse mais toujours une petite blague pour détendre l'atmosphère. J'ai passée la journée à lire et me documenter sur les tâches à effectuer, on verra bien aujourd'hui. Moi aussi reprise du train JMC et ce midi fitness au bureau avec les collègues, la cantine est super bonne, je suis, j'espère que ça va durer, happy pour mon jour number 2!! Valérie, courage. On dit don't worry be happy (te tracasses pas, soit heureuse) Kiki, ouf pas de panique, pas besoin de bouée alors te voilà bien soulagée. Coune, Coco, accrochez-vous, cette semaine je le sens on va décoller qques kilos que tu vas voir M'dame la balance, va pas rigoler ;-)) A ce soir pour rapport mes colonnels en chef ;-) Biiiises

	valerie (aurillac, 15) répond	Posté le 22-02-2010 à 21:28
alors lililol, cette journee? moi aujourd'hui,, pas le moral. bonne nuit a toutes

	coune (42) répond	Posté le 22-02-2010 à 20:41
Bonsoir, Nous sommes toutes bien motivées, alors installons-nous dans le même wagon, histoire de rigoler un peu, et puis en route pour une bonne semaine !!! Lililol, vite des nouvelles de ta 1ere journée ?!?! Bises à toutes !!! A+

	coco61 (61) répond	Posté le 22-02-2010 à 19:44
bonsoir les filles! bon,dimanche est passé,c'est reparti,j'ai repris un billet de train pour la semaine,bon courage à toutes!!!!à +

	kiki44 (44) répond	Posté le 22-02-2010 à 09:35
Au fait, j'ai oublié de vous dire, que mes ragnagnas ont débarqué... ouf je suis soulagée.

	kiki44 (44) répond	Posté le 22-02-2010 à 09:32
Bonjour les filles, J'espère que vous avez passé un bon week-end. Lililol, il est 9 h 28, tu es à ton nouveau boulot, je pense à toi et je te souhaite bon courage et bonne chance. Tu vas les épater. Et en plus, ce boulot va te rebooster pour le régime c'est génial... Dis nous vite comment c'est ! Coune je vois que tu es décidé à reprendre le train de la raison, je suis comme toi, en plus mon mari veut s'y mettre aussi, alors... on va peut être y arriver à deux... Coco, le buffet de la gare, il faudrait l'éviter, mais... c'est plus facile à dire qu'à faire, tu n'es pas la seule. Jackie, merci pour tes conseils. je vois que tu veilles tard... tu t'es bien réveillé pour tes invités ? Valérie, bon retour parmi nous. Bonne journée à toutes - biz

	valerie (aurillac, 15) répond	Posté le 21-02-2010 à 22:05
coucou!! voici nmon petit massage lililol!!! rires en ce moment avec les vacances scolaires, je suis partout a la fois.bon cote regime, j'ai perdu 900 g la semaine derniere et cette semaine, je n'etais pas la alors je n'ai pas pu me peser mais entre mardi gras, mon anniversaire et tout, ça m'etonnerai que j'ai perdu grand chose!! les filles je n'ai pas eu le temps de lire tous vos messages mais tout ce qui est de sur, c'est qu'il ne faut pas decrocher. (je dis ça pour m'encourager aussi). La reprise du regime est tres dure pour moi. J'ai beaucoup de mal a resister aus tentations. lililol, j'ai cru comprendre quetu as trouvé du boulot!!! c'est super. Je te souhaite bon courage. gros bisous a toutes et a+

	coune (42) répond	Posté le 21-02-2010 à 21:25
Bonsoir, Un passage rapide, juste pour te dire, Lililol, bon courage et bonne chance pour demain, j'espère que tout se passera bien !!! Demain, je reprends le train JMC avec vous, j'en ai marre de faire des conneries !!! Bises à toutes et à demain !!!

	Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond	Posté le 21-02-2010 à 12:54
Bonjour, Coco, t'as bien raison de penser comme ça! On se bouffe moins la tête en ne prêtant pas attention aux autres. C'est noté pour ton poids, je te siganles tout de même que tu as perdu 500 g depuis la semaine 45 !! Coune, dans ce cas, mieux vaut pas trop forcer et reprendre petit à petit un rythme plus JMC tout en notant tes écarts afin de pouvoir te relire en fin de journée. Ce sera le petit rappel à l'ordre qui je te le souhaite te donnera l'envie de ne pas trop craquer le lendemain. Courage pour les travaux! Demain, moment de vérité...Au boulot à 9h et va falloir gérer mes repas sans manger de sandwiches. J'espère qu'il y a une cantine, ça m'évitear de manger n'importe quoi!! Bon dimanche à toutes. Rdv demain soir pour vous raconter ma première journée ! Bises

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