Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	celinou (68) répond	Posté le 19-01-2010 à 11:28
rassure toi Nanne(17) je suis aussi montée sur la balance.

	Nanne (17) répond	Posté le 19-01-2010 à 10:46
bonjour tout le monde !!! celinou68, c'est une sage décision de d'avoir donné la boite de chocolats à tes collègues !!! bravo. Pascal (maule 78)... c'est quoi ce délire? homo ou pas homo, on s'en fiche...tu vas quand même pas t'excuser de vivre non???? Peu importe ce que tu fais de tes fesses du moment qu'elles maigrissent !!! lol. (j'espere avoir choqué personne !) bon, moi j'ai hâte d'être samedi, et Dieu sait que la balance m'appelle dès que je mets un pied dans la salle de bain..jem e suispesée hier, j'avoue j'ai craqué....promis je recommencerai plus !!! bonne journée a tout le monde

	Caline (Sarcelles, 95) répond	Posté le 19-01-2010 à 10:27
A Pascal, L'important c'est que tu sois heureux, l'avis de personnes que tu finiras par perdre de vue et accessoire !!!! Moi, c'est le frère de ma grand mère qui était homosexuel. Tu vois, "je suis tombé dedans quand j'étais petite" !!! L'important c'est d'aimer. Ca ne change pas qui tu es pour moi.

	pink (34) répond	Posté le 19-01-2010 à 09:43
pour celinou;je pense comme toi,le carnet minceur c bien mais il faudrait qu'il soit controlé au moins 1 fois par semaine par les dieteticiennes pour voir si ce que l'on fait c bien.vous allez me dire on peut le demander mais on a droit a 12 questions durant le programme c'est bete de les employer pour cela, alors que verifier le carnet cela devrait etre compris dans le programme, c un petit reproche que j'espere ils mettront en pratique,a+

	pink (34) répond	Posté le 19-01-2010 à 09:38
pour pascal;on s'en fiche de ton homosexualité, l'important c que tu sois heureux.mon bof l'est aussi alors qu'importe....on n'est pas la pour juger.au fait tu ne m'as pas repondu et cette galette frangipane dietetique, tu l'as faite?je suis sure que tu es gourmand je me trompe?a+

	chouquette.20 (10) répond	Posté le 19-01-2010 à 08:34
et oui un régime se n'est pas toujours évident surtout lorsque l'on est invité ses pourquoi je préffaire invité chez moi comme le samedi prochain et celui d'après.J'apréande comme meme conseillé moi sur le menu que je peu faire bon et pas trop calorique merci a toutes et a tous

	colnie (67) répond	Posté le 19-01-2010 à 08:09
A CELINOU je note egalement tout ce que je consomme dans la journée. cela me donne un aperçu de la quantité et si un jour la balance penche du mauvais cote je consulte ma liste. pour PASCAL ma meilleure amie a son fils qui est homo egalement et c est un gamin que j aime beaucoup. chacun est libre de vivre ses amours comme il le ressent. bisous a tous bon courage

	Mia (30) répond	Posté le 19-01-2010 à 08:09
Je pense que le carnet minceur est utile si on ne perd pas de poids.Il permet à la dietéticienne de controler si l'on ne fait pas d'ecart.Pour ma part il est rassurant de relire que je ne dépasse pas ce qui est autorisé car les menus sont copieux et j'ai toujours l'impression de trop manger.Bon courage à toutes.

	celinou (68) répond	Posté le 19-01-2010 à 07:48
je rempli le carnet minceur tout les jours et vous? Je ne vois pas trop l'intéret. Qu'en pensez vous?

	celinou (68) répond	Posté le 19-01-2010 à 07:44
A pascal, pour ma part je me moque de ton homosexualité. Tu es libre d'aimer qui tu veux et ici on est pas là pour juger ce genre de chose mais pour parler de nos kilos en trop ! Je te souhaite bon courage. Les legumes ratatouille c'était bof hier soir. Hier j'ai reçu une boite de chocolat, j'ai pas craquer je l'ai filée à mes collègues de boulot pour ne pas la voir à la maison ! Gardez courage ! ! ! !

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