Je commence lundi 1er février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-02-2010 à 09:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Elise34 (34) répond	Posté le 15-02-2010 à 10:01
Hello Mandy ! Moi aussi je suis de Montagnac ! mais comme on ne vient sur le forum ni les mêmes jours, ni aux mêmes horaires, tu ne vois pas mes messages ! Dommage, ce serait sympa de se parler ! Biz

	Sophie (Barlin, 62) répond	Posté le 15-02-2010 à 09:17
Allez les filles! Ils faut perseverer!!! Ne lacher pas! Les premieres semaines sont durs mais ca ira mieux plus tards!! Pensez a vos objectifs!! Courage!!

	Lilou50 (84) répond	Posté le 15-02-2010 à 09:08
bonjour à tous . Moi je ne suis pas optimiste sur la suite de mon programe . Une semaine de régime et 400gr .............de + alors je suis dégoutée . Bonne journée à tous .

	supercathy (78) répond	Posté le 15-02-2010 à 08:53
allez les filles, du courage, c'est une nouvelle semaine, le froid ne va pas durer éternellement et bientôt les beaux jours. On n'a toutes des hauts et des bas, l'essentiel c'est de ne pas lacher prise même lorsque l'on reprend un peu.

	nicole (54) répond	Posté le 15-02-2010 à 08:01
moi j' ai tout repris de cette semaine j' avais perdu 1kg 4 et tout repris hier mon amoureux ma invité au resto. Il faut que je garde le cap.

	nicole (54) répond	Posté le 15-02-2010 à 08:00
moi j' ai tout repris de cette semaine j' avais perdu 1kg 4 et tout repris hier mon amoureux ma invité au resto. Il faut que je garde le cap.

	naralena (maurepas, 78) répond	Posté le 15-02-2010 à 07:35
bonjour a toutes j'ai perdu 1kg9 en deux semaines et samedi j'ai repris 500g , moi qui etait toute heureuse de monté sur la balance,mais c'est vrais que j'ai craquer avec du chocolat. je suis très découragé. que faites vous les filles pour ne pas craquer. bonne journée a toutes et merci pour les conseils a venir

	mandy (montagnac, 34) répond	Posté le 15-02-2010 à 07:02
bonjour les filles ici ça descend doucement je voudrais dire à nini du 34 que je suis de montagnac si elle veut me causer ce sera super! bises

	ATLANTIC (93) répond	Posté le 14-02-2010 à 22:40
bon soir moi jai du mal a perdre car le stresse et le froi ne maide pas ;je manque de motivation je reste stable ma je per pas.on verra les semaines avenir

	kate95 (95) répond	Posté le 14-02-2010 à 22:39
Bonsoir à toutes et tous ! Je commence à souffrir car j'ai un gout d'eau en permanence dans la bouche comme si je buvais des litres d'eau ! Je suis le régime à 1400 et j'ai perdu 3.2 en S1 et 1.2 cette semaine plus 5 cm de tour de taille bref c'est super mais ça devient dur. C'est le week end le plus difficile car il ne faut pas plonger dans le frigo ou gouter avec les enfants. Sans compter les apéro ! Mais j'ai tenu bon. Alors bon courage à toutes et tous et pensons aux beaux jours qui arriveront bientôt !

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