Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	chouquette.20 (10) répond	Posté le 13-02-2010 à 12:44
REBONJOUR POUR SE QUI EST DE MSN IL EST VRAI QUE SA M INTERRESSERAI EGALMENT JE PENSE QUE SE SERAI SIMPAS D APRENDRE A MIEUX CE CONNAITRE ET POUR LE FOROM SA RESTE LE FOROM IL EST TRES IMPORTANT EGALMENT ET OUI VOUS AVEZ RAISON J AI UN HOMME EN ORS IL M AIME COMME JE SUIS AVEC MAIS RONDEUR ET MALGRE MES PROBLEME DE VUE ET EN PLUS JE RISQUE DE PERDRE LA VUE DU JOUR AU L ENDEMAIN MAIS MALGRE SA IL EST TOUJOURS LA ALORS OUI VOUS AVEZ RAISON UNE QUESTION COMMENT ALLONS NOUS NOUS ECHANGER NOS ADRESSE MSN DITE MOI MERCI

	pascal (maule, 78) répond	Posté le 13-02-2010 à 12:33
pour le st valentin je m'en fiche je trouve que sais une fete comerciale je pence!!!! je n'attend pas ce jour la pour faire des cadeaux a mon homme sur ce bizzzzzzzzzz a toute et tous

	pascal (maule, 78) répond	Posté le 13-02-2010 à 12:29
bonjour pour moi - 800g ce matin j'aurais voulu perdre 1 kilo mais je n'ai pas respecte les menu j'ai fait n'inporte quoi ca m'aprendras mais bon vos mieux perdre un peu que de reprendre. SUNDY TU AS RAISON POUR LE LIEN MSN JE PENCE QUE C ETAIT PAS UNE BONNE IDEE CAR SI NON IL Y AS DES PERSONNE QUI VONT CE RETROUVE TOUTE SEUL ICI . PINK TU N ES PAS RABBAT JOIE C ETAIT JUSTE UNE SUGESTION!!!! bon je vous souhaite un bon week-end et courage pour la semaine prochaine

	zouzou (13) répond	Posté le 13-02-2010 à 12:07
bonjour a tous PINK merci non je ne suis pas malade juste un peu en retard je suis allee faire un tour au marche ca fait 2jours que jai pas quite la maison entre le froid et le plombier jai pas pue sortir. ce matin cetait mieux que la semaine derniere jai perdu 1,2kg gros bisous a+

	pink (34) répond	Posté le 13-02-2010 à 11:34
il manque GHIS et ZOUZOU,sur le forum qu'est ce qui se passe ,vous n'etes pas malades?on pense a vous,les filles bissssssssssss POUR LIANE c possible qu'en etant sous anti inflammatoire tu maigrisses -.je demanderai a ma fille qui est infirmiere,je te tiens au courant,bisssss PINK

	Nanne (17) répond	Posté le 13-02-2010 à 11:33
bonjour à tous, -1kg200 ce matin pour moi, et quelques cm de perdu. je le sens dans mes anciens pantalons mais ca se voit aussi (c'est ce qu'on m'a dit)... bref, ca se ressent aussi sur moi et bizarrement, j'ai les contacts + faciles avec les gens !!! Je vais au resto ce soir et donc je vais faire une entorse....c pas grave je ferai du sport après pr rattrapper!!! Hé les filles !!! c vrai que la St Valentin c commercial, mais c pas ça l'amour, pas juste une journée !!! c pas un nouveau corps qui attira un homme, c'est ce que vous dégagerez !!! plus vous serez sûre de vous et aurez confiance en vous, plus vous attirerez les hommes... ça je peux vous le dire lol !!! pr MSN, peut etre que ca peut nous servir (à ceux qui echangent leur adresse) pour parler de tout et de rien, et le forum reste pr parler du régime. moi je le vois comme ça, ce qui fait que je viendrais toujours autant ici pr vous parler. gros bisous et très bonne journée à tous !!!!!

	pink (34) répond	Posté le 13-02-2010 à 11:26
CHOUQUETTE,ton message m'a fait venir les larmes aux yeux, eh oh, tu vas nous faire pleurer,tu as un mari génial,garde le bien,il te soutient c'est bien.allez bon anniversaire de mariage,et bon petit plats.tu es aller voir dans menu festif? SUPER TU AS MIS TA PHOTO,je vois que tu as 2 enfants dessus dont un bébé c genial .gros bisouuuuuuuuuuuuuuPINK

	vincent (ONARD, 40) répond	Posté le 13-02-2010 à 11:21
Bonjour à Toutes et à Tous, Mais non Pascal tu n'as jamais été seul, je suis là depuis le début. Je n'aime pas trop le poisson en soupe donc pas de bouillabaisse mais une quiche pour finir les restes. Cette semaine s'est moins 1kg, c'est bien, ce midi c'est rattrapage par anticipation car ce soir nous sommes invités chez des voisins pour une tartiflette, et demain matin vélo. J'essaye d'en faire tous les dimanches entre 45min et 2 h(quand je suis en forme !). Allez ! gardez tous le moral, on les aura ces kilos en trop. A+

	radical (16) répond	Posté le 13-02-2010 à 10:59
Bonjour à toutes et à tous, Pour moi +500g cette semaine. Pas terrible, mais il y a de bonnes raisons : grosse b... samedi dernier qui m'a fait certainement prendre de l'eau, mauvaise période du mois... Bref, vais me reprendre pour la semaine prochaine. Bravo à tous pour votre motivation. Continuons et, comme qui dirait : on y croit !!!

	liane (ROYAN, 17) répond	Posté le 13-02-2010 à 10:53
la perte de poids est ralentie ce matin, mais je reste à mes objectifs de -1kg par semaine soit - 6 kg depuis le début. J'ai choisi le régime confort à 1400 c et je me demande si le régime à 900 c ne serait pas frustrant! Par contre je ne sais pas si cela a une influence mais je suis sous anti inflammatoire cette semaine pour un problème de dos. Bon courage à tout le monde, et je vais essayer de revenir sur le forum ce week end. Oui la Saint Valentin est une fête commerciale, et il faut éviter de tomber dans le piège...même si cela est agréable d'avoir une petite attention ce jour là.

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