Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	chouquette.20 (10) répond	Posté le 16-01-2010 à 09:55
bojour a tous et a toute aujourd'hui il y avais moins 1.1 kilos sur ma balance je suis contente cela fait donc en 2 semaines 3.300 perdu. Sa me rassure car tous les jours a 16h je buvais un capoutchino.Enfin bisous a toute et courage?.

	radical (16) répond	Posté le 16-01-2010 à 09:51
Hello à Toutes, Pour moi, ce sera -0.8 cette semaine. C'est pas génial, mais c'est mieux que rien. Le moral fait décidément beaucoup : n'avais pas trop la frite toute la semaine, donc envie de manger, donc augmenté un peu les quantités, moins de sport, etc.... Bref, il faut se reprendre. Malgré tout, cela fait quasi 3kg en 2 semaines et je suis contente.Bravo à toutes pour cette 2ème semaine, j'espère vous retrouver toujours aussi motivée la semaine prochaine !

	isa60190 (REMY, 60) répond	Posté le 16-01-2010 à 09:32
Super ce matin j'ai accumulé en 2 semaines - 3.3 kg malgré mon écart de jeudi soir (tartiflette). heureuse il faut que ça continue!!! Nous y arriverons

	CARDELINE (13) répond	Posté le 16-01-2010 à 09:30
Pour moi 500 gr cette semaine. C'est pas le top mais 1,5 kg en 2 semaines ça va, il faut dire que j'en ai que 6 à perdre. 3 sur le mois, ce serait super ! Félicitations à toutes et à tous.

	pink (34) répond	Posté le 16-01-2010 à 09:28
salut tout le monde eh oui encore des kilos envolés cela fait un bien fou. depuis le 4 janvier -2.600kg,je suis super contente.et en plus les centimetres aussi fondent doucement mais surement.bon courage a tous et toutes,

	samidou38 (12,4/33kg) (NOYAREY, 38) répond	Posté le 16-01-2010 à 09:22
bonjour à toutes et à tous, -1,100 cette semaine,ce qui fait 5kg en 2 semaines, je suis très contente. J'espère que cela va continuer. Je vous souhaite bon courage à toutes et à tous. Garder le moral. bonne journée.

	BELLAZZI JOHANNA (VALENCE, 26) répond	Posté le 16-01-2010 à 09:16
Salut les miss!! Et oui...le grand jour, ce matin, encore 1,1 kilo, si on y ajoute les 2kg, de la semaine dernière c'est plutôt chouette!!! J'avais même du mal a y croire...donc plus que 12.9kg pour moi...je me ferai un petit cadeau pour mes -6... ;)

	manue 80 (amiens, 80) répond	Posté le 16-01-2010 à 09:16
mloi,j'ai perdu 1 kg600,suis trop contente,je repasse en-dessous de la barre des 100 kg,je fais 99kg800,ça fait un bien fou au moral! au total,ça fait 3kg 200 en 2 semaines! biz à tous

	bibiche (24) répond	Posté le 16-01-2010 à 09:04
salut le Alinka 24 ..ses vrais que l'on est peux sur le forum du 24 ..moi je suis a 2kg 600 en 2 semaine .. peux mes mieux que rien de toute façons je les prends vite et pour les voir partir ces nettement moins rapides ..toi aussi Bonemine92 ses bien et Ghis22 aussi ..ses sur on peux pas les tomber en 2 semaines le principe ses que la courbe est en descente pour tout le monde ......

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 16-01-2010 à 08:42
Pour moi cette semaine c'est - 1 kg. J'ai commencé le 4 janvier. Je suis contente car j'avais tablé sur environ -4 par mois et j'ai dépassé les -2 en deux semaines. Si je continue comme (croisons les doigts) en 6 mois, je serai presque à mon objectif. J'ai tablé sur - 30 mais je ne sais pas si je ne suis pas trop exigeante, je mesure 1m65 et 58 kilos, il y a tellement longtemps que je ne les ai pas fait ... je ne m'en souviens plus d'ailleurs !!! En tout cas quand je vois les résultats de chacun et chacune, je vous dis à toutes et tous un grand bravo, que ce soit -400g ou -2kilos, le résultat est le même, ça baisse, la "révolution est en marche" et c'est très encourageant pour celles et ceux qui craquent de temps en temps. Gros bisous à toutes et tous. Bonne continuation, bon courage, à très bientôt.

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