Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	chouquette.20 (10) répond	Posté le 13-02-2010 à 10:37
bonjour a toute et tous je souhaitais vous remercier encore on dit que la nuit porte conseille et bien ses vrais j'ai fait que de refléchir a tous se que vous m'avez dit. et surprise se matin j'ai pris mon courae a deux main je me suis peser car je me suis dit que pour repartir sur de bonne baseil fallait savoir ou j'aen était alors voila je sui a 88.7 kilos donc 1.2 en plus . MAIS GRACE A VOUS SA VAS JE LE PREND ASSEZ BIEN ;je vous avous qu'hier en lissent vos message je me suis mise en larme pas des larmeS de tristesse mais de joie si vous saviez qu'elle bien sa peu faire lorsque autour de soie il y a autant de personne pour vous aidez . il est vrais que je n'est pas l'abitude et mon mari... LORSQU4IL A LU VOUS MESSAGE IL MA PRIS DANS CES BRAS ET MA DIT NE T INQUIETE PAS LUNDI ONT REPREND EN MAIN OUI IL A DIT ONT MERCI A VOUS TOUS

	jeanne (cormeilles en parisis, 95) répond	Posté le 13-02-2010 à 10:23
pour moi c'est moins 1 kg et au total moins 6.5 - je suis contente du résultat car ça fait une moyenne de 1 kg par semaine - je pense qu'il ne faut pas y aller trop vite pour éviter que la peau ne se détende trop. je suis de l'avis de pink et de bien d'autres le forum c'est le lieu idéal pour échanger nos peines et nos joies - je n'aime pas la fete de la st valentin et les autres fetes comme la fete des peres et des meres car c'est trop commercial - on n'a pas besoin d'attendre ces dates pour se dire qu'on s'aime et qu'on est bien ensemble et cà fait ressortir davantage la solitude des personnes qui ont la malchance d'être seules bonne journée et bises à tous une pensée particulière à chouquette - bon nniversaire

	pink (34) répond	Posté le 13-02-2010 à 09:49
MAHY,tu te trompes ce n'est pas moi qui suis seule mais SUNDY,je vois que toi aussi tu as galeré mais tu t"en est sorti c genial,il faut se battre et tu l'as ,CHAPEAU ,bisou ,a+ PINK

	pink (34) répond	Posté le 13-02-2010 à 09:46
pour moi,-400gr,en faisant le regime a 900ca,car deja la semaine derniere j'avais presqur rien perdu et je vois que ca ne marche pas plus,mais comme je disais hier,je me sens toute gonflée et je ne sais pas d'ou ca vient.ca decourage vraiment,en tout depuis 6 semaines ca ne fait que4.600kg,et les centimetres depuis 2 semaines ne bougent^pas ,si encore ca baissé MAMICOCO,PASTCHOU,SUNDY,je crois que vous avez raison pour le lien MSN,ceux qui n'ont pas internet,serons largués, et ensuite les autres ne viendront plus ,ou tres peu sur le forum,alors que le forum a été cree pour cela pour que l"on s'aide si il n'y a que 2 personnes ce sera demoralisant, ce n'est pas une bonne idée ,je crois PASCAL,on est bien comme ca?Mais je ne veux pas passer pour une rabat joie,tu es libre d'avoir des idées et de le faire si tu en as envie. SUNDY,je te comprends la saint valentin ca doit etre très dur pour toi,ca te rapellle des mauvais souvenirs,il ne sait pas ce qu'il a perdu ton mari en te quittant,pour une autre je suppose + jeune.tu sais la saint valentin, c'est un marché qui rapporte de l'argent et on n'a pas besoin de ca pour se dire qu'on s'aime, c'est tous les jours qu'il faut se le prouver et non pas un seul.bisou a toi et bon weekend quand meme PINK

	mahy08 (08) répond	Posté le 13-02-2010 à 09:43
Pink Je suis comme toi. Seule pour la Saint valentin...depuis 12 ans maintenant. Comme toi il m'a quitté pour une autre, le pire que j'étais enceinte à ce moment là de mon 2ème. J'ai vécu des moments très pénible, perte de travail, vente de la maison...mais je n'ai jamais baissé les bras. Aujourd'hui je relève ma tête, je viens d'obtenir un CDI et même si je gagne le SMIC, je m'en sors et lui il galère. Le plus dur pour moi est juste de refaire confiance à quelqu'un. Peut-être qu'avec le corps de rêve que l'on aura tous bientôt, la confiance en nous et aux autres reviendra.

	mahy08 (08) répond	Posté le 13-02-2010 à 09:30
Bonjour à tous, Moins 1.2kg cette semaine. Mieux que la semaine dernière à 0. Pas ou peu de changement pour cette semaine dans les mensurations. 7.3 kg au total et pourtant j'enfile toujours les mêmes affaires. J'espère que tout le monde a le moral aujourd'hui, vivement les beaux jours ensoleillés. Dans les Ardennes, on peut les compter sur nos 2 mains.

	bibiche (24) répond	Posté le 13-02-2010 à 09:07
bonjour a tous et toutes voila le verdict pas terrible mais on descend -700g pour la semaine et en tout 6kg900 voila pour moi ..vous aussi en général ses moins de 1 kg de perte bon et bien le tout est de descendre ..allez je me dit que cela seras mieux la semaine prochaine...bon weekend a vous et bonne st Valentin .

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 13-02-2010 à 09:02
Bonjour Moi c'est -700g cette semaine. ça va ça reste encore correct. je pars emmener les puces au cheval ... bonne journée ... brrr il fait froid !!!

	patschou (ville la grand , 74) répond	Posté le 13-02-2010 à 08:36
hello,voilà le jour fatidique de la pesée et cette semaine je n'ai perdu que 600 gr. tant pis c'est déjà ça. Par contre, je continue à descendre mon tour de taille, mais les autres mesures restent sensiblement les mêmes à 0.5 cm près Pour msn ceux qui n'y ont pas accès vont être largués et je pense que c'est dommage mais rien n'empêche que l'on fasse les 2. Biz à tous et courage pour la pesée, moi c'est fait !!

	ghis 22 répond	Posté le 13-02-2010 à 08:19
aujourd'hui moins 900g bon je suis content bonjour a tous j'ai des invités ce soir alors je vais faire attention

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