Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 10-07-2010 à 21:29 | ||
Mon fils devait regarder Twilight mais il y avait une heure de décalage pour la séance alors il a regardé celui-ci et rigolait encore en sortant. |
||||
 | ||||
|
|
Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 10-07-2010 à 21:26 | ||
Cet après-midi le temps s'est couvert mais nous n'avons pas eu de pluie. A 13h45 j'ai regarder ce film. J'ai bien aimé, c'est mignon et cela m'a détendue. |
||||
| ||||
|
|
Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 10-07-2010 à 21:22 | ||
|
Je reviens de la cueillette et c'était un dur combat avec les moustiques et autres bebêtes du soir. Mon fils a marché dans la m.... au pied de l'arbre. C'est à croire que la nature se rebelle! A cette heure il fait 27 dans la maison mais je supporte bien par contre je supporte mal la pluie et l'orage je déteste.
|
||||
| ||||
 |
Lilou (21) répond | Posté le 10-07-2010 à 18:50 | ||
|
lilloise, tout le monde n'est pas en pause sur le forum du 22! Plusieurs en sont à la phase stabilisation car elles ont oerdu ce qu'il fallait. Moi j'ai perdu 10 kg depuis le début, mais il m'en reste encore 30 à perdre, alors avec tes 13 kg, tu peux t'accrocher à mon train :). C'est sûr que les conditions pour préparer des repas avec 4 enfants et pas de matériel, ce n'est pas motivant. Mais avec cette chaleur les salades sont les bien venues. Beaucoup de fruits et de légumes, de la viande de volaille ou des grillades de boeuf, du poisson sans matière grasse (court bouillon ou papillotte), et les kilos devraient s'en aller. Courage ! 4 kg en 1 mois 1/2 c'était déjà bien, mais maintenant va falloir tenir plus d'un mois ;) . Peut-être que d'ici la tes travaux seront terminés ?
|
||||
| ||||
|
|
Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 10-07-2010 à 17:41 | ||
|
Marguerite,
Après mon repassage je vais aller récolter le tilleul des arbres qui longent le chemin du terrain de foot. J'ai fait un test en infusion et en boisson glacée... un délice. Chez moi c'est le moment et cela ne dure que quelques jours car il faut ceuillir la tige avec 3/4 fleurs d'ouvertes et la feuille accrochée à la tige puis faire sécher dans des clayettes en bois.@+ :-* |
||||
| ||||
 |
marguerite (14) répond | Posté le 10-07-2010 à 15:55 | ||
|
hello Poupinette, je lis tout tes messages. je te trouve forte et pleine de courage. moi qui suis une grand maman.. eh oui les kg sont aussi pour ma pomme... :(( et ces jours je n'ai rien fait, pas de régime, pas de ballades ,lézarder si on peut dire. mais j'habite à la campagne et c'est vrai que je me tiens sous les arbres le soir il fait bon. L'orage va bientôt arriver et le temps va se refraîchir. du moins j'espère.
Tibibous je trouve que l'idée des graines c'est formid j'y penserai cet automne. de quoi fleurir les bords du jardin gratos... ;) et écolos. super. merci pour le truc. Lilloise, le forum du 22,on est en repos B-) :^> :P ..on mange moins, pour mon compte je stagne...reprise au mois de septembre avec force et courage alors à tout bientôt à la rentrée Lilloise.... Ce soir tournée arrosage fleurs et Cie. Je vs :-* A+ |
||||
| ||||
 |
ludine56 (56) répond | Posté le 10-07-2010 à 14:41 | ||
|
bjs mais ce n'ai pas le jour de la peser mais personne n'en parle votre balance a fondu avec la chaleur...pour moi c'est -800g mais hier soir qu'une omelette vite fait car lucie tres fatigué donc dodo 20h30 bien sur lit a maman mais ca y est elle s'allonge j'ai été pour les vers et ce midi mis un truc que je ne connaissait pas(supositoir a l'ail) et bingo plein de glaires dans couche suivante donc maintenant il faut que ca passe et après je vais la reinstaler doucement mais surement dans sa chambre mais la chaleur y est pour quelque chose aussi car elle ronflait hier soir la fenetre ouverte.
felicitation a toute les mamans et enfants pour leur examens. bon week end a vous et bisous. |
||||
| ||||
 |
Poupinette répond | Posté le 10-07-2010 à 14:16 | ||
|
Lilloise, ne te décourage pas car tu n'es pas seule dans ta galère contre les kilos, j'ai aussi commencé le 22 mars, au bout de 1 mois, je n'avais rien perdu, là mon abonnement est terminé et je n'ai pas renouvellé, peut etre à la rentrée. J'ai 15 kilos de trop, avec cette chaleur je mange très peu et ca ne descend même pas!! Je ne sais plus quoi faire non plus .... je me sens comme un phoque (mais pas sur la banquise ou il ferait bien frais ...)
|
||||
| ||||
|
|
Poupinette répond | Posté le 10-07-2010 à 14:13 | ||
|
Ca doit être cool de vivre à la campagne, le soir il fait sûrement plus frais que dans nos villes surpeuplées, et on peut aller au moins se balader sans risquer de se faire écraser ... ici pour aller faire du vélo par exemple il faut presque trouver une remorque et prendre la voiture avant de trouver un coin agréable. Pour une balade à pied idem, faut faire des bornes en voiture, ce qui n'est pas le but!!
|
||||
| ||||
|
|
Poupinette répond | Posté le 10-07-2010 à 14:11 | ||
|
Je me sens du coup aussi un peu démoralisée car le peu d'amis que j'ai sont également absents, en vacances. Je finis par les envier, tous en couple, en vacances, je me dis que j'ai vraiement pas de bol!! Et quand je pense que sur ce forum nous sommes plusieurs toutes aussi "désouvrées" et que la distance nous empêche de pouvoir nous rapprocher ....
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
