Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	crika (62) répond	Posté le 25-12-2009 à 10:52
Joyeux Noël à tous !! Ici j'ai déjà ouvert mes cadeaux, aussi pressée que les enfants et le papa Noël m'a bien gâtée. Par contre je suis folle, je suis montée sur la balance ce matin et je n'ai pas aimé ce que j'y ai vu. Je crois que je vais dire à mon mari de la cacher quelque part pendant une semaine !

	poupette (83) répond	Posté le 25-12-2009 à 10:07
coucou Celine he oui ce matin debout a l'aurore , les enfants etaient tellement surexcites qu'en fait on a peu dormi , mais quelle joie de voir leurs yeux ce matin !!! et pour toi , ne panique pas fait ton repas tranquille et au mieux que tu peu , si tu es tentee de manger une chose qui te parrait trop grasse ou autre , he bien prends en juste un peu , comme ça tu auras le plaisir de le manger , mais sans l'abus ça marche pour moi , de cette façon je fete noel en goutant un peu tout moderement apres les fetes , nous remettrons les pendules a l'heure , ce n'est pas si grave , si il n'y a pas d'abus et pour ta belle soeur , laisse la , si elle bouge pas son derrière c'est elle qui passeras une mauvaise journee , et pas vous , profite de tes enfants et de cette magie d'etre ensembles en famille , pour illuminée cette belle journee allez te fait pas de soucis , profite bien de tous ces bons moments bonne journee a toi , et a tres vite de te lire tu me dirais comment tu as vecu cette journee ? BON NOEL

	celine (51) répond	Posté le 25-12-2009 à 08:45
coucou Poupette Déjà en ligne à ce que je vois. moi, tu vois pas trop d'excès hier, aucun chocolat juste une date farcie. Ce midi 9 à table et je suis tellement mal que je ne sais pas comment je vais m'en sortir. Et je ne peux pas compter sur ma belle soeur pour m'aider, elle ne bouge pas ses fesses et ne parle pas. Elle a dû dire 10 mots et faire 2 phrases dans toute la soirée. Heureusement aujourd'hui j'ai mes deux fils et ma fille qui viennent, nous déballerons les cadeaux à l'apéritif. Bon je vais aller finir de préparer le repas de ce midi, vu que tout le monde est encore couché je suppose que je n'aurai pas d'aide ce matin. Si je continue à souffrir comme cela je pense que je vais finir ma journée au lit. Bonne journée à toi aussi. Paola tes enfants ont ils eu des étoiles pleins les yeux? bises à toutes.

	poupette (83) répond	Posté le 25-12-2009 à 08:29
bon noel a toutes j'espère que vous aurez passé une super soiree plains de bonnes choses et que le papa noel vous aura bien gaté bonne journee a vous toutes et a tres vite de vous relire oups la balance on la met de coté , on la reprendra apres les fetes

	maminou20 (92) répond	Posté le 24-12-2009 à 23:46
un très bon NOEL à toutes et tous.

	celine (51) répond	Posté le 24-12-2009 à 15:24
Comme promis un petit tour sur le forum, je suis dans les temps, mon rapas de demain est pratiquement terminé, pour pouvoir aller à la messe tranquille. Je vous souhaite un très JOYEUX NOEL en espérant que le père Noêl soit gentil avec vous toutes et tous. Ce midi j'ai mangé léger,pas de pesée non plus samedi je pense on verra.!!!! Gros bisous

	VERBA (ECHIROLLES, 38) répond	Posté le 24-12-2009 à 15:03
je suis contente que vous avez aimés ce matin j'ai fait une bûche aux fruits exotiques,je suis après cuisiner a plus tard peut être!!!!

	ZELDAREMS (09/11/2009 -9kg sur13) (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 24-12-2009 à 15:03
Bon comme j'ai dit sur l'autre forum : A toutes un TRES TRES JOYEUX Noël, que pétillent dans vos yeux les mêmes étincelles que dans les yeux de vos enfants !!!! je vous embrasse très très très fort et vous souhaite un repas de réveillon "plaisir" et entourés de toutes les personnes et animaux chers à vos coeurs !! Bisous - Raymonde

	Minou (Lyon, 69) répond	Posté le 24-12-2009 à 14:50
Bonjour, Vite, un petit coucou avant de me mettre à la cuisine. Une de mes fille va m'aider. Je vous souhaite un joyeux noël.

	macaillette (02) répond	Posté le 24-12-2009 à 10:29
Bonjour Je vous souhaite à tous des bonnes fêtes de fin d'année. Courage n'oublions pas nos objectifs!!!!!! Milles bisous a tous!!!!!! A trés vite!!!!

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