Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	CATHY (92) répond	Posté le 18-06-2009 à 18:30
La sauge se trouve également dans les boutiques bio. Bonne soirée à toutes et tous.

	afache (94) répond	Posté le 18-06-2009 à 18:27
tisane de sauge couette,pas saule,les feuilles de sauge,tu les trouves par exemple au supermarché,avec généralement,la ciboulette,persil,basilic,présenté sur un étalage à côté des fuits et légumes,demande à la personne qui pèse les aliments quand tu les achètes,elle te dira eh non,pas de relations avec dr queen,mais recette de grande mamie

	amazing (31) répond	Posté le 18-06-2009 à 18:07
salut alors j'ai poser la question sur le tchat a lucie la dieteticienne qui etait " pourquoi astrid n'intervient jamais sur ce post alors qu'elle intervient ailleurs " Lucie a expliqué qu'elles essayées de faire leur maximum mais qu'elle ne pouvait pas intervenir sur tout voila une reponse qui laisse perplexe !!!

	bernie26 (92) répond	Posté le 18-06-2009 à 17:37
coucou et merci couette pour tes impressions sur les ceintures d'electo-stimulation .. en fait je ne sais pas trop quoi en penser on rêve toujours d'un truc miracle pour supprimer son ventre! là je rentre d'une heure d'aquabike à la piscine et je suis morte .. ma fille a l'air sereine après l'épreuve de Philo mais c'est le début d'un lourde semaine j'essaye d'assurer pour qu'ils aient de bons repas (3 enfants ..le frigo se vide vite surtout en laitage) bises tout le monde

	CATHY (92) répond	Posté le 18-06-2009 à 16:52
Couette, Je trouve la courbe de poids largement suffisant (pour ne pas trop se prendre la tête). Tu peux toujours t'en fabriquer une ; mais attention car à force de trop surveiller son poids, il ne faudrait pas que nous arrêtions notre bon travail. A bientôt.

	féso(-4.5kg) (45) répond	Posté le 18-06-2009 à 16:33
je vais chercher ma voiture prête au garage et mon fil à la crèche alors à + les filles!!! alors ne vous inquiètez pas de mon absence,dac? j'espère pas trop louper de détails croustillants,hihihi

	Couette (Pontoise, 95) répond	Posté le 18-06-2009 à 15:52
Cathy, je suis assez d'accord, on a vite fait le tour du site zéro-complexe mais j'aime bien le principe de la réglette car ça nous donne une idée visuelle de notre parcours passé-présent-futur. Ca serait cool si on pouvait en mettre une ici bien que peut être ça ferait double-emploi avec la courbe de poids...

	légère et belle (49) répond	Posté le 18-06-2009 à 15:44
Couette génial le rapprochement avec Dr Quin

	légère et belle (49) répond	Posté le 18-06-2009 à 15:44
feso apparement tu auras toujours accès au forum après c'est ce qui arrive à des pers de mon departement qui suivait JMC en 2008

	CATHY (92) répond	Posté le 18-06-2009 à 15:26
Bonjour à toutes et tous, J'ai visité le site de la réglette. On entre notre poids de départ, celui de ce jour et le poids que nous aimerions atteindre. Nous obtenons juste par un dessin le chemin que nous avons fait et celui qui nous reste à faire. Pour ma part, je ne le trouve pas intéressant. Bonne fin de journée à tous.

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