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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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pomme (13) répond | Posté le 02-03-2010 à 20:09 | ||
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bonjour je commence le 8 mars , les recettes me font un peu peur car je n'aime pas cuisiner mais bon on va voir ce que ca donne .bon courage à nous tous et toutes.
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paoalyne (28) répond | Posté le 02-03-2010 à 19:42 | ||
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coucou voila je m'appelle pauline j'ai 18 kilos a perdre et aujourd'hui j'ai une rage folle en moi pour y arriver et surtout a ne pas baisser les bras si je fais tout sa c'est pour une seul raison être épanoui dans ma vie car il ne me manque plus que sa et sa me bloque énormément et pour enfin me sentir belle dans ma tête ainsi que dans mon corps alors je vous souhaite a tous bon courage que chacune d'entre nous se sert la main pour afin arriver a nos objectif bisous a toute
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pascaline (74) répond | Posté le 02-03-2010 à 18:34 | ||
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bonjour, voilà je viens de laisser mon amant, il s'appelle Monsieur NUTELLA OUAAAAA ; Je l'ai mis au placard.J'ai souvent des envies de sucre le soir, alors je vais faire un travail sur moi même, en écrivant lorsque je sentirais ces crises arriver et je v reprendre le sport aussi .
Je suis partie pour une perte de 7 kgs.Bon courage à tout le monde |
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claudie94 (94) répond | Posté le 02-03-2010 à 18:06 | ||
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je commence le 8 mars et j'ai 35kg à perdre , je me sens prete à retrouver une taille correcte , pour me plaire et avoir le plaisir de m'offrir des vétements , courage à tous à bientot .
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dulux (03) répond | Posté le 02-03-2010 à 17:48 | ||
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Bonjour, je commence aussi le 8 pour la première fois, 50 ans et 11 kgs pris en une année suite à une blessure... J'ai déjà fait des courses, essayé le menu du jour 4 semaine 1 parce kil me plaisait bien. Très facile à faire et très bon. Mon mari a mangé comme moi... Bon courage !
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martine (chatonnay, 38) répond | Posté le 02-03-2010 à 17:36 | ||
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Je me permets un coucou en passant. J'ai commencé le 28 décembre. J'ai perdu 10 kilos en 2 mois. Mais attention pas un seul écart. Bon courage à toutes. A vos poêles antiadhérentes!!!
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Elise MORELLE (BROU SUR CHANTEREINE, 77) répond | Posté le 02-03-2010 à 17:02 | ||
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SALUT TOUT LE MONDE!!!!
Moi aussi je dois perdre 10 kg! pour être mieux dans ma tête! j'ai hate de voir les resultats! hi!hi!hi! motivée! motivée! je suis hyper motivée! et on l'est toutes! n'est-ce-pas? yes! on va y arriver! a+ pour nous raconter nos petites miséres et surtout nos victoires du quotidien! bisous! |
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seve-nouvelle-vie (77) répond | Posté le 02-03-2010 à 16:32 | ||
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bonjour à tous je commence le 8 mars
j'ai 38 ans 2enfants je suis infirmière en horaires décalés et 30 kg à perdre je grignote pour tromper le stress et j'ai horreur de faire la cuisine ça va être sport j'ai peur de manquer de tenacité bon courage à tous |
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nikki (62) répond | Posté le 02-03-2010 à 15:45 | ||
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bonjour je m'appelle nathalie et je commence le luindi 8 mars comme beaucoups le grignotage est mon gros problème j'ai 24kg a perdre
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maryan (31) répond | Posté le 02-03-2010 à 15:13 | ||
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bonjour, je commence egalement le 08032010; je trouve les menus un peu rigides, cependant, on peut remplacer certains aliments par d'autres (heureusement)
j'ai plus de 35 kgs à perdre, mon probleme est le grignotage, mais je pense que l'entraide apportee sur ce forum m'aidera.. a bientot. |
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