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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lucien (71) répond | Posté le 22-03-2010 à 13:08 | ||
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je perd doucement mes kilos je suis de nouveau danslimc mais je sais que pour garder mon poid l effort sera a vie je ne pourrais pas reprendre l alimentation que j avais avant et ceci il faut bien se le mettre en tete avant de commencer sinon gare a la reprise de en poid plus qq kilos en plus mon mari set ravi de ce regime il aime les recettes etle fait de degonfler
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Camille (01) répond | Posté le 22-03-2010 à 13:05 | ||
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Miam,miam je me suis régalée avec les aiguillettes,a se lécher les doigts franchement!vous verrez ce soir car moi je l'ai fais a midi ce soir je vais au sport j'aurai pas le temps et puis j'étais curieuse a la la gourmandise quand tu nous tiens!BIZ
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Iris (84) répond | Posté le 22-03-2010 à 13:04 | ||
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trop nombreuses pour parler à toutes! moi je suis dans le vaucluse et qq kls à perdre evidemment!! pas facile!!
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CAROLE (83) répond | Posté le 22-03-2010 à 12:54 | ||
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j'habite à saint maximin la sainte baume, c'est proche aix en provence. et les amis sont toujours les bienvenus. Je signe le compromis vendredi à 14 h ! Je pense que je prendrai possession du local mi-aout, une quinzaine de jours de travaux et ouverture début septembre. J'ai le temps de bien pofiner chaque détail. Et toi Nat que fais tu dans la vie ?
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tramontane (13) répond | Posté le 22-03-2010 à 12:51 | ||
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le lundi longue et dure journée de travail ,alors peu de temps ,j'espère plus ,ce soir!bonjour Denise ,Djia,Boule ,Kate Nini,miss Elfette,Natacha,et ........je commense a mémoriser qlq prénoms mais j'en oublie tant! je vais faire comme toi Denise ,je vais prendre des notes ,pour mieux vous répondre! il pleut des cordes en Provence (n'est ce pas Nini !!!)c'est terrible pour le moral.mais bon je ne craque pas ,quand j'ai un creux petit :je bois de la tisane ;moyen tisane plus pomme;gros creux tisane plus une tranche de pain complet!!!!
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nat 58 (81) répond | Posté le 22-03-2010 à 12:47 | ||
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natacha courage ton bébé a beaucoup besoin de toi je comprends tu dois être fatiguée ça passera,,ça remonte la santé et le moral; fait toi aider si tu peux,faire une petite sieste.. une amie qui peut de temps en temps te soulager.le beau temps va revenir et ton petit va grandir et ces ennuis passeront.a plus
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nat 58 (81) répond | Posté le 22-03-2010 à 12:46 | ||
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carole le nom du film est "le chocolat"(binoche et johnny deep) regarde absolument le film ,j'adore le bon chocolat ici dans le tarn nous avons 2 meilleurs ouvrier de France ;leurs boutiques est splendide, je pense que ça va marcher du tonnerre si je passe dans le coin je passerai te voir où es-tu exactement?
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NATACHA (saint-maximin, 60) répond | Posté le 22-03-2010 à 12:36 | ||
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salut a tous
aujourd'hui,le moral n'y est pas: je vous ecrit avec le ptit bonhomme accroché a moi, depuis hier soir fievre ,toux et nez qui coule dc dès qu'il n'a plus mes bras ca va pas (et c'est peu de le dire) donc une nuit de 3h avec beaucoup de coupures(mon ptit bibou a 19 mois et ne fais toujours pas ses nuits ) je souffre d'hyperphagie qui survient la nuit donc avec tous ces reveils nocturnes ,je craque beaucoup . Pour couronner le tout j'ai eu le malheur de monter sur la balance ce matin :+1 kilos merdouille. Seul point positif depuis ce matin mon chewi ma caché la balance en me felicitant pour mes efforts et résultats !comme quoi il arrive encore a me surprendre lol je vous embrasse et mercii d'etre là |
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CAROLE (83) répond | Posté le 22-03-2010 à 12:34 | ||
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Nat, je n'ai pas vu le film dont tu parles, dommage pour moi. L'idée de la chocolaterie ça fait longtemps que je l'ai en tête. En plus, dans ma petite ville il n'y a aucune chocolaterie tout au plus une patisserie qui fait un peu de chocolat. Donc, pour moi c'est un excellent crénau. De plus je ferai des compositions de dragées origninales. Les chocolats viennent de Belgique, moi je ne fabrique rien. Je vendrai aussi des spécialités de provence style les "calades, calissons d'aix..." J'adore le bon chocolat ! mais attention avec MODERATION !!! N'oublions pas que nous sommes au régime !
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LOYEZ DENISE (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 22-03-2010 à 12:03 | ||
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bonjour à TRAMONTANE?lali8,ESP2RANCE?MISS ELTETTE DJA,WEIMORA,MAMYLY59 ,je suis récemment dans le 44, je suis Nordiste tes de ou? LA BOULE c'est toujours une joie de te lire .je stagne à 1200 alors j'ai posé la question au coatch si je pouvais passer à 900 pendant 3 ou4 jours pour rebouster mon organisme ,j'attends la réponse.j'ai du oublier des noms mais je vous préviens mes chères compatriotes ,je vais constituer un dossier sur vous, genre (CIA) ,KATE contente de voir que ton moral remonte voici mon mail( chti39@sfr.fr) c'est valable pour d'autres en perte de moral
bonne journée à toutes , bzzzz Denise |
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