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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Clairounette 1,57m; 93 - 6,7kg perdus; 62kg visés (60) répond | Posté le 21-07-2009 à 10:29 | ||
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A mon tour de raconter une blague...
Un homme va voir un match de foot oppsant le PSG à une autre équipe. A côté de lui est assis un homme avec un chien... Au bout de 20 min de match, le PSG se prend un but! Et aussitôt le chien hurle à la mort (Whouhouhou!!!) L'homme est étonné du chien de son voisin, mais ne dit rien... 20 min plus tard, le PSG se prend un autre but (qqn est surpris???) et aussitôt: WhouhouhouWhouhouhou!!!!!!!!!!!!!!!! Le chien hurle de nouveau à la mort... L'homme est interloqué par une telle coïncidence! La mi-temps se passe... 15 min après le début de la seconde mi-temps, le PSG se prend un 3ème but... Et là idem: WhouhouhouWhouhouhouWhouhouhouWhouhouhou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cette fois l'homme n'y tient plus! il demande à son voisin: - Est-ce que votre chien hurle à la mort chaque fois que le PSG prend un but ou est-ce une coïncidence??? - Non non ce n'est pas une coïncidence, il le fait à chaque fois! - Et bien dites moi, c'est trop fort ça! Mais au fait, que fait-il quand c'est le PSG qui marque un but??? - Je n'en sais rien: ça fait seulement 2 ans que je l'ai.... (PS: ma moitié est un Parisien, il est fada de foot et grd supporter du PSG, donc ct pas foncièrement méchant envers le PSG... ;-) ) |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 21-07-2009 à 10:08 | ||
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Booooonnne Journée tout le monde!!!
Alors , d'abord, HISTOIRE DU JOUR: "Dimanche 6 heures du matin, l'homme se lève sans faire de bruit pour ne pas réveiller son épouse. Il charge son VTT dans la voiture, et s'en va. Arrivé sur le parcours il se met à tomber des trombes d'eau. Sa matinée est foutue, il décide de rentrer chez lui. Il se déshabille sans faire de bruit, Et se recouche doucement tout près de son épouse, et lui chuchote à l'oreille : «Il pleut comme vache qui pisse» Et elle, répond : « Quand je pense que l'autre con est en train de pédaler.... » " DONC, je ne sais pas si le vélo est un bon plan pour la préservation des couples!!! Wouarf! wouhaha!!! je suis capable de trouver n'importe quoi pour ne PAS faire de sport!!! Mêêêê, hier, je me suis appuyée 1/2 heure de gymnastique sur Direct 8... et DONC, comme attendu, courbatures (désagréables) et 200 g sur la balance!!! (normal, muscle remplis de toxines etc, etc...) Je vais quand même aller faire mes tours de lac c'taprèm... Allez, c'est reparti pour un tour!! PS: il faut que vous vous mettiez bien dans la caboche (et dans le coeur) que votre présence à chacune et chacun sur le forum, est ma motivation la + porteuse... je me sens dans une dynamique qui me dit: "allez, encore, encore, tu vas y arriver!!!" MERCI crébocoubocou... Bisous calinoux!!! :)))) |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 21-07-2009 à 09:59 | ||
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Booooonnne Journée tout le monde!!!
Alors , d'abord, HISTOIRE DU JOUR: "Dimanche 6 heures du matin, l'homme se lève sans faire de bruit pour ne pas réveiller son épouse. Il charge son VTT dans la voiture, et s'en va. Arrivé sur le parcours il se met à tomber des trombes d'eau. Sa matinée est foutue, il décide de rentrer chez lui. Il se déshabille sans faire de bruit, Et se recouche doucement tout près de son épouse, et lui chuchote à l'oreille : «Il pleut comme vache qui pisse» Et elle, répond : « Quand je pense que l'autre con est en train de pédaler.... » " DONC, je ne sais pas si le vélo est un bon plan pour la préservation des couples!!! Wouarf! wouhaha!!! je suis capable de trouver n'importe quoi pour ne PAS faire de sport!!! Mêêêê, hier, je me suis appuyée 1/2 heure de gymnastique sur Direct 8... et DONC, comme attendu, courbatures (désagréables) et 200 g sur la balance!!! (normal, muscle remplis de toxines etc, etc...) Je vais quand même aller faire mes tours de lac c'taprèm... Allez, c'est reparti pour un tour!! PS: il faut que vous vous mettiez bien dans la caboche (et dans le coeur) que votre présence à chacune et chacun sur le forum, est ma motivation la + porteuse... je me sens dans une dynamique qui me dit: "allez, encore, encore, tu vas y arriver!!!" MERCI crébocoubocou... Bisous calinoux!!! :)))) |
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Clairounette 1,57m; 93 - 6,7kg perdus; 62kg visés (60) répond | Posté le 21-07-2009 à 09:29 | ||
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Bonjour à toutes et tous!!!
Personne ce matin???? Merci les filles pour avoir combler cette lacune dans mes connaissances sur le fromage de chèvre... Je mettrais en pratike inséssament sous peu... lol |
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Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond | Posté le 21-07-2009 à 03:00 | ||
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Salut à tous et toutes,
Complètement décroché depuis 4 jours. Je viens de raccompagner mes visiteurs et bonjours les dégâts. Je n'ose même pas monter sur la balance. Le morpho a mangé du plomb, dur dur de décoller. Bon on va dire que c'était une semaine sans. Je vais essayer de ne pas me décourager, de vous lire pour voir vos exploits et essayer de raccrocher le train du 15 juin. Bises et bravo à vous. Signé : La lanterne rouge!!! |
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LAURIE (SAINTE MARIE, 97) répond | Posté le 21-07-2009 à 01:20 | ||
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je reviens d un resto Italien j'ai essayé de maintenir le cap régime. mes vacances se déroulent assez bien mercredi je partirai passer quelques jours en Dordogne. Si vous connaissez des coins sympas a visiter, faites le moi savoir je serai à Périgueux
J'aime la nature, les paysages qui vous coupent le souffle. je serai avec mon petit fils qui à 8 ans alors je recherche aussi des attractions. merci d'avance |
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 20-07-2009 à 23:56 | ||
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de jolis rêves pour tt le monde!!!bonne nuit a demain
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sylvie74 (69) répond | Posté le 20-07-2009 à 23:50 | ||
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salut,
je vois que les motivations vont bon train. Pour ma part, je termine mon repassage (et oui, Josy, avec les enfants c'est pas facile, c'est pour ça que j'en fais pas mal après le dernier bib !). Pour la salade de ce midi, j'ai fait avec du thon au lieu du hareng et du poivron rouge au lieu du fenouil. Et c'était pas trop mal, je n'ai même pas fini, vu la quantité ... mon estomac commencerait-il à s'habituer au régime !! Enfin aujourd'hui, j'avais tout de meme des envies de sucré....... Quand à suer, avec la centrale vapeur c'est idéal ! pas besoin de vélo !! Allez, je vais pas tarder à l'arreter et me coucher. Je l'ai bien mérité !! bonne nuit à tous et toutes !! |
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meuamor59-1,53m;66,4 kgs; perdus 5,4; objectif 53 (LEERS, 59) répond | Posté le 20-07-2009 à 23:02 | ||
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Bonsoir,
je vois que le moral de la plupart est au beau fixe, super réglisse pour ta rando, quel courage et chapeau bas. Un salut à sorcière, pseudo pas banal, félicitations pour la perte : 5.8 kgs une moyenne plus qu'honorable. Pistou de retour, bonnes les vacances, merci pour les précisions cyclistiques (je ne pense pas que cela se dise, mais j'aime bien). Grand bravo pour les résolutions de anna, pesée une fois par semaine seulement, bien très bien. Continuons à engraisser notre tijoufflu. Sur ce, bonne nuit les amis. |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 20-07-2009 à 22:25 | ||
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Eh bien bonsoir à tout le monde!
J'ai apprécié la salade de ce midi, j'aime bien ce genre de mélanges, j'en mangerais pas tous les jours, mais grands dieux quelle quantité dans l'assiette!!!!!!! Ayé, j'ai planqué la balance au fond d(un tiroir, dans une pièce où je ne vais pas souvent et cette fois j'irai au bout de la semaine, on verra bien!!! A demain! |
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