Je commence lundi 16 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	fifigars62 (62) répond	Posté le 13-11-2009 à 14:29
je vois que j'ai 2 camarades du 62 c'est encourangeant, car la haut on est pas aider avec les frites, les mc do etc.... lol

	fifigars62 (62) répond	Posté le 13-11-2009 à 14:29
je vois que j'ai 2 camarades du 62 c'est encourangeant, car la haut on est pas aider avec les frites, les mc do etc.... lol

	choupette (76) répond	Posté le 13-11-2009 à 14:14
bonjour moi aussi je commence lundi j ai beaucoup rèfflèchi mais je me suis engageè j ai un peu peur de ne pas rèussir dans les menus mais je suis contente de tanteè l expèrience bon courage

	choupette (76) répond	Posté le 13-11-2009 à 14:10
bonjour moi aussi je commence lundi j ai beaucoup rèfflèchi mais je me suis engageè j ai un peu peur de ne pas rèussir dans les menus mais je suis contente de tanteè l expèrience bon courage

	papillon (62) répond	Posté le 13-11-2009 à 13:41
bonjour a tous je commence lundi, j'ai un peur que ça ne fonctionne pas encore une foi mais bon au point ou j'en suis autant tout essayé, mais ça ne veut pas dire que j'ai aucune motivation. moi j'ai 40 kilos à perdre, c'est surtout une questions de santé. je vous souhaite bon courage à tous et à bientot. Gaelle

	RP (Champagne-Mouton, 16) répond	Posté le 13-11-2009 à 13:27
Bonjour tout le monde, Merci Maroed pour ton petit mot, je vois qu'il y a une Voisine de la Dordogne merci pour ton encouragement. Je me sens seul....Homme ...mais bien entouré.Pour moi vu mon job, cela va être un combat de tous les jours, Restaurant pour ainsi dire tous les jours et 38 kgs à perdre? Le fait d'en parler sur ce forum c'est déjà un bout de chemin et cela fait du Bien Merci à TOUS

	Satine (62) répond	Posté le 13-11-2009 à 13:20
bonjour à toutes , je commence lundi j'ai vu les repas, et déjà j'angoisse , en effet je suis accro au fromage et au pain , par quoi je peux le remplacer le fromage et le pain merci pour vos réponses

	cmusica (69) répond	Posté le 13-11-2009 à 12:55
Bonjour tout le monde!! Moi aussi je commence lundi, et ça me fait très plaisir de voir que nous sommes plusieurs dans le même bateau!! Pour ma part, j'ai 14kg à perdre!!! Merci Michele (24) pour ton message, c'est encourageant!!! Bon courage à tous, les kilos nous vaincrons!!!!

	Presci (Marseille, 13) répond	Posté le 13-11-2009 à 12:50
bonjour, je vais commencer lundi 16 novembre moi aussi, j'espère que cette fois ci j'y arriverais, je pense qu'on pourra s'entraider si un de nous flenche Bonne journée à tous

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 13-11-2009 à 12:34
courage a vous tous j'ai debuter le28 septembre moins 8kg tout se passe bien je suis les menus et pese tout pas de fringale pas de fatigue

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