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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 15 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Rayjacq (PEYREHORADE, 40) répond Posté le 12-09-2009 à 22:35
Quesqu'il se passe Pat , tu n'as pas le moral comme je vois .Je pense souvent à toi à ta future opération c'est bien le 9 octobre .Quand se seras fait tu verras, après 2 bons mois tu te sentiras mieux ,déjà au bout de 4 jours on voit la vie autrement , tu n'auras qu'a te laisser vivre de toute manière tu ne pourras rien faire .En se moment je me demande si je vais continuer le régime le forum est toujours aussi ennuyeux ya personne . J'espère que la rentrée c'est bien passé pour tes enfants Bonne nuit à demain .

Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond Posté le 12-09-2009 à 21:12
Bonsoir tout le monde
Josy ca me fait de la peine ce que tu ecris pour ta petite chienne, car tu sais mon Minouche a un cancer, on le sait depuis debut juillet, il a beaucoup maigri et maigri encore, il avait une grosseur dans la bouche, il a ete opere debut juilllet mais le resultat du labo n'est pas bon, c'est un mauvais cancer, il a quelques mois a vivre, le veterinaire m'a dit il commencera a souffrir quand il ne manger plus... pour l'instant il mange encore..... stu vois j'ai peur du moment ou on devra prendre la decision d'abreger ses souffrance. Il a 12 ans, 12 ans de bonheurs et de joies qu'il nous a donnes, maintenant il demande beaucoup de calins, des fois il veut sortir et d'autres fois non.... Je te comprends et je crois que j'aurai beaucoup de chagrin aussi quand nous ne l'aurons plus, j'y pense tous les jours... Je te fait un gros bisou, je sais que cela ne remplacera pas ton petit compagnon ...
Bonne soiree quand meme, ne pleure pas trop tu vas abimer tes jolis yeux,Le chagrin est aussi a l'interieur de soi. Il est sur qu'un petit animal tient une grande place parmi nous.
Je t'embrasse

pat (34) répond Posté le 12-09-2009 à 21:03
C'est le désert de Gobi ce soir, il n'y a personne sur le forum, c'en est presque déprimant. Meuamor, ça me manque de ne plus avoir de tes nouvelles, que fais tu?
Clairounette, on a plus de nouvelles non plus, où es tu ?
Je suis d'humeur morose ce soir, on dirait. Bon je reviendrais plus tard.

morvandelle (58) répond Posté le 12-09-2009 à 17:08
Hellooooo à toutes et surtout aux mères courage!!Réglisse murialles et autres mamans poules:c'est vrai que l'on dit "petits enfants,petits soucis grands enfants,grand tourments"je vous offre tout mon soutien,c'est peu je sais et il est vrai que j'ai élevé les miennes à une époque cétait je pense moins difficile,à tous point de vue
Josy je suis de tout coeur avec toi il est dur quand on perd un animal et encore plus quand on doit se résoudre à le faire piquer,je suis passée par là helas.mis à part çà la balance accuse 500g en moins cette semaine.coucou Pat j'espère que tu te repose bien "avant"
il est vrai que celles qui reviennent n'auront pas de peine pour la lecture à peine 2 pages par jour.....des bises à toutes lm142 rayjack,magalette,poupounette et celles que j'oublie j'espère ne m'en voudront pas

Josy (Territoire de Belfort, 90) répond Posté le 12-09-2009 à 16:11
Bonjour à vous toutes et tous,
Je viens vous écrire quelques lignes, en espérant que vous allez bien et que vous avez réussi à perdre encore du poids. De mon côté, j'ai un peu abandonné le suivi du régime. Alors que ce n'était pas prévu, je suis partie le 31 août dans le Sud du côté d'Argelès pour me reposer avec mon mari et ma petite chienne Brendie de 18 ans. Malheureusement, la petite chienne a fait un AVC et malgré la consultation d'un vétérinaire sur place, son état a empiré. Nous sommes revenus en catastrophe le 10 septembre et nous avons du la faire euthanasier dans la nuit du 10 au 11 septembre. Plus possible de suivre le régime avec le chagrin et la perte de mon petit trésor. Je voulais quand même vous faire un petit coucou, j'avais pris le programme pour 3 mois et je pense que cela va s'arrêter bientôt, je ne sais pas si je pourrai encore vous lire et vous écrire, mais je vous souhaite à toutes et tous bonne continuation. Et l'essentiel je crois c'est vraiment de ré-apprendre à manger dans la durée. Pour ma part, j'ai commencé à 76,2 kilos et je suis aujourd'hui à 69,2, cela fait 7 kilos pour le tijoufflu. Amitiés à toutes et tous, bonne continuation.

pat (34) répond Posté le 12-09-2009 à 14:50
Bonjour à toutes,
Bravo à toutes celles qui ont perdu du poids cette semaine, même si c'est peu, c'est toujours mieux que rien. Quant aux autres qui n'ont rien perdu, courage, vous êtes peut être en stagnation, comme moi je crois, enfin je le saurais demain matin à la pesée.
gros bisous @ +


lml42 (saint-etienne, 42) répond Posté le 12-09-2009 à 14:36
bonjour a toutes
ce matin ma balance m'a annoncée -400g un peu déçu je pensais que j'aurais perdu un peu plus car j'ai fait aucun écarts mais c'est déjà bien.J'avais commandée un maillot de bain en taille 52 et il est trop grand donc c'est encore encourageant.
je vous embrasse et bon week-end

Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond Posté le 12-09-2009 à 14:27
Bonjour FORUMICHOUX,

Je suis toujours là. Un peu moins souvent because débordée par les COUACS d'organisation de la rentrée.
Donc un peu plus de stress, donc un peu plus d'envie de chocolat...
Donc cette semaine je ne donne que 300g à Tijoufflu. Je crois que je peux dire merci au sport, qui à consommé le chocolat que je me suis enfilée.
D'ailleurs je vais à la piscine pour en cramer un peu plus.
Je cois que d'autres découvrent le plaisir de remettre d'anciens vêtements ou de rréduire la taille des vêtements, c'est chouette.
Je vous embrasse et vous souhaite bon courage.

Magalette (Ste Eanne, 79) répond Posté le 12-09-2009 à 14:05
Bonjour tout le monde
Pour moi c'est reprise de 500g cette semaine mais je n'ai pas réussi à tenir le cap je me reprend et ça devrait s'arranger.

Tiens bon Muriailes, on sent presque une lassitude chez toi la vie n'est pas toujours facile mais on doit s'accrocher (les unes aux autres ça aide!!!!). Accroche toi à nous toutes et on t'aidera , tu es une meneuse pour le forum d'habitude on a besoin de toi.

Contente pour Réglisse je vois que ta fille semble aller mieux c'est super ce que tu as fait pour elle Quelle maman formidable!!!!!!!!!!!!!

J'espère que ton fils va s'habituer au CP Pat, c'est toujours un peu angoissant ces situations alors garde courage et espoir.

J'embrasse toutes les autres et j'essaie de me remotiver pour la semaine qui vient!!! sinon c'est avec un coup de pied au C.. que je vais me faire décoller lol

Réglisse CARCASSONNE (11) répond Posté le 12-09-2009 à 11:46
perdu.... sans "S" arch!!!!!!!!!


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