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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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marylou69100 (69) répond | Posté le 15-05-2010 à 09:40 | ||
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Bonjour les filles. :x :-* ;)
pour moi, la balance affiche - 1,8 kg, mais c'est du poids que j'avais repris. Bravo pour celles qui ont perdu ou se maintiennent. :-q Mambo tu as été raisonnable : bravo ! :-q :-q :-q Des :-* :-* :-* à vous toutes. :x Bon WE. B-) |
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Hinano (41) répond | Posté le 15-05-2010 à 09:32 | ||
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Et 1.5kg en MOINS!!! QUI DIT MIEUX????? :D :D
Bonjour les filles, j'espère que tout le monde va bien ac ce matin Gd Soleil mais pas chaud Mambo c'est génial la choucroute de la mer ;) ;) N'est ce pas?????????? Super corinne pour ta perte, c'est vrai que qu'on peut bouger plus ça change tout bonne journée à vs tts et à+++++++++++ :-* :-* |
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CORINNE (68) répond | Posté le 15-05-2010 à 08:41 | ||
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Coucou les filles
Boooonnes nouvelles j'ai perdue 400 gr cette semaine. Des qu'il ne pleut plus j'essaie de faire un peu de sport a l'extérieur sinon de la wii active sport (c'est pas mal!!!!) . Hier j'ai fait mon potage mais la terre etait vraiment trop mouillée j'ai reussi à planter que quelques pieds de salades, pieds de poivrons , courgettes et potiron j'ai aussi mis un pied d'artichaud (c'est la premiere fois j'essaie)... Aujourd'hui il n'a pas l'air de vouloir pleuvoir alors on va faire du vélo en famille et ce soir visite dans des musées....... Bon week end à toutes Corinne :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* B-) B-) B-) |
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Mambo répond | Posté le 15-05-2010 à 08:31 | ||
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<X Coucou les filles, ;)
:) Notre p’tit forum va bien ? :-q Alice, je suis contente de te revoir :x :x Choupette J – 3 ça vient bon ;) :-q Caneton, :x me revoilà d’Alsace et ma boule magique m’a dit que le beau temps arrive bientôt B-) Hinano, c’est super sympa les soirées que vous faites entre amis, je suis sure que ton look était le plus original :-q (des photos ! des photos stp) :D Corinne, Coconut, courage la balance va finir par bouger :-q Marie Ange, Maryline, un p’tit bisou :-* :-* Luna, une p’tite italienne toi aussi alors ;) J’ai pris votre conseil les filles et je me suis fait plaisir en Alsace, j’ai mangé la choucroute…de la mer (merci Hinano) Bilan de la semaine : pas perdu :(( Mais… pas repris :P c’est bon pour moi cette semaine :-q Bon samedi à toutes les filles du 24 Aout :x Gros bisousssssss :-* :-* :-* |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 15-05-2010 à 07:25 | ||
;) ;) coucou les filles ,desolée hier pas pu venir ,eu de amis ouf me voilà tranquile tout est fini repassage et tout rangé le gamin n'a plus qu'à repartir :P :P :P !!que les vacancves comencent pour moi :-q :-q ,il manque les soleil et voilà!! B-) B-) B-) B-) *-:) *-:) :-q :-q hinano,claire ,tartare,béa,coconut,micca,corinne ,luna,choupette,et marylou je vous fais de gros :-* :-* :-* ainsi que celles que j'ai oubliées bon coté regime rien repris et rien perdue depuis le 1er mai suis toujours à encor 3.5 et c bon mais c'est longt en plus avec ce temps là :(( :(( aglagla vivement le soleil :-q :-q et mambo toi ça va? te voit plus ou alors j'ai oublier mes lunettes gros :-* :-* à toi aussi et à plus tard les filles |
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Hinano (41) répond | Posté le 14-05-2010 à 20:53 | ||
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Euh!! marylou je voulais écrire oui au lieu de moi mais je pense que tu avais rectifié
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Hinano (41) répond | Posté le 14-05-2010 à 20:52 | ||
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Eh!!!!!!!!! coconut, t'avais promis de me suivre , que t'arrive t'il!!!!Allez courage, tu vas te reprendre, c'est sur, je compte sur toi, et ça va marcher des :-* :-* :-* à toi
caneton quel courage d'avoir tout repasser!!!!!!!!BRAVO Moi marylou, ma soirée d'hier a été sympa et on a bien rigolé, ça fait du bien Bonne nuit à vs tts et à demain |
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coconut (lille, 59) répond | Posté le 14-05-2010 à 20:13 | ||
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Coucou, les copines du forum! comment allez vous? ;)
j'espère que beaucoup d'entre vous bénéficiez de ce long week-end sans travailler! :D ça fait vraiment du bien, même si depuis 2 jours je fais du rangement et du ménage...je suis contente du résultat, car habituellement je n'ai pas le temps de faire les choses à fond! :) Comme caneton, j'ai fait aussi des lessives, et j'ai aussi trié des papiers!!! ça c'est galère mais quel plaisir quand on jette le sac poubelle! Par contre niveau régime c'est encore la cata, même pas le courage de prendre le menu de rattrapage comme Hinano!! X( Demain, la balance penchera du mauvais côté :(( :(( , et je culpabiliserais encore!! X( X( J'ai vraiment encore besoin de votre soutien :-* :-* :-* à toutes |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 14-05-2010 à 19:35 | ||
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Bonsoir à toutes. :-* :x
Hier, j'ai vu mon neveu Gabriel qui a 2 mois. Il a déjà bien changé :x . il aime tjs autant être dans les bras de ses parents. :x Choupette, je suis contente de voir que ton fils va mieux :-q . Et bientôt plus de plâtre pour toi :-q :-q :-q . Donc, bientôt la rééducation. :-* :x Alice, j'espère que tu vas bien :-* :x Hinano, j'espère que tu as bien profité de ta soirée :-q :-q :-q Luna, tu n'as pas changé : tjs à 100 à l'heure ! :-* :x :-q Caneton, tu m'épates avec tes 3 lessives déjà repassées ! :-* :-* :-* Corinne, j'espère que la balance sera clémente demain. :-q :-q :-q :-* Claire, ça va ? Tu as bien profité de ton anniversaire de mariage ? :-* :-* Tartare, Béa, Coconut, Micca, j'espère que vous allez bien :-q :x :-* Des :-* :-* :-* à toutes. Bonne soirée. :x |
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Luna (91) répond | Posté le 14-05-2010 à 16:47 | ||
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Hihihi j'aurais aimé être une tite souris pour te voir hinano hihihihi avec des habits d'hivers et d'été mélangé hihihi c'était une super idée :D :-q :D vous avez bien du vous amuser :D et notre super tit caneton a fini touuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuus le repassage de ses trois lessives!! et béééééé bravoooooooooooooooo!! quelle energie!! t'es un exemple!! :-q ;) :D Courage petite choupette plus que 4 jours et hop là la galère va s'en aller!! couraaaaaaaaaaaaaage allez gros bisous bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuus à tout le monnnnnnnnnnnnnnde!! :D :-* :D
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