Je commence lundi 16 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

Retour au forum

	Charlie (36) répond	Posté le 28-03-2010 à 10:18
Bonjour tout le monde, Une petite baisse de poids cette semaine en ce qui me concerne (-500 grs) malgré une semaine en famille après un baptème !...mais voici le week-end de Pâques qui se profile, là je pense que ça va faire mal... Je vous dis à bientôt pour d'autres nouvelles en vous souhaitant de bien résister, même si c'est dur-dur parfois O : 25 P : 16 R : 9

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 27-03-2010 à 16:40
bonjour , Pas de baisse de poids cette semaine pour moi et ni de reprise donc O : 5o P : 15,5 R : 34,5 Voilà Bravo à celle qui ont perdues et courage et motivation à toutes biz

	ade (79100, 79) répond	Posté le 27-03-2010 à 14:48
Bonjours les filles Idem pour moi aussi pas de session depuis 2 jours Je vais directement dans la session du jour et je l ai quand même Bon question y a-t-il eu perte de poids ? Réponse non ! Y a-t-il eu perte dans les mensurations ? Réponse oui ! Ouf Mon estomac et le ventre qui était tout mou deviens de plus en plus dur des abdos sont après se faire ca deviens ferme et dur ca me plait assez C était mon objectif principale perdre cette estomac le poids finira bien par suivre un jour Je ne veux pas faire régime plus stricte je ne veux pas retomber dans l excès par un manque Ce matin fait essayage d un pantalon de sorti j avais du mal a l attaché il me serrait et la je le ferme et je peux passer des doigts Allez les filles bon weekend resté bien au chaud pas terrible la météo

	polcath (88) répond	Posté le 27-03-2010 à 10:45
bonjour, bonjour mon poids c'est les montagnes russes, ça monte, ça redescend, ça remonte, et cette semaine ça redescend ! par contre je n'ai pas eu les sessions d'hier et d'aujourd'hui et vous ? que se passe t-il ? j'espère que vous allez toutes bien. les tâches ménagères m'appellent comme tous les week end... A+

	Evelyne (82) répond	Posté le 27-03-2010 à 09:54
Bonjour les filles Sale temps aujourd'hui vent en rafale et averses. Bon la pesée de ce matin : 0 kg rien de moins rien de plus mais 1 cm par ci par là (taille hanche cuises. Donc au bout de 19 semaines (déjà) O : 50 P : 20.2 R : 29.8 Courage ! @ bientôt

	thérèse (80) répond	Posté le 27-03-2010 à 09:49
bonjour les filles !! alors la pesée !!!! j'ai pris 200 gr !!! je m'en doutais et je pensais que ce serait même pire....et lundi,départ pour 3 jours au Mont Saint Michel...donc pas de régime mais beauoup de marche !!! bon week end !

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 26-03-2010 à 21:23
coucou les filles je vais bien et oui Thérèse le boulot que je fais est une vocation quand j'ai du retravailler après avoir eu mes enfants , il s'est poser la question suivante : soit je reprenais mon ancien job qui était dans l'hôtellerie (pas évident avec 3 jeunes enfants et un mari dans le même milieu, soit je partais pour une nouvelle carrière et c'est ce que j'ai fait , j'ai fait une formation et je suis maintenant aide soignante et fière de l'être. bonne soirée

	thérèse (80) répond	Posté le 26-03-2010 à 10:08
bonjour les filles ! idem pour moi EVELYNE...le week end avec tout son lot de lessives, repassage etc....pffff... mais ça fait partie de la vie et je le prends bien comme je pars quelques jours lundi.... ici il ne fait pas beau du tout ! temps gris et frais !!! BRIGITTE : tout va bien ? on n'a pas eu de tes nouvelles hier,encore en plein boulot ? c'est presque une vocation ton job, mais c'est super de faire un boulot qu'on aime !! a tout à l'heure,

	Evelyne (82) répond	Posté le 26-03-2010 à 09:02
Coucou Avec le soleil tout va ! Alors au programme comme tous les week-end : courses, lessive ...

	lisbeth (mons en pevele, 59) répond	Posté le 26-03-2010 à 08:06
bonjour les filles Je passe en vitesse vous faire un petit coucou .Je repasserai plus tard .Je vous souhaite une bonne journée. Biz du nord ELISABETH

251 - 260 de 2286

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 229
»

«
‹ Préc.
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen