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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Fleur (07) répond | Posté le 14-05-2010 à 20:03 | ||
bon,'scusez,je passe à table...a+. |
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Fleur (07) répond | Posté le 14-05-2010 à 20:02 | ||
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au lieu de tout garder dans une carapace...
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Fleur (07) répond | Posté le 14-05-2010 à 20:00 | ||
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finalement,il vaut mieux tirer des beignes parfois... >:)
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Poupinette répond | Posté le 14-05-2010 à 19:59 | ||
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Tchote, tu devrais te faire offrir la friteuse ... tu te feras plaisir. Et manger quand même des frites ce soir, car mangées dans le bonheur et sans état d'âme elles ne te feront pas grossir et tu te feras du bien! La psy dit qu'il faut chercher le bonheur même dans les petites choses ... euh, donc dans les frites!!
Et pour mes kilos, elle est persuadée que ce n'est pas qu'alimentaire mais que je me suis collé une belle carapace de "graisse" pour me protéger du monde extérieur et pour prendre de la distance et que donc, je pourrai m'affamer que ca ne changer rien si dans ma tête je ne lâche pas du lest ... je rame, je rame les filles, bientôt j'attaque la falaise. Bérénice, Siham, pas de nouvelles, est ce que ca va les filles? :(( Patou, très bon week end ... ;) Doucefrance, merci pour tes conseils sur les IG .. très intéressants et surprenant!! :-q |
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Fleur (07) répond | Posté le 14-05-2010 à 19:58 | ||
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Pour ce qui est de tes enfants ,Poupinette pourvu que ça dure...ma fille(19 ans),très calme de caractère est convoquée au commissariat car elle a foutu une beigne à une autre fille qui lui devait 200 euros et qui n'a pas voulu lui rendre...résultat,elle a porté plainte contre ma douce fille(qui en avait marre et qui je reconnais n'aurait pas dû...mais ça a été plus fort qu'elle ;surtout qu'elle bosse pour gagner sa vie et que c'est pas toujours très drôle!)
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Poupinette répond | Posté le 14-05-2010 à 19:54 | ||
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Bon, j'ai fait séance de psycho ... Et la nana me dit que je ne dois pas laisser tomber mon ami, parce que sinon je vais sombrer total car c'est a son avis la seule personne, qui va pouvoir me faire sortir du gouffre ou je me suis mise ... et que mon comportement induit inévitablement celui des autres. Que j'aurai tendance à tout vouloir détruire, à voir tout noir quand c'est blanc. c'est pas gagné hein!! Reste que je ne peux pas poursuivre les séances, vu que pas remboursées et ma situation ne s'est pas arrangée. Que la vie est compliquée!
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Fleur (07) répond | Posté le 14-05-2010 à 19:51 | ||
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t'es pas difficile.. :) !merci pour les explications,ça donne envie de s'en faire offrir une... ;)
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Poupinette répond | Posté le 14-05-2010 à 19:49 | ||
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Fleur elle est très bien ta vanne .... je n'y aurai pas pensé ! :-q
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Fleur (07) répond | Posté le 14-05-2010 à 19:48 | ||
Coucou Poupinette! |
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Poupinette répond | Posté le 14-05-2010 à 19:48 | ||
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Pareil pour les nuggets, gambas ou calamars frits, pas d'huile du tout. Les gambas les mettre de préférence décongelées c mieux.
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