Je commence lundi 30 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	kiki44 (44) répond	Posté le 06-01-2011 à 11:30
Bonjour les filles, Je vois qu'on a toutes du mal à s'y remettre, mais ça y est je me suis réinscrite au sport et j'y vais ce soir. Ca va être dur !!! ça fait plus d'un an que j'ai arrêté ! Bonne journée et on se sert la ceinture; moi aussi plein de chocolats à la maison, c'est dur de résister devant la télé !!! Bisous :-*

	coco61 (61) répond	Posté le 05-01-2011 à 19:48
bonsoir les filles! ;) je crois que je vais me laisser tenter par cet appareil,je mettrais un rembourrage pour les genoux! :D et ça y est on tombe sur les galettes X( ,il faut dire qu'on en trouve déjà fin décembre,comment voulez-vous qu'on y arrive! :(( :-* à +

	coune (42) répond	Posté le 04-01-2011 à 20:47
Bonsoir, Oui, Coco, je connais une copine de ma fille qui a acheté AB Circle, je l'ai essayé, ça m'a fait mal aux genoux, il faut dire que je suis fragile de ce côté-là. Mais, je pense que ça peut être efficace si on en fait régulièrement. Côté régime, je n'arrive pas à m'y remettre sérieusement >:) , il y a encore des chocolats qui traînent, j'ai fini ceux de la maison, mais il y en avait aux Restos du :x et je n'ai pas résisté X( !!! Je vous laisse car je suis bien fatiguée. :-* :-* :-* à vous 2 et à+ !!!

	coco61 (61) répond	Posté le 04-01-2011 à 19:46
bonsoir les filles! ça y est les festivités sont terminées X( et les abus aussi,cette année encore plus gourmande, mais depuis hier mon mari et moi faisons très attention,car je ne suis pas la seule a avoir pris des kg,monsieur aussi!!! :-S, il faut que l'on se remette au sport,on voudrait essayer ab circle,connaissez vous des personnes qui on essayé cet appareil??? :-O :-* à +

	coco61 (61) répond	Posté le 03-01-2011 à 20:22
bonsoir les filles! ;) heureuse année et surtout une bonne santé ;)

	kiki44 (44) répond	Posté le 03-01-2011 à 14:11
Bonjour les filles, Merci à vous deux pour vos bons voeux. Je vous souhaite également une bonne année 2011, qu'elle vous apporte surtout une bonne santé pour vous et vos proches, plein de bonheur avec petits et grands...et... des kgs en moins ! Coco, j'espère que ta petite fille sera bientôt là, en pleine forme ainsi que sa maman. Moi aussi le père noël m'a fait cadeau d'une bouée supplémentaire X( mais je m'en doutais et je suis comme Coune, je n'ose pas grimper sur la balance mais mes pantalons parlent tous seuls ! Alors, début d'année, nouvelle résolution, moi aussi j'aimerais passer sous la barre des 80 pour l'été, mais y'a du boulot ! Bonne journée à toutes et gros gros bisous

	coune (42) répond	Posté le 02-01-2011 à 21:14
Bonsoir les filles !!! BONNE ET HEUREUSE ANNEE A TOUTES LES DEUX !!! Et les fêtes sont finies !!! J'espère que vous avez bien profité de toute votre famille et de vos amis !!! C'est fait pour ça ;) ;) ;) !!! Maintenant, il va falloir repenser à notre cher JMC que nous avions mis quelques temps de côté >:) !!! Pour moi, les filles, je me suis pesée ce matin et je repars de 74,800 kg, ce n'est pas catastrophique ( + 2 kg ), et j'ai bien l'intention de descendre à 65 avant l'été, après, je n'aurais plus qu'à me maintenir !!! Mais, ça fait presque 10 kg à perdre, alors, il y a du boulot et beaucoup d'efforts à faire :D :D :D !!! Bonne soirée :-* et à bientôt de vous lire car je suis bien seule en ce moment sur le forum !!! A+

	coune (42) répond	Posté le 01-01-2011 à 11:36
BONNE ANNEE 2011 A TOUS ET SURTOUT UNE BONNE SANTE !!! MEILLEURS VOEUX A TOUTES LES DEUX ET DES KILOS EN MOINS POUR LA FIN DE L'ANNEE ;) :D ;) PLEIN DE :-* :-* :-* ET BON JOUR DE L'AN !!!

	coune (42) répond	Posté le 31-12-2010 à 20:34
BONNE SOIREE DE REVEILLON LES FILLES !!! :x :-* :x :-* :x :-* :x :-* :x

	coune (42) répond	Posté le 29-12-2010 à 16:20
Bonjour, Coco, je pense que le Père Noël m'a fait le même cadeau qu'à toi, mais en ce moment, je ne me pèse pas, je ne fais pas d'orgies, mais je décompresse et je reprendrai en janvier !!! Bon réveillon à toutes les deux, ainsi qu'à votre famille et amis !!! :-* :-* :-* :-* :-* à tous!!!

881 - 890 de 4361

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 437
»

«
‹ Préc.
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen