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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Patou (68) répond | Posté le 22-04-2010 à 09:04 | ||
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Petit bonjour du bureau les filles,
Je suis out ce matin, dans le brouillard. Merci Poupinette pour les infos sur l'homéopathie, c'est super. En fait, j'aurais besoin de tout :(( . Je fais un copier coller pour avoir tout ça sous la main :) . Merci Pilar pour l'info. Je me disais que c'est espagnol mais je n'ai pas osé m'avancer. Cerise, tiens bon, même galère que toi... pas toujours évident. Aujourd'hui je reprends tout à la lettre avec les équivalences et je vais respecter les quantités. J'ai reperdu les 500g pris donc ça va, pas de bobo... Mais je pense que pour le -1 kg cette semaine, c'est foutu... mais pas grave, je limite la casse et je n'ai pas à me plaindre en comparaison de celles qui ne perdent pas et qui tiennent bien mieux le coup que moi, hein Poupinette ? Bravo, tu es superbe. Au fait, quelqu'un a t il des nouvelles de Siham ? On ne la voit plus... J'espère qu'elle va bien. Peut-être est-elle à l'hôpital avec son petit bout. Bon @ + tard les filles, je vais travailler. :-* En passant, un magnifique rayon de soleil pour vous plein de chaleur pour vous "remplir" à l'intérieur B-) |
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sylca (78) répond | Posté le 22-04-2010 à 09:01 | ||
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Bonjour tout le monde,
Cette semaine est assez difficile de bien suivre le régime, je manque de motivation, mais aujourd'hui j'ai réussi à me mettre un pantalon que je ne puuvais plous le mettre, peut être que ça va me remotiver, mais là, je pense que j'ai besoin de soutien, j'ai trop envie de manger de cochonnerie (sana raison en plus), c'est dur dur. |
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Berenice Re-Motivée (Toulouse, 31) répond | Posté le 22-04-2010 à 08:58 | ||
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Bonjour... Patou, honteux ta question sur le prénom PILAR. D'ou tu sors? C'est espagnol quand même... Mince... C'est dingue d'être aussi blonde :D
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Votre ami de la Marne (Roland, ) répond | Posté le 22-04-2010 à 07:42 | ||
bonjour a toutes pour patou et non je ne suis pas l'auteur de ces tableaux malheureusement a bientot roland |
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Poupinette répond | Posté le 22-04-2010 à 00:24 | ||
Bonsoir tout le monde, je dois etre la seule sur le forum a cette heure ... |
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Poupinette répond | Posté le 22-04-2010 à 00:21 | ||
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Cerise, non ne prends pas ces gélules coupe faim ou pour faire maigrir qui contiennent des choses que nous ne maitrisons pas et tu ne fais pas une course à l'amincissement ... regarde,j'ai rien perdu car repris le kilo que j'avais en moins le lendemain et c pas la fin du monde meme si ca me fait un peu suer ... prends de l'homeopathie, ca ne te fera aucun mal. Oui Pilar, tu peux prendre en même temps Thuya et anacardium sauf que tu ne les mélanges pas en les prenant, genre, anacardium c'est 3 granules 15mn avant chaque repas et dés que tu as une fringale, et Thuya tu peux en prendre le matin avant ton petit dej par exemple. Les granules c mieux de les faire fondre sous la langue, ca passe directement dans le sang. Ne pas boire ou manger de menthe que ce soit fraiche, en infusion ou en sirop pendant toute la période ou tu prends de l'homeo car ca annule les effets.
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cerise (AUBENAs, 07) répond | Posté le 21-04-2010 à 23:11 | ||
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Merci Galinette , ce soir j'ai vraiment un coup de blues,c'est sympa de n'avoir répondu si tard. Bonne nuit à toutes . Roland continue, c'est génial. :(( :(( :^> :-* :x
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galinette (80) répond | Posté le 21-04-2010 à 23:05 | ||
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CERISE commence déja par restez calme c'est pas grave si tu ne perds pas !il faut que ton organisme se réadapte et enregistre le changement ! si tu suis CORRECTEMENT le programme! tu perdra FORCEMENT DU POIDS . il faut également que tu remplisses ton carnet minceur tout les jours afin de savoir si tu fais des erreurs ( c pas grave si tu ne suis pas exactement les menus à la lettre mais respecte les équivalences !) et ainsi JMCOHEN ( ou la diététicienne ) corrigera tes erreurs ALLEZ COURAGE,ET BONNE NUIT A TOUS!! :x :x :-* :-*
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cerise (AUBENAs, 07) répond | Posté le 21-04-2010 à 22:34 | ||
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J'ai pris des gélules que j'avais pour m'aider à perdre du poids. Depuis ce matin je suis malade, je n'ai aucune force, j'ai perdu tout espoir dans le régime. Please aidez moi. Bises :^> :(( Cerise
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annick (85) répond | Posté le 21-04-2010 à 22:15 | ||
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merci Roland pour tes jolis tableaux ; merci Poupinette pour tous les conseils homéopathie ; je souhaite à tous une excellente nuit et de beaux rêves à demain encore plus forts ;) :-* :-*
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