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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 22 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 08-03-2010 à 10:10
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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Patou (68) répond Posté le 01-07-2010 à 10:46
Lilou je n'étais pas au fait des actualités alsaciennes concernant le chargement de poules renversées... avec une tite crème, ça devrai être succulent :P , renversant tout ça :D

Ce doit être un stress aussi pour trouver un logement pour ta fille. J'espère que vous trouverez vite, quelque chose de sympa à moindre coût.

Je ne suis pas "un foudre de guerre" au travail ce matin, suffit de voir mes posts, lol ! Je vais me faire taper sur les doits ;)

Patou (68) répond Posté le 01-07-2010 à 10:41
Coco bon courage pour tes 100kms par jour, par cette chaleur, sans clim et parfois vites fermées, je compatis... je t'envoie de l'air frais :) , tu le mets dans une boite et tu le sors en cas de besoin, il est renouvelable à souhait :D .

Merci les filles pour votre soutien quel qu'il soit, merci pour tout, je voulais vous le dire :)

Bravo Yolpous pour ta perte de poids vertigineuse, c'est vraiment super :-q . Bravo aussi Doucefrance, tu bouges, tu fais plein de trucs en ce moment et le régime semble suivre à merveille, c'est une nouvelle Doucefrance, reste-nous ainsi :)

Patou (68) répond Posté le 01-07-2010 à 10:35
Au fait, on n'a plus de nouvelles de Fleur... Que passa ? Fleur si tu nous lis, on pense à toi, tu nous manques et j'espère que personne n'a supprimé ton dernier mail JMC chez toi pour pouvoir te connecter. Sinon envoie un mail à l'une d'entre nous, elle peut t'envoyer le lien pour venir directement ici ... si ça marche, sais pas... Gros :-* à toi

Patou (68) répond Posté le 01-07-2010 à 10:25
serais confrontée bientôt... Je pense même que je devrais faire une prise de sang pour voir si je ne manque pas de fer car je suis parfois dans un tel état de fatigue que c'en est pas normal. L'an dernier j'ai fait des examens car le médecin pensait à une fibromyalgie, mêmes symptomes mais ce n'était pas ça, tant mieux :) ... mais du coup, j'en suis toujours avec ma fatigue et mes courbatures (beaucoup moins nombreuses quand même et moins importantes depuis mon divorce... comme quoi... mais encore un peu présentes).

Nounoune, pour ton mari, j'ai appris la technique d'hypnose ericksonnienne mais je ne la maîtrise pas suffisamment à mon goût pour la pratiquer. Par contre, je peux faire des séances de sophro à ton mari s'il le souhaite ou alors j'ai une amie qui masse sur Morschwiller si ça l'intéresse... Sinon je ne connais pas d'hypnotiseur. Tu as regardé sur internet ou les pages jaunes ?

Gros :-* à toutes et à très vite

Patou (68) répond Posté le 01-07-2010 à 10:18
Bonjour les jolies...

Pas eu le temps de venir hier après-midi et soir... enterrement du cochon d'inde dans le jardin de papy, rdv chez l'ortho avec mon fils et l'après-midi a filé. Je n'ai toujours pas pu aller à la piscine. Ce sera pour demain après-midi. Cet après-midi, je vais aux obsèques de la maman d'une amie, décédée à 61 ans d'un cancer :( ... vivement ce soir !

Yolpous, je suis heureuse pour ta fille et je suis certaine qu'à la maison et bien entourée, elle sera bien plus vite sur pieds qu'à l'hôpital. Je lui souhaite un très bon rétablissement.

Tchote, je suis comme toi, soucis avec un fibrome, règles hémorragiques... le mois de juin a été terrible, j'étais hyper fatiguée et très mal foutue, j'ai perud un kilo en deux jours sans faire de régime que j'attribue à mon état de fatigue quand j'ai mes règles. En septembre, j'aurais ma visite annuelle chez mon gynéco et je verrai. L'an dernier, il m'a parlé d'une coelioscopie mais le fibrome risque de revenir... sinon il y a l'hysterectomie, et là ablation de l'utérus. C'est ce qui est arrivé à ma maman et je crois que j'en prends le même chemin. Cela dit, depuis elle est tranquille et contente de son opération. J'ai lu plusieurs témoignages à ce sujet il y a peu car ça me turlupine et toutes disaient la même chose : grand soulagement après, aucune douleur après l'opération mais rétablissement lent, au moins 3 mois. Donc à voir... tiens-moi au courant s'il te plait, ça m'intéresse d'avoir des avis car j'y

doucefrance (47) répond Posté le 01-07-2010 à 09:18
bonjour les poulettes

encore une journée de canicule chez moi , il faut pourtant que j'aille finir mon taf chez mon fiston ...
les répétitions ont été annulées ce week end , pfffffffffffff ça va encore me mettre en retard , j'ai du mal a apprendre les textes seules , surtout quand il s'agit des répliques courtes .

Ton village a l'air charmant , il doit faire bon vivre chez toi .tibibous.

qu'est ce que j'ai dormi cette nuit , incroyable .
Pour les compléments que je prends , il s'agit du laboratoire martin privat , il fait de la nutrithérapie , je prends un complexe composé de Lcarnitine, acide aminés et coenzyme Q10 , il y a aussi du tryptophane , tout cela me calme , me fait dormir , empêche mes complusions alimentaires , c'est vrai que le soir , je grignotte moins , j'ai le geste mais plus envie alors je repose ... cela s'appelle secret minceur , mais c'est interdit à ceux qui sont sous antidépreseurs, parce qu'il y a quelque chose comme ça déjà ...
En ce moment je me sens bien , je perds tout doucement mais régulièrement , j'ai perdu deux tailles de vêtement , je mets du 50 maintenant . si je peux arriver au 46 je serais ravie .
Je voulais juste vous dire que vous comptez beaucoup pour moi .

coco 52 (52) répond Posté le 01-07-2010 à 09:09

Salut les minettes
Je vous lis mais n'écris pas car j'ai attaqué mon calvaire de juillet : 100 km tous les 2 jours avec une voiture sans clim' et pas toujours la possibilité de rouler vitres ouvertes à cause de travaux ruraux (moisson) qui envoient de la poussière et des petits morceaux de paille, mais I will survive !
Je suis contente de savoir Julie de retour à la maison, c'est bien mieux que l'hôpital, mêm s'il y a des contraintes alimentaires et médicamenteuses.
Désolée pour le cochon d'Inde, mais leur longévité est toujours très courte, c'est pourquoi nous avions opté pour un lapin nain qui peut vivre 15 ans. Le seul problème avec ce petit animal, c'est qu'il faut le surveiller quand il est en liberté dans l'appartement car il peut ronger les meubles ou les fils électriques et il lui faut une très grande cage où il puisse se mettre debout.
Tchote, accroche toi et pour ton fibrome, consulte plusieurs praticiens car on peut peut-être retirer uniquement ce fibrome et pas l'utérus.
Puce, tu nous donneras les résultats de ta consultation ?
Bisous à vous toutes et bonne journée...à l'ombre.

yolpous (92) répond Posté le 01-07-2010 à 08:45
Bonjour à toutes, Lilou pareil que nous l'an dernier, les studios était pas terrible et on c'est rabattu sur un petit apart que l'on a meublé en plein centre.On ne le regrette pas.
Tchote comme toi, mon fibrome me faisait horriblement souffrir ( j'étais pliée en deux à chaque fois) et me laissait dans un état de fatigue tel que je ne pouvais pas le garder donc obligé de me faire opérer mais j'ai mis un peu de temps pour m'en remettre étant donné que les muscle ont été sectionné mais aujourd'hui je le regrette pas puisque il n'est pas revenu.Toi effectivement c'est différent car tu as des problèmes hémorragiques, fait le tour de la question et fait la liste pour ou contre et tu verras vers ou penche la balance, c'est comme cela que je fais quand une décision n'est pas évidente a prendre.Bonne journée à toutes ,restez à l'ombre car arthur devrait taper fort aujourd'hui. :D :D :D :-* :-* :-* :-*

Lilou (21) répond Posté le 01-07-2010 à 08:26
Ah, j'oubliais, Poupinette, ce n'est pas parce que tu as arrêté les anti dépresseurs il y a un mois que ton corps, lui, a déjà oublié cet épisode. Il lui faudra du temps pour éliminer tout ça. Mais ce n'est pas une raison pour baisser les bras. Accroche toi, tu réussiras. :-*

Lilou (21) répond Posté le 01-07-2010 à 08:23
Hier j'ai passé la journée à Nancy avec ma fille pour visiter des studios. Journée perdue, rien de valable à l'horizon + un rendez vous annuler 1 heure avant la visite prévue. Sympa quand on se tape 4h de route aller-retour X( . Avec la chaleur, j'étais à 2 doigts de faire un malaise en pleine rue. J'étais écarlate, je me suis mise à tituber, j'avais des vertiges. On a été boire un verre à l'ombre dans un bar, après ça allait un peu mieux, bien que la couleur soit restée sur mon visage pendant des heures.

Bon ,faut que j'aille au bureau. Bonne journée à toutes, bien qu'il parait qu'il va faire encore plus chaud aujourd'hui et demain. Courage!


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