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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Lilou (21) répond | Posté le 03-07-2010 à 19:25 | ||
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Ca y est l'orage est passé par ici, maintenant il fait 24°, c'est bien plus agréable :)et le tonnerre gronde toujours.
Marguerite de tout coeur avec toi, je ne peux rien faire de plus, j'espère que l'irm n'annoncera rien de mauvais. Je ne savais pas que epilepsie et cancer marchaient de paire. Bonne chance et courage. |
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marguerite (14) répond | Posté le 03-07-2010 à 18:50 | ||
tiens tibibous pour toi....j'imagine le tableau... en chantant sous la pluie. Ici pas de pluie que des éclairs et du tonnerre... mile million de sabord ...dit le capitaine hadock. j'aimerais bien un peu de pluie pour arroser le jardin et mes petites fleurs. Marguerites qui poussent...enfin voilà.zut :(( maauvaise nouvelle ma fille (32ans) viens de passer un eeg elle aurait des crises d'epilepsie...elle passe un irm vendredi 9...évent un cancer... suis très inquiète qq peut il m'en dire + Pour mes kg rien qui vaille suis en hausse ... X( >:) :(( je n'ai plus envie , suis plus motivée pourtant j'aimerais bien perdre encore q q kg 4-5 env.oh là là le moral qui baisse comme la température...j'ai besoin de vos encouragements...salutations à toutes A+ |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 03-07-2010 à 16:02 | ||
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Coucou les filles,
Ce matin je me suis pris une douche en rangeant les courses dans le coffre de la voiture. J'étais en chemisier, pantacourt et tong. Je n'ai pas eu le temps de me mettre à l'abri et je suis montée dans la voirture trempée jusqu'aux os. Cet après-midi j'ai accompagné mon fils car il voulaient des chaussures de sport en solde-40% pour son anniversaire. 15 ans demain à 7h du matin. J'en ai profité pour acheter un jooging avec 40% de remise également pour l'anniversaire de mon petit-fils le 30 août. Après nous sommes allés chez Stockomani acheter des shampoings et autres produits d'hygiène corporelle.Puis nous sommes allés acheter de l'huile pour sa moto et voir pour des lunettes de vue mais nous n'avons rien acheté car nous n'étions pas emballés par leurs modèles. Nous avons terminé notre virée beauvaisienne par le magasin Poubeau qui propose plein d'articles pour organiser des fêtes. J'ai acheté 1 sachet de 24 "Joyeux anniversaire" en fécule de pomme de terre à 5€23 le sachet car j'étais en rupture de stock et avec les loulous je suis une bonne consommatrice. Maintenant je vais profiter du temps plus frais pour repasser le linge. Bon week-end les filles. :-* |
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ludine56 (56) répond | Posté le 03-07-2010 à 15:00 | ||
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bonjour a toutes celle qui ne sont pas aux soldes donc bonjour a moi,vous avez raison il faut en profite pour refaire la garde robe.moi je vais peu etre y allez mais finances pas terrible donc vais encore nager dans vetement un peu sinon j'ai ceux d'avant la grossesse.
Yolpous j'ai lu pour ta fille ,sur ca doit pas etre facile mais c'est vrai qu'a 20 ans elle veut profite du mariage de sa cop apres tout ce qui lui est arriver et elle sera bien entoure donc ne ne t'en fait pas...(facile a dire)mais tu m'a l'air d'une maman tres solide c'est bien. :-q coco lucie se porte a merveille elle a commencer a marcher a une main,elle ne veut pas lacher l'autre par contre pour faire des betisessss elle lache les 2,par exemple se mettre debout sur sa petite chaise de salon et plein d'autre.... >:) donc tjr un oeil sur elle et quand veut faire un truc dangereux et que je gronde elle pleur et boude ou se roule de caprice et ca passe jusqu'a ce que j'ai le dos tourner.halala je vais la vendre mais trop cher donc personne n'en veut(je blague) n'allez pas prevenir l'assistance... bon serieux pour ma balance elle fait sa capricieuse aussi car que 400g cette semaine mais c'est mieux que rien. bisous a toutes :-* |
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Lilou (21) répond | Posté le 03-07-2010 à 09:20 | ||
Bonjour les filles Ce matin ma balance indique -800g par rapport à samedi dernier. Je n'aurais pas dû faire de pesée intermédiaire,car ça fait +200g par rapport à jeudi :( . Pourtant je n'ai pas fait d'excès en 2 jours. Il fait déjà 28° à 9h du matin. J'espère que les orages promis pour ce soir arriveront bien jusqu'à chez moi. Poupinette, tu survis avec cette chaleur ? Bisous à toutes |
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yolpous (92) répond | Posté le 03-07-2010 à 08:45 | ||
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bonjour a toutes, Julie va mieux ,elle part pour Nancy ce matin et revient demain car elle a le mariage d'une amie.On va voir comment cela se passe et il faut pas trop angoissé pour ce qui pourrait arriver et la laisser vivre sa vie.Je crois que cela va être un peu difficile au début.
Ma balance est sympa, 800g cette semaine donc 14 kg de puis le 22.Mon objectif de départ a été dépassé mais comme je perd toujours, je continue le 1400 Kcal et comme cet été il aura des écarts, je vais les gérer au mieux.Je dois encore perdre au moins 5kg pour être dans la "norme" et de toute façon je termine mon abonnement le 22 septembre.Bonne journée a vous toute moi, c'est les soldes avec mon mari ce matin. :-* :-* :-* :-* :-* |
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nounoune répond | Posté le 03-07-2010 à 08:02 | ||
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bonjour bonjour les filles, ça y est pour moi c'est reparti après quelque temps sans bouger la balance indique 1 k en moins cette semaine ça fait 11 kgs et maintenant c'est ma bouée sur l'estomac qui diminue aussi enfin!! :D :D je vous avais parlé du patch minceur alors je sais pas si c'est grâce à lui ou l'évolution normale de la perte de poids mais en 15 jours le tour d'estomac est passé de 101 à 93 cms c'est-y-pas super. bon je fais tous les jours 1 heure d'exercice dans la piscine je bouge beaucoup plus qu'avant je marche j'ai fait les foins avec mon mari bref je me sens légère ceci explique peut être celà. ce soir mes petits bouts reviennent de vacances j'ai hâte de ls retouver toutes bronzées après 15 jours.
pour complèter ma nouvelle image j'ai pris rendez vous chez le coiffeur ce matin je vous enverrais bien des photos avant après mais mon ordi est trop vieux . bonne matinée à toutes et à+ geneviève |
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doucefrance (47) répond | Posté le 03-07-2010 à 06:14 | ||
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bonjour les filles , bon je râle , le ghana avait la victoire dans la poche , trop de pression sans doute; les pays bas ne laisseront pas une chance aux urugayens
J' attends toujours l'orage , il est tombé à 30 km mais ici trois gouttes , même pas de quoi arroser le jardin .Bon , je vais me faire un film ... a plus tard |
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coco 52 (52) répond | Posté le 02-07-2010 à 23:58 | ||
Coucou, Ludine, ça fait plaisir de te retrouver, et en forme. Comment va ta petite puce ? Et toi, Yolpous, Comment va ta Julie de fille ? Il va falloir que tu lui fasse reprendre quelques kilos, tiens, par exemple, ceux que tu crains avoir pris hier...ça restera dans la famille. Ca va être chouette ton stage de paysagisteêtre, mais un peu dur par la chaleur, peut-être. Tibibous, on dirait que ça marche au poil avec tes hommes. Ça va plus vite à raser une barbe qu'a faire pousser les cheveux, mais ils ont l'air de bien s'amuser avec leur système pileux. Lilou, et si tu partais tranquillement en vacances avec tes enfants ? Personne pour faire la gueule, que du bonheur. Et Coco la perfide d'ajouter: ce ne serait pas ta faute, mais celle du patron de ton cher et tendre. Je vous quitte pour aller me passer de l'eau froide sur le museau, je dégouline car il fait encore 26° dans la maison. Bonne nuit. Bisous. |
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ludine56 (56) répond | Posté le 02-07-2010 à 22:00 | ||
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coucou me revoila plein de truc a faire a profitais du beau temps mais ce soir il pleut a moitie et j'ai du mettre une petite laine pour aller manger mon dessert sous le cerisier,ce genre de fruit il devrai en avoir toute l'année.
profiter de la chaleur les filles car vous verrai que dès que ca va diminuer un petit peu vous allez avoir froid meme a 25. bon pour le boulot j'avez espoir mais c'est un poste pour septembre donc pas de reponse tout de suite et bien je vais faire mon stage de paysagiste dans une semaine houaaa pourvu qu'il ne fasse pas trop chaud(ni trop froid) bon bonne nuit a toutes et faite attention a l'orage.bisous. |
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