Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 30-10-2009 à 13:43 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! | |||
Retour au forum
 |
saturne 9/11/09 (40) répond | Posté le 03-11-2009 à 10:30 | ||
|
je viens de vous rejoindre, je suis motivée++++++je suis contente de voir que je ne suis pas la seule, alors bon courage à tous.
Martine |
||||
 | ||||
 |
je positive (92) répond | Posté le 03-11-2009 à 10:17 | ||
|
salut à tous et toutes, 40 kilos à perdre pour être belle et zen pour mes 40 ans en octobre prochain.
bon courage à tous. je déclare la chasse aux kilos ouverte. |
||||
| ||||
 |
sandydt57 (THIONVILLE, 57) répond | Posté le 03-11-2009 à 09:58 | ||
|
Bonjour à toutes et à tous (quelques hommes aussi sont courageux)!
Je commence comme vous lundi 09/11, 10 kg à perdre, alors courage, on va y arriver !!! |
||||
| ||||
 |
tianette48 (93) répond | Posté le 03-11-2009 à 08:51 | ||
|
je suis heureuse de me compter parmi vous tous et m'engager dans la bataille des kilos!!!!
je commence par le régime à 1400 et je me suis promis de le respecter COURAGE!!!! |
||||
| ||||
 |
CHARLIE (Encore 5,5 kg à perdre ) répond | Posté le 03-11-2009 à 06:38 | ||
|
Bonjour à tous et toutes !! je commence le 9 novembre et j'ai dix kilos à perdre ... J'en ai déjà perdu une dizaine, ce sont les derniers ... et les plus durs à perdre je trouve !!!! on m'annonce deux mois pour les voir s'envoler, j'ai peine à croire qu'à Noël, j'en serai débarrassée ... vu le temps que j'ai mis pour perdre les dix premiers (un an environ...) Mais je suis très motivée ; par contre, après déjà un an de régime, de privations, j'ai parfois tendance à m'essouffler et il m'est parfois un peu dur de ne pas craquer, sans compter que j'ai parfois l'impression de ne pas être rassasiée ... Je pense commencer à 1400 calories. Bonne journée à tous et toutes et à bientôt !!! Charlie
|
||||
| ||||
 |
Talita (Pointe à Pitre, 97) répond | Posté le 02-11-2009 à 23:03 | ||
|
je suis e la promo du mois d'aout 10 kgs envolés 2 tailles en moins et un moral d'acier avec de si bonnes recettes que du bonheur COURAGE !!! ça marche
|
||||
| ||||
 |
écureuil (Roanne, 42) répond | Posté le 02-11-2009 à 22:02 | ||
|
Un petit coucou à toutes celles et tous ceux qui commencent Lundi 9 Novembre. Moi je suis de la promo du 31/08/09. Le programme de JM.C, à mon avis est trés bien fait. Je suis content du résultat que j'ai obtenu à ce jour et ma motivation est intacte pour la suite. Je vous souhaite à toutes et à tous bon courage. Amitiés. ANTOINE
|
||||
| ||||
 |
tivie (blanzat, 63) répond | Posté le 02-11-2009 à 21:17 | ||
|
je vous rejoins lundi j'ai un peu peur de ne pas y arriver mais courage j'ai arreté de fumer il y a 3 semaines j'espère limiter les dégats en faisant le régime en meme temps
|
||||
| ||||
 |
Lolla ( -3.5 sur 21 kg) (31) répond | Posté le 02-11-2009 à 21:09 | ||
|
ISA & ZAZA
Qu'avez vous choisi 900, 1200, ou 1400 cal ? |
||||
| ||||
 |
nath88alie (04) répond | Posté le 02-11-2009 à 21:06 | ||
|
Bonjour!!!
Moi aussi je commence lundi... J'espère que l'on fera un petit bout de chemin toutes ensembles....Alors, bon courage à toutes et serrons nous les coudes!!! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
