Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coco61 (61) répond	Posté le 18-02-2011 à 19:47
bonsoir les filles! ;) KIKI!t'inquiètes,ce sera pour l'autre samedi :D COUNE!le sport,une fois qu'on s'y mets,c'est parti et on y prend goût,ce n'est pas déplaisant(quand on est motivèe)depuis un peu, ce n'est pas mon cas X( d'ailleurs c'est dommage étant motivée pour le régime ce serait bien d'y ajouter le sport. je suis un peu flemmarde en ce moment :^> ,il faut que je me mette un bon coup de pieds au c.. X( :-* à +

	kiki44 (44) répond	Posté le 18-02-2011 à 14:30
Bonjour les filles, Merci pour vos encouragements, mais je crois que demain miss grincheuse ne sera pas contente X( Je vois que vous êtes motivées toutes les deux et sérieuses alors ça devrait payer. Bon week-end et :-*

	coune (42) répond	Posté le 17-02-2011 à 20:39
Bonsoir, Deux semaines sans faille, Coco, super, continue :-q !!! Kiki, j'espère pour toi que tu arrives à gérer tes repas, mais je suis sûr que tu fais de ton mieux ;) !!! Moi, je m'y suis remise aujourd'hui, et c'est une journée très convenable :), et surtout, je n'oublie pas mon step, de plus, je me surprends d'en faire avec plaisir, moi, qui n'ai jamais aimé le sport :-q !!! :-* à vous 2 ett à+ !!!

	coco61 (61) répond	Posté le 17-02-2011 à 19:39
bonsoir les filles! ;) mon ventre me titille encore un peu,c'est supportable! alors mesdames,on fait quelques entorses au régime,pas sérieux tout ça,je n'ai pas triché depuis 2 bonnes semaines,mais rassurez vous,étant très gourmande ça peut m'arriver aussi :^> allez les filles on s'y remet sérieux :D :-* à +

	kiki44 (44) répond	Posté le 17-02-2011 à 11:08
Bonjour les filles, Coco j'espère que tu vas mieux. Toi aussi Coune, j'espère que tu es en forme et que tu utilises bien ton stepper. Et oui plein de restos et sandwichs pour moi cette semaine, alors je crains le pire samedi, en tout cas je suis sûre que je ne tiendrai pas le pari, mais je croise les doigts pour vous deux. Bonne journée et :-*

	coune (42) répond	Posté le 16-02-2011 à 20:44
Bonsoir, Merci, Kiki, pour mon petit-fils. Bon, l'anniversaire est passé, je verrai samedi ce que dit la balance :^> !!! Pour toi 2 fois restos dans la semaine, j'espère que la grincheuse n'en tiendra pas trop compte !!! Et toi, Coco, ton mal de ventre est passé ? Ok, pour -1 kg samedi :-S !!! Bonne soirée, :-* et à+ !!!

	coco61 (61) répond	Posté le 16-02-2011 à 19:42
bonsoir les filles! ;) juste un peu patraque aujourd'hui,avec un bon mal de ventre :-S d'où vient'il,??? je penses que ça vient d'une boisson que j'ai bu trop fraîche! :-S ça va passer! :D côté régime ,impec,je continu,ok pour le -1 samedi :D :-q :-* à vous 2

	kiki44 (44) répond	Posté le 15-02-2011 à 11:28
Bonjour les filles, Bon anniversaire à ton petit fils Coune ! moi aussi j'ai un peu peur car restos samedi soir avec mon chéri pour la st valentin (en avance), sandwichs hier midi et ce midi et restos professionnels jeudi... alors j'ai peur que miss grincheuse ne soit pas du temps contente !!! Coco et toi, quoi de neuf, j'espère que tu vas bien. Bonne journée et :-*

	coune (42) répond	Posté le 14-02-2011 à 20:35
Bonsoi, Ok, Kiki, pour -1 kg cette semaine, j'espère que j'y arriverai car c'est l'anniversaire :-S de mon petit-fils Clément qui à 12 ans et nous le fêtons mercredi après-midi !!! Il faudra gérer sérieusement si je veux que la grincheuse soit contente samedi :) !!! :-* à vous 2 et à+ !!!

	kiki44 (44) répond	Posté le 14-02-2011 à 09:46
Bonjour les filles, SUPER, on est toutes reparties dans le bon sens, il faut qu'on continue !!! alors lundi, nouvelle semaine, nouveau pari, de -1kg pour samedi, ok ? :-q Et bonne St Valentin :x

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