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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 13-11-2009 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! | |||
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carinella (BILLE, 35) répond | Posté le 16-11-2009 à 11:10 | ||
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bonjour je commence aussi aujourd'hui j'ai 15 kg à perdre je suis très motivée pour enfin penser à moi
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la zou (25) répond | Posté le 16-11-2009 à 11:09 | ||
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bonjour je commence aussi aujourdhui plein de kilos aperdre pour me sentir mieux cuisiniere de metier c'est pas facile mais je vais y arriver bon courage a vous !!bisous
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choco007 (49) répond | Posté le 16-11-2009 à 10:47 | ||
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a bientot
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jujumax (76) répond | Posté le 16-11-2009 à 10:42 | ||
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ça y est le jour J est arrivé!!!
toutes en cuisine!! bon courage, on va réussir!!! |
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glagla (Aniche, 59) répond | Posté le 16-11-2009 à 10:39 | ||
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BONJOURS A TOUTES ET A TOUS MOI JE COMMENCE EQALEMENT AUJOURDHUI SUIS TRES MOTIV2E
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sylvie DEVEZE (75) répond | Posté le 16-11-2009 à 10:31 | ||
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J'ai 45 ans. Une grossesse tardive à 44 ans pendant laquelle j'ai eu du diabète gestationnel et ai fait un régime strict. Puis après l'accouchement, retour au travail et en 1 an j'ai pris 15 kg, qui sont venus s'ajouter à des kilos précédents. Je fais 1.62 m et pèse 91 kg. Je ne me suis pas vue grossir. Je ne me fais plus confiance et espère (sans trop de conviction) que ce régime sera LA solution car ces kg sont devenus plus que PESANTS ! Peut-être que certaines d'entre vous ont la même problématique et sauront trouver les mots pour m'aider.
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Happy (76) répond | Posté le 16-11-2009 à 10:27 | ||
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Bonjour tout le monde,
Je me présente à vous j'ai 27 ans et 5 kilos à perdre pour retrouver mon poids d'avant ma grossesse (j'ai accouché il y a six mois) et huit en tout pour retrouver mon poids de forme. La difficulté pour moi va être d'arréter le grignotage le soir devant la télé et de gérer les sorties car nous sommes très souvent invités. Mais ça rassure de vous voir ici, à plusieurs ça motive. Bon courage à toutes. |
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Happy (76) répond | Posté le 16-11-2009 à 10:27 | ||
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Bonjour tout le monde,
Je me présente à vous j'ai 27 ans et 5 kilos à perdre pour retrouver mon poids d'avant ma grossesse (j'ai accouché il y a six mois) et huit en tout pour retrouver mon poids de forme. La difficulté pour moi va être d'arréter le grignotage le soir devant la télé et de gérer les sorties car nous sommes très souvent invités. Mais ça rassure de vous voir ici, à plusieurs ça motive. Bon courage à toutes. |
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mignonette (59) répond | Posté le 16-11-2009 à 10:22 | ||
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bonjour je commence aujourd'hui je suis motivée, j'espère que nous allons toutes perdre du poids et se soutenir
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MARINA (25) répond | Posté le 16-11-2009 à 10:19 | ||
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virginie5 , tu as totalement raison c est pas parce que on en a peu a perdre que c est plus facile et pour hier moi non plus je n ai pas pu me connecter
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