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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nina (11) répond | Posté le 09-03-2010 à 09:20 | ||
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bonjour
moi aussi j'ai commencé hier ! 8 kilos à perdre, boire (de l'eau) et maigrir j'ai choisi les deux en plus du sport bonne journée |
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rebane (nevers, 58) répond | Posté le 09-03-2010 à 09:19 | ||
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bonjour les filles est ce que vous savez comment faire pour le blog? je ny comprend rien et je ne le vois écris nul part. aidez moi svp?
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petitbull (72) répond | Posté le 09-03-2010 à 09:18 | ||
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bonjour
2é jour allez nous tenons le bon bout et nous allons nous serrer les coudes pour la boisson boire a meme la bouteille cela aide a boire plus et plus on bois plus on a envie de boire pour le sport je crois que faire le menage,les courses, ect le shopping et un peu +de marche rapidec'est bon courage a toutes et a tous a demain |
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mimille (91) répond | Posté le 09-03-2010 à 09:16 | ||
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coucou pour moi l'organisation n'est pas facile (3 bambins dont ma mistinguette de 7 mois et un papa qui mange beaucoup,mais epais comme un clou)je suis motivé plus que jamais et je me donne maxi 1 semaine pour tout calé nikel
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lilou (champfleury, 10) répond | Posté le 09-03-2010 à 09:13 | ||
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a t on des repas personnalise tous les jours ou ce sont les meme pour tout le monde
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mimille (91) répond | Posté le 09-03-2010 à 09:12 | ||
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salut les filles ,pour le sport c la meme ,je ne sais pas quand je pourrais(3 bambinsdont la derniere de 7 mois) mais je me donne 1 semaine pour tout calé au mieux ,et pour boire il faut vraiment que je me motive
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minette51 (Vitry le François, 51) répond | Posté le 09-03-2010 à 09:11 | ||
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bonjour à toutes et tous.C'est le 2eme jour,hier j'ai trouvé les repas bons et copieux.
J'ai le moral,il y a du soleil depuis plusieurs jours,bien sur un petit vent froid et vous? je continue ma cuisine et pourtant je n'aime pas cuisiner; bon courage à tous!!! |
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bluesky (72) répond | Posté le 09-03-2010 à 09:11 | ||
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bonjour à tous, je lis que certaine parle de boire beaucoup et de faire du sport, je n'ai pas vu ces détails dans le programme, je n'ai pas du aller où il faut dans le site. pourtant je suis allée partout, il y a beaucoup de chose.
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carreras irène (42) répond | Posté le 09-03-2010 à 09:05 | ||
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petite reine (42) repond
je ne ressens pas la faim . Par contre j'ai un peu de difficulté pour boire beaucoup. J'espère y arriver. Bon courage a toutes |
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evasion (77) répond | Posté le 09-03-2010 à 09:00 | ||
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Merci pour vos réponses sur les conseils de soupe maison, c'est effectivement ce que j'avais l'intention de faire. je vous souhaite une bonne journée!!! A binetôt!!!
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