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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 12-09-2009 à 11:45 | ||
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salut les Gazelles,
pour moi perte de 300 g a donner a TIJOUFFLU, contente qd même car avec le stress de la semaine et les menus JMC moins que moins que respectés, j'ai qd même perdus....Bravo pour les pertes de poids, de tailles et de cms !!!!on est the bestttt!!!! on se remotive, Muriailes de tt coeur avec toi, si tu veux rugir un grd coup, fais ns signe, on t'accompagnera.... C pas tjs facile et parfois se confier a des personnes qui st neutres fait plus de bien que l'entourage.... Tu installes des bureaux? bon, plein de bisous a ttes, coucou a celles qui repassent de tps en tps, çà fait plaisir!!! aux habituées on continue!!! courage a celles qui font des conserves et confitures. Avec ces péripéties, j'ai tt laisser tomber, en plus j'ai pris pas mal de retard ds la maison....demain est un autre jour j'essaie de repasser bizzzzzzzzzzz |
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POUPOUNETTE (MAIDIERES, 54) répond | Posté le 12-09-2009 à 10:49 | ||
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bonjour a toutes +300g pour moi cette semaine pourquoi????? je ne sais pas tant pis pour tijouflu bisous atoutes et bon week end
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Mell (51) répond | Posté le 12-09-2009 à 10:45 | ||
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Coucou les filles,
Je viens refaire un petit tour sur le forum,Non, je n'ai pas abandonnée, je suis même très heureuse. J'ai déjà perdu persque 8 Kg, encore 8,900 kg à perdre, on tient le coup, mon mari lui, a perdu autant que moi, mais c'est flagrant sur lui. D'ailleurs tout le monde le lui, et moi, bizarrement, on passe au travers. Voilà, pour les news, j'ai vais vous lire maintenant |
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Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond | Posté le 12-09-2009 à 10:14 | ||
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Bonjour tout le monde
Ah ! ce matin : "les brebis egarees sont revenues" cela fait plaisir de vous lire..... Pour moi ce matin : + 0,400 Kg MAIS - 1 cm de tour de taille et + 1 cm de tour de ventre..... Oh ! lalala ce ventre qui reagit tres vite au moindre changement..... Je ne m'affole pas car avec la fatigue et le changement de la semaine derniere, je pense que ca sera mieux la semaine prochaine..... toujours etre positive, c'est ma devise.... Je commence a recuperer, cette nuit j'ai dormi 10h ! Bon courage a toutes et a tous, bonne journee ... bisous |
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minadette (VULAINES, 10) répond | Posté le 12-09-2009 à 09:49 | ||
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Cette semaine, rien de perdu aussi bien côté poids que côté cm. Je n'ai pourtant pas fait d'écarts, enfin c'est comme cela, on va se reprendre pour la semaine prochaine. Félicitations à toutes celles qui nourrissent si bien Tijoufflu et encouragements pour toutes les autres.
Un petit coucou particulier à Réglisse et à Muriailles qui n'ont pas eu une semaine facile avec les enfants. Bonne vacances à Anna et pleins de gros bisous à toutes mes fidèles amies forum"euses". A + |
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Rayjacq (PEYREHORADE, 40) répond | Posté le 12-09-2009 à 09:46 | ||
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Bonjour !
La balance m'annonce moins 1,2 kg mais j'ai un peu triché , j'ai fait un autre régime , enfin je tente autre chose et ça marche pour le moment . Je vous souhaite à toutes un très bon weekend . A plus . |
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marie angele (champagne, 51) répond | Posté le 12-09-2009 à 09:05 | ||
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bonjour a toutes et tous, et bien ce matin la balance a ete gentille - 1 kg 600 je suis super contente .Tijouflu va l'etre aussi aujourdhui je recois donc le regime va s'en ressentir .Tampis on verras lundi bonne journee a +
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 12-09-2009 à 08:41 | ||
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Bonjour!
Pour moi, rien perdu , mais rien pris non plus et comme ce n'est pas ma balance! Bravo Misschat! diminuer la taille de ses vêtements de deux points, quelle satisfaction !! Bonne journée à celles qui me liront! Pensée amicale pour Domino! fais donc un petit coucou si tu passes par là!(je sais que certaines nous lisent sans oser écrire! c'est dommage!Plus on est de ...) |
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misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond | Posté le 12-09-2009 à 07:49 | ||
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Bonjour toute le monde ,
Ce matin je vais donner a tijoufflu encore 0,900kg , ça continue de descendre doucement mais surement je suis passé de la taille 52 a 48 je suis satisfaite et surtout voila 15 jours que je ne suis plus les menus a la lettre j'arrive a me gerer comme une grande , c'est encore un grand pas en avant Bon WE Bizzzzzzzzz |
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lml42 (saint-etienne, 42) répond | Posté le 11-09-2009 à 21:46 | ||
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je vous souhaite une bonne nuit et a demain
bon demain c'est la pesée j'espère que ma balance sera sympa même si ce soir j'ai fait quelques petits écarts je vous embrasse a demain |
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