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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Fleur (07) répond | Posté le 22-04-2010 à 12:27 | ||
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Cerise mets ces cachets à la poubelles, c'est pas normal d'être malade :-S en prenant des trucs pour aider à maigrir.
Bienvenue aux nouvelles; :) je ne perds plus rien moi non plus :(( mais peut être que tu n'as plus beaucoup à perdre, axelle,et si c'est comme moi c'est + dur à maigrir mais ne désespère pas(il y a aussi des variations de poids dans la semaine) Je vous envoie plein de courage :-q déjà ensoleillé par Patou . *-:) |
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cerise (AUBENAs, 07) répond | Posté le 22-04-2010 à 12:17 | ||
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Bonjour aux nouvelles Axelle et Cathy, sans oublier les autres et Roland.Suis encore un peu malade,je ne touche plus à ces cachets de m...Bises :( :^> X(
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siham (31) répond | Posté le 22-04-2010 à 12:10 | ||
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salut les filles j'éspere que le moral est au beau fixe.
moi ca va depuis le 22 j'ai perdu 7kilos donc le moral suit... |
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magotof (94) répond | Posté le 22-04-2010 à 11:00 | ||
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;) bonjour les filles comment va ce matin ben moi grasse mat es deux filles debout a 10h40 et 11 heures ah c koll d'avoir deux dormeuses bon corage pour aujpurd'hui:::: :-q
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Berenice Re-Motivée (Toulouse, 31) répond | Posté le 22-04-2010 à 10:57 | ||
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YOULPOUS, tu fais quoi dans la vie?
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Berenice Re-Motivée (Toulouse, 31) répond | Posté le 22-04-2010 à 10:56 | ||
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AXELLE, et pourtant si tu stagnes, les palier sont faits pour ça... Tu devrais essayer le 1200 pour voir... Sur deux trois jours... Ton estomac s'habituera forcement... @+
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axelle (84) répond | Posté le 22-04-2010 à 10:52 | ||
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Bonjour,
Je suis nouvelle sur votre forum, je vous lit depuis quelques jours et je trouve vos conseils très intéressants. C'est pour cela que je me permet de vous solliciter :^> . Voilà, comme vous, j'ai commencé le 22, les 3 premières semaines super, j'ai perdu 4kg mais depuis, plus rien. J'ai fait un écart samedi dernier mais j'ai compensé par 2 galettes, de plus, je fais 1h de sport tous les jours. Je commence à me démotiver sérieusement, certaines d'entre vous ont elles vécus la même chose? Surtout que je serai incapable de passer au 1200 et encore moins au 900, là, se serai craquage immédiat :(( merci d'avance pour votre aide bises |
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Patou (68) répond | Posté le 22-04-2010 à 10:29 | ||
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Bonjour Cathy et bienvenue dans notre groupe. N'hésite pas à venir écrire ici, c'est un grand soutien.
Merci Yolpous pour tes mots... C'est vrai que le cap des "un mois" est un peu difficile à passer, je le sens ainsi aussi. Alors ça fait du bien de ne pas se sentir seule. Courage à toutes |
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yolpous (92) répond | Posté le 22-04-2010 à 09:48 | ||
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Cathy11,pas de soucis tu es la bienvenue ,"plus on est de fous plus on rit"c'est bien connu ;) :D Je crois que c'est le palier des un mois qui fait que l'on a un peu plus de mal à résister( moi comme vous vous, une odeur ou de voir quelque chose qui me plait me donne très envie)Je pense que c'est le moment de se serrer les coudes pour résister et ne pas perdre le bénéfice des 1ére semaines.Haut les :x et bon courage! ;) :D :-*
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CATY11 (FERRALS LES CORBIERES, 11) répond | Posté le 22-04-2010 à 09:36 | ||
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bonjour tout le monde, j'ai fais une courte apparition pendant les 2 premières semaines, mais une opération du pied m'a tenue loin de vous. J'ai repris les bons principes du Dr Cohen depuis lundi. J'avais presque tout repris le poids perdu au début , mais je crois que c'est bien reparti... on verra samedi. J'espère que mon intrusion auprès de votre groupe ne vous dérange pas trop, car j'ai bien besoin de soutien car je suis coincée sur mon fauteuil! vous lire est bien agréable.
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