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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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petitbull (72) répond | Posté le 05-04-2010 à 08:17 | ||
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christine une jeune fille amoureuse tu étais maintenant tu est une femme dépendante redeviens une femme liberée ne te laisse pas enfermer dans l'egoisme de cet homme qui a le beau role du matcho tu sais que la France est un pays ou l'homme doit respecter la femme et etre monogame DIVORCE en lui faisant payer le max pour l'entretien de ses enfants et de toi mm pour tes enfants tu n'as pas le droit de vivre ainsi ils seront plus heureux devant une situation nette et tu pourra aussi redevenir une femme libre donc epanouie et refaire ta vie avec qq qui te merite fuie ce rigolo et continue avec J M C car c'est déjà un pas vers l'indépendance
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kate (26) répond | Posté le 04-04-2010 à 23:29 | ||
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ok Laly je viens d'avoir ma réponse (question que je te posais sur l'autre forum...) alors continue à te battre, on a un peu le même parcours à réaliser! en tout cas félicitations à toi car tu veisn de franchir une grande étape...fini les nombres à trois chiffres!!!Bravo et poursuis ainsi tu vas y arriver!
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laly85 (85) répond | Posté le 04-04-2010 à 23:19 | ||
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Bonsoir les filles et bravo pour vos efforts récompasée et j'oublais jean paul à vous aussi.Je n'ai pas eu le temps de vous écrire car débordé mai j'ai lu un peu de pages pas toutes et j'espére que ça se passe pour le mieux pour tout le monde.
Moi , la pesée était ce matin car travaillée hier,alors verdict -2kl je suis contente car je vois que ça marche,donc maitenant je fait 98 kilos et je veux atteindre 55 à 60 kilos,j'ai encore beaucoup de boulot. joyeuses paques à tous et bon courage pour la 5 semaine.Bises. |
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kate (26) répond | Posté le 04-04-2010 à 23:12 | ||
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Rebane????comment vas-tu et ta fille? Courage et occupe-toi bien d'elle en prenant aussi soin de toi. Donne nous des nouvelles et surtout si tu as besoin viens nous voir on est là!
Miss elfette, je suis de l'avis de beuacoup d'autres filles sur ce forum. Ecoute ton coeur...tu as assez donné pour un type qui apparemment n'e vaut pas la peine. Il a largement eu le temps de faire ses preuves...Tes enfants seront heureux s'ils te sentent heureuse! Pense à toi et vit ta vie avec tes enfants! Alors peut-être qu'en effet le temps de mettre un terme à tout ça est venu!Oh ça ne sera pas facile mais finalement qu'en as-tu retiré depuis???que de la souffrance et de faux espoirs qui t'ont empêcher de vivre sainement! en commençant avec JMC, tu as fait le 1ier pas car tu as pensé à toi alors continue et lance toi à fond et fais le choix qui te correspond vraiment! Courage et ne t'inquiète pas tu n'as pas à culpabiliser et t'excuseer de vider ton sac! au contraire ça aide et ça fait du bien et en cas de besoin on est là et on t'aidera du mieux qu'on peut.Accroche-toi, pense à toi et vis ta vie!!Courage et sois enfin heureuse!!!ça ne vaut pas le coup de tout sacrifier pour un homme qui ne sait pas te le rendre!! Lis bien les conseil de chacune et notamment... fais ton bilan et lance toi quelque soit ta décison (que l'on respectera d'ailleurs...)!Respire, souffle un bon coup et vas-y!!Mais plus de craquage alimentaire!!! bonne soirée à vous toutes et bonne nuit sans rêve chocolaté!! |
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La Boule (21) répond | Posté le 04-04-2010 à 23:07 | ||
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Christine tu as bien fait de venir nous parler, tout ça te remue encore, j'espère que t'être confiée t'aura aidée. Etre en deux eaux et ne pas savoir ce qu'on va faire est très déstabilisant, ne cherche pas pourquoi tu grignotes, pendant ce temps là tu ne prends pas de décision et les aliments t'amènent un sentiment de plenitude..Officialiser une séparation, c'est aussi reconnaître un échec et c'est dur mais ton entourage est déjà au courant, surtout si l'homme a déjà quelqu'un d'autre, par contre toi tu te fermes des portes et même parti il continue à t'empêcher de vivre... être une maman et une épouse ne doit pas te faire t'oublier: que peux tu tirer de bon pour toi?pour tes enfants? une fois que tu as répondu à tout ça, le plus gros du travail est fait, à nous de te soutenir pour le reste. Courage, et range moi ces gâteaux, tu vas être barbouillée toute la nuit et demain interdit de se peser, on reprend là où on s'est arrêtées hier (voire un rattrapage si tu t'en sens capable) Bonne nuit
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kate (26) répond | Posté le 04-04-2010 à 23:07 | ||
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Jojo, Nette,La Boule,denise vous avez bien raison de ne pas culpabiliser, il faut se faire plaisir de temps en temps...et puis avec un rattrapage derrière vous n'y verrez que du feu en fin de semaine! ç'est ça avec JMC!
Lazaza, courage à toi car tu n'es pas loin de ton but, patiente un peu et en respectant le programme tu y arriveras!Et cet été tu seras mimi comme tout!! Super Zizine, continue à tenir bon car après tu n'en prendras plus que de temps en temps pour te faire plaisir! finies les orgies!!! Iris après l'arrêt du programme avais-tu fait la stabilisation et ensuite te tenais-tu aux règles que tu as mises en place pendant le programme????Toutes ces questions car à vrai je m'interroge et tu m'inquiètes...serions-nous entrain de faire des efforts pour tout reprendre après?????????????????????????????????????Ne viens pas nous sapper le moral!!!! Popiette je suis de ton avis...on a besoin d'encouragement et pas le contraire...on est pas encore au bout de nos peines alors si on sait ça... Oui La boule! nous on y croit et on va aller jusqu'au bout et on continuera à s'accrocher car on ne veut plus de kgs en trop!!Alors courage et en avant pour le combat que nous menons tous de front!!Solidaire nous sommes, solidaires nous resterons et à bas les kgs pour la vie!! Jean-Paul contente de voir que pour toi aussi tout se passe au mieux. Tu sembles gérer les écarts à merveille! Continue et tu vas y arriver! |
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LOYEZ DENISE (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-04-2010 à 22:39 | ||
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CHRISTINE ,tu crois vraiment qu'il a changé ? tu te tortures, arrêtes une fois pour toute et surtout ne culpabilises pas ,les enfants sont malheureux quand les parents se disputent ,alors , separes toidéfinitivement de lui et tu verras l'amour se présentera à ta porte sans crier gare ,n'hésites pas à te confier, ça fait un bien immense, du reste je l'ai fait moi-même sur le forum, et je suis nettement mieux depuis, les filles sont géniales,merci à elles et des gros bisous à toi et à tes enfants DENISE.
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LOYEZ DENISE (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-04-2010 à 22:26 | ||
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les filles j'avais presque fini à fépondre à toutes et à notre JEAN-PAUL et tout s'est effacé, aussi je renonce,ma fille a tenu sa promesse, des petites crevettes+ tomates en entrée ,puis cassolette de st jacques avec dedans 1 marron et 2 pruneaux,par contre j'ai saucé,en dessert 1 petit gâteau au chocolat pour MARION et pour nous 2 un gâteau chacune aux fraise avec de la crême + 1 petit verre de LOUPIAC ,j'ai tout mangé sans aucun remords ,ce soir ,soupe aux légumes fait maison +poêlée forestière+50gr de viande de grisons et 1 yaourt ,rattrapage piqué sur le 900! àtoutes et tous ,une bonne nuit ,je vais fumer ma cigarette du soir bzzzzz DENISE
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miss elfette (24) répond | Posté le 04-04-2010 à 22:25 | ||
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Christine,justement,il faut "craquer",je n'ai tenue qu'1 an comme toi puis j'ai demandé le divorce pour "officialiser" justement,sinon je me sentais toujours dépendante...c'est très dur ce que tu vis,mais tu as su protéger tes enfants qui ont sûrement très bien compris la situation malgrès tout...
Maintenant il faut te "sauver" toi et si tu sens que tu as besoin d'une séparation officielle,c'est que c'est le moment pour toi... si il a changé et bien c'est à lui de faire ses preuves,d'apprendre à vivre seul et à te reconquérir ... c'est déstructeur ce que tu vis,alors protèges toi...moi je ne suis pas prête à reouvrir ma porte ni mon coeur...si ça doit se faire le chemin sera long... courage et surtout n'hésites pas à parler c'est ce qui évite de faire des bêtises,et fais toi confiance... Bizz à toi et à toutes les autres... |
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zizine (fontenay sous bois, 94) répond | Posté le 04-04-2010 à 22:06 | ||
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Christine ne t'excuses pas!!! jesuis sure que maintenant tu es soulagée et c'est le principal!
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