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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 12-05-2010 à 07:24 | ||
;) ;) bjr à vous toutes les filles ,he oui,luna c'est moi qui demandait toujours ou tu etais passée? :(( :(( cat te voyait plus :-bd :-bd là cool mambo est là aussi et alice toujours pas de nouvelles :(( :(( espères que tout va bien ,bon :-* :-* à vous toutes et à ce soir |
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camelias (14) répond | Posté le 12-05-2010 à 07:08 | ||
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salut les filles du 24
Merci Mambo pour ta clemence! Allez les filles la patate 10 min de gym et on a la pêche toute la journée. des abdos bien dessinés et un cul en béton. je compte sur vous. A ce soir fred |
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Mambo répond | Posté le 12-05-2010 à 06:56 | ||
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Bonjour les filles ;)
Vous avez bien dormi ? :) Aller on ne pense pas au mauvais temps X( Et on se remotive, les copines d’avant reviennent, c’est bon signe :-q Nous sommes les meilleures :P Coconut j’enverrai d’autres menus à la fin de la semaine <X Luna tu a prolongé ton abonnement ? Bonne journée a toutes les filles du 24 Aout :x Petit rappel minimum – 200grs pour samedi :-q pas de cochonneries X( entre les repas Camélias on ferme les yeux, car tu seras loin de chez toi ;) Alice, une pensée pour toi :x Bisous à tout notre petit forum :-* :-* |
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Luna (91) répond | Posté le 12-05-2010 à 06:45 | ||
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:D Cocoricooooooooooooooooooooooooooo il faut se leverrrrrrrrrrrrrrrr hihihihihi :D :D :D Bonjour tout le monde et en avant pour une nouvelle journée qui commence!!!!! Merci Coconut pour ton tit message :D :-q :D et couraaaaaaaaaaaage on est dans toutes dans le meme combat et on se rend bien compte que c'est un combat de tous les jours !! les travers reprennent vite le pas mais on va toute y arriver!!! na, na et na!!!! faut resister la victoire n'en sera que plus belle!!!! oh tit caneton c'est toi qui parlait de moi :^> :D c'est trop mignonnnnnnn caaaaaaaaaaa !!! allez les "24" on est les plus forrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrt(e)s !!Mille bisous :-* :-* :D :-* :-*
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 11-05-2010 à 21:31 | ||
;) ;) bsr à vous toutes et contente de te revoir luna pleins gros bisous et claire c moi qui parlait toujours du grand chez luna intenationnale avec ensuite mambo qui a repris la relève :-* :-* me depêche à demain les filles ,jze pebnses à vous toutes |
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coconut (lille, 59) répond | Posté le 11-05-2010 à 21:29 | ||
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coucou les filles, et bonsoir Luna, heureuse de te retrouver,
Comme nous toutes tu as eu ton petit coup de blues!d'abord bravo pour tes 25 kg de perdus, c'est super!! :D :D 5 kg de repris, proportionnellement à ceux de perdus!!c'est 1/5 ;)même 1/6 si tu en avais perdus 30 avant d'en reprendre 5!!!!!!! alors pas de panique!! moi j'ai perdu 7 kg pour en reprendre 3 :-S ,c'est pire et surtout les efforts fournis sont bien moindre :^> Alors comme nous toutes....reprends le caaaaaaaaap!!! Tu m'as beaucoup motivée au début de cette aventure :) ,tout comme Mambo, hinano, caneton, et toutes les autres!! Merci Mambo pour les menus, ça me redonne le courage de rééquilibrer mes repas. merci à toutes! et à samedi......avec pour chacune d'entre nous.........200g en moins ;) ;) ;) Pleins de :-* :-* :-* à toutes. |
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Luna (91) répond | Posté le 11-05-2010 à 21:00 | ||
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Coucou Marylou et merciiii !! t'es gentille :D :D :D et oui oui ca va ;) Allez zou je filoooooooooooooooooooche!!! :P A+ :-* :D :-*
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marylou69100 (69) répond | Posté le 11-05-2010 à 19:51 | ||
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Bonsoir, Luna. Je pense qu'il faut te dire que - 25 kgs, c'est déjà très bien :-q :-q .
J'espère que les choses iront bientôt mieux pour toi :-q , et alors, tu fondras de nouveau. Plein de :-* :-* :-* . Bonne soirée. |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 11-05-2010 à 19:46 | ||
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Bonsoir à toutes. :x :-* :-* :-*
Luna, je suis heureuse de te revoir parmi nous :-q :x . J'espère que tu vas bien. Marina, bon courage pour tes recherches de maison de retraite pour ta maman :x :-* Choupette, ça va ? :x Alice ? J'espère que tout va bien. :x :x . Un p'tit coucou, Hinano, Tartare, Béa, Coconut, Claire, Fred, Caneton...et toute la compagnie ! Des :-* :-* :-* à vous toutes. |
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Luna (91) répond | Posté le 11-05-2010 à 19:40 | ||
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Tadammmmmmmmmmm un tit coucou en passant!!!! :D :D Merci les filles pour vos messages de bon retour!!! ca fait chaud au coeur! :x :D :x ooooh je vois que Mambo et son grand coeur a bien pris soin de tout le monde !! Je n'ai pas suivi le forum depuis janvier, j'ai traversé des moments pénibles qui se sont enchaînés les uns apres les autres @-) :-bd :(( j'avais pas la tete à aller sur le forum désolée :^> et voilà que ce matin hop hop hop j'ai remonté mes tites manches et en avannnnnnnnt pour le forummmmm!!!! Bon courage Hinana et Mambo avec vos mamans!! Je vois qu'il y a encore du monde qui vient régulièrement sur le forum :-q :D :-q mais apparement on en a perdu pas mal :(( arff sinon moi niveau rééquilibrage c'est pourri :-bd :(( :-bd :(( depuis janvier avec l'arrivée de mes pb j'ai repris 5 kg ce qui évidement n'arrangent pas les choses car je m'en veux ca m'énerve X( :(( j'arrive pas à reprendre sérieusement le programme X( :(( X( et en plus il fait un temps pourri X( X( mais bon ca me fait quand meme 25 kg de perdu et pourtant je ne cesse de penser aux 5 que j'ai repris X( X( X( enfin Luna assez pleurniché il faut se ressaisir :D :P :D :P là je me maintien je fais tout pour pas prendre + pour le moment quand ca ira mieux j'attaquerais le régime, là c la pause! mais bon!! sacrée bon sang de pétard ca fait plaisir de vous retrouver :D :D :D :x :D :D :D Je vous fais tout plein de bibis et on garde le caaaaaaaap ! :D ;) :D
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