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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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annick (85) répond | Posté le 06-05-2010 à 13:44 | ||
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Poupinette comment vas-tu ??
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annick (85) répond | Posté le 06-05-2010 à 13:42 | ||
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ptose mammaire !! quand ça tombe !! c'est la faute à la terre qui les attire vers le bas !!!! cette bonne vieille terre que nous détruisons ........ je vais prendre mon thé,avec un gros pull et une écharpe ,je vais prendre l'air ...
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annick (85) répond | Posté le 06-05-2010 à 13:38 | ||
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attends un peu ,fleur ça va venir !! les hommes aiment les beaux seins !!
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doucefrance (47) répond | Posté le 06-05-2010 à 13:37 | ||
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bonjour les filles , à part la chirurgie y a pas grand chose à faire pour les seins , ils se dégonflent et ils tombent plouf !!!
alors la réduction ma mère !!! c'est très bien sauf que après tu te retrouves avec une jolie ancre marine à l'envers comme cicatrice faut choisir !!! mais pour mon ventre je n'hésiterai pas , parce que entre toutes le vergetures que j'ai dans tous les sens et deux ou trois cicatrices , le choix est vite fait ... les cuisses idem .... mais il faut perdre au moins 40 kg pour pouvoir faire ce genre d'opérations et qu'elle soit remboursée par la sécu ... c'est le chirurgie réparatrice pas esthétique , même s'ils essaient de faire de leur mieux , mais on en est pas là encore 34 kg à perdre alors on verra ça l'année prochaine ... pour mes 60 ans je serai au top ... :D |
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Fleur (07) répond | Posté le 06-05-2010 à 13:23 | ||
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pour moi c'est le contraire et j'aurais bien voulu en perdre un peu de ce côté là mais je garde tout:j'ai une copine qui est plate comme un galet et qui quand on est ensemble me présente:Samantha fox et se présente elle même :Samantha Fax! :D M.D.R!
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annick (85) répond | Posté le 06-05-2010 à 13:10 | ||
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à propos de sein les miens ne sont pas de glace ,ça commence à faire plutot neige fondue :D :D si vous avez 1 TRUC !! ;) j'ai dû perdre 1kg dans chaque ....
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annick (85) répond | Posté le 06-05-2010 à 13:08 | ||
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oignon poivrons de toutes les couleurs (surgelés) saumon pardessus une petite pomme de terre pendant que ça cuit 1 tomate et du choufleur cru et voilà .. pour finir 1thé vert +citron je garde le dessert pour 4h....fruit rouges+fromage blanc . encore merci Doucefrance pour les fruits rouges tout le monde adore..je vais leur faire un dessert pour ce soir pour finir le sachet décongelé : cuire à peine, sucre, agaragar ça fera une bonne petite gelée ... je voulais vous envoyer une photo du temps que les - de 20 ans ....mais ça ne passe pas X( X(
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nounoune répond | Posté le 06-05-2010 à 13:02 | ||
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j'ai acheté des papillottes en silicone( les seins j'en ai pas besoin) et j'y ais fait cuire mon poireau cabillaud 5 mn de cuisson rajouté du riz et voilà bon à part que le poireau c'est pas trop mon truc j'ai tout mangé, en entrée une petite salade de radis roses, que des trucs pour nettoyer l'intérieur le ménage de printemps en somme. le dessert fromage blanc et compote de mûres 2 petits lu ça devrait le faire. c'est vrai que le soleil commence sérieusement à nous manquer allez on redresse les épaules on lève le menton un joli sourire et c'est parti, joyeuse après midi à toutes. GENEVIEVE
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Fleur (07) répond | Posté le 06-05-2010 à 12:45 | ||
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Je me suis régalée:côte de veau aux champignons et tian de courgettes et tomates aux herbes...
J'ai arrêté de fumer depuis 2003:quelques mois après mon remariage;mon mari s'est arrêté aussi quelques temps après,il en avait marre d'aller fumer dehors(surtout en hiver;)je ne lui avais rien demandé mais il y allait tout seul.Je fumais depuis l'âge de 14 ans:des gauloises sans filtres et ensuite des camels sans filtre puis avec filtres...et ensuite je me suis arrêtée de fumer le matin:ça a duré des années jusqu'en 2003 où je me suis définitivement arrêtée sans presque de patchs car ça me rendais malade!je me suis mise à manger,bien entendu ;et maintenant je fais un régime!(et ça marche!)je vais avoir 50 ans cette année,donc tout ça pour vous dire que rien n'est jamais impossible! |
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CERISE (aubenas, 07) répond | Posté le 06-05-2010 à 12:39 | ||
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Annick je le sais mais je me connais. J'ai arrêté 2ans pendant ma grossesse. J'ai 25kg, je mangeais tout à fait normalement juste avec l'obsession de petits fours que j'allais chercher chez le pâtissier juste à côté de mon travail; ne jamais commencer les jeunes.
Fleur merci pour le site, j'aime de puis très longtemps Jean Ferrat,je suis allée à Antraigues et découvert de beaux coins; j'ai encore beaucoup à faire!! |
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