Je commence lundi 16 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	ade (79100, 79) répond	Posté le 23-03-2010 à 18:17
Bonjour les filles Désolé de ne pas venir aussi souvent tout c est jours mais le beau temps y ai pour quelques choses je passe une bonne parti de la journée dehors à faire du jardinage et nettoyage Il y a tous à faire depuis qu’il fait beau je commence à en voir le bout Restons motivé si nous voulons ressortir nos bikini hi hi hi !!!!!!!! A bientôt bisous

	lisbeth (59) répond	Posté le 23-03-2010 à 11:27
bonjour a toutes c est vrai on devrai ce dire bonjour tout les matins . THERESE hier j ai fait du velo d appart pendant 20minutes c est dure quand il y a lontemps que l on en a pas fait mais ca fait du bien je la i fait fenetre grande ouverte biz a plus elisabeth

	thérèse (80) répond	Posté le 23-03-2010 à 10:33
je suis un peu retournée en arrière et j'ai oublié... CHARLIE CERISE CLAUDINE CHRIS LA JARDINIERE...je vous embrasse !! on est pas nombreuses ...on devrait chaque matin, enfin si c'est possible, faire un petit coucou...comme un cahier de présence hi hi !! je vous rassure quand vous ne pouvez pas ce n'est pas grave...moi aussi ça m'arrive comme à toutes...

	thérèse (80) répond	Posté le 23-03-2010 à 10:26
bonjour ! Moi aussi je vais bien BRIGITTE, allez on se serre les coudes... ADE EVELYNE LISBETH RAMINAGROBIS POLCATH etc...pardon si j'en oublie !! GROS BISOUS

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 23-03-2010 à 10:21
Bonjour à toutes !!! comment allez vous ? Moi je vais bien je garde la forme et la motivation et vous ? Je vous souhaite une bonne journée bises

	Evelyne (82) répond	Posté le 22-03-2010 à 21:10
Juste un petit coucou Reste à faire la vaisselle puis à se poser enfin après une journée de boulot. Tout va bien. hier soir j'ai fait 3/4 d'heure de vélo devant le film Coup de foudre à Nothing Hill avec Julia Roberts et Hugh Grant. C'est du déjà mais y a pas grand chose à la TV. Je vous laisse car mon homme est tout seul avec la vaisselle et il ne va pas tarder à m'appeler (et oui répartition des tâches : 1 qui lave l'autre qui rince) @+ et bonne soirée

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 22-03-2010 à 20:48
coucou les filles alors tout le monde garde sa motivation et son envie d'être en forme, c'est super on continue sur sa lancée et on y croit bises à vous et à demain

	thérèse (80) répond	Posté le 22-03-2010 à 11:04
bonjour ! Et c'est reparti !!! hier j'ai fait un peu d'écarts...mais bon c'était dimanche !!! LISBETH : moi c'est pareil, il y a bien longtemps que je n'ai pas fait de vélo...surtout que la dernière fois, je suis tombée hi hi ! mais c'était un vélo trop grand pour moi car je n'ai que 1m58... il va falloir que je réinvestisse...bon courage !! en plus il fait beau... et bon courage à nous toutes !!! Bises

	lisbeth (59) répond	Posté le 22-03-2010 à 08:27
bonjour a toutes oui THERESE le vélo je vais essayer 1/2heure 2fois cette semaine il faut que je fasse au moins ça pour redéclencher ma perte de poids alors demain je termine a 17h puis je vais faire du vélo et surement mercredi après midi et je verrai a la fin de semaine comment je réagit .je ne me souviens plus d avoir fait du vélo . biz du nord ou le soleil pointe déjà son nez elisabeth

	Evelyne (82) répond	Posté le 21-03-2010 à 20:30
Juste un petit coucou pour vous dire bonsoir. J'ai profité de ma journée plutôt tranquillement car après 2 soirées couchée minuit il faut récupérer @+

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