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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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coco 52 (52) répond | Posté le 17-01-2011 à 13:48 | ||
Bonjour Je souhaite une meilleure santé à tes filles Yolpous et espère que les problèmes rénaux sont effectivement occasionnés par une angine et seront sans conséquences. Tu fais comme moi, le grignotage survient avec le stress ou l'angoisse. J'essaie de ne pas avoir à la maison ce qui me tente le plus et achète des pommes, les plus petites que je trouve, me lave les dents dès que je quitte la table et me jette sur des grilles de Sudoku ou des jeux sur l'ordi pour m'absorber. N'hésite pas à parler si tu en éprouves le besoin. Tibibous, j'ai des doutes en regardant ta BD : ton vœux a-t-il été exaucé ? Tu aurais une belle moustache ? Doit-on conclure que ton mari est un fan des tâches ménagères...réalisées par les autres ? Le printemps arrive, les filles car les chatons des noisetiers sont bien là, les cognassiers du Japon ont de gros boutons floraux, il y a des pâquerettes dans la pelouse et pourtant je suis en Champagne-Ardenne ! Pensez aux petits T-shirts qui ne pardonnent rien et ré-attaquez un p'tit coup de régime. Je vais grattouiller le lichen qui a envahi mes arbustes pendant que j'ai du soleil. Bisous. |
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Fleur (07) répond | Posté le 17-01-2011 à 10:55 | ||
Bjr ; ben,moi aussi ma balance s'amuse.!!!en plus,en moins...etc faut pas désesperer,on va finir par les perdre définitivement ces kgs... X( Yolpous,mes pensées positives vont vers ta fille. :-* bonne journée. |
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yolpous (92) répond | Posté le 17-01-2011 à 09:52 | ||
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bonjour la bande du 22, voilà ma fille est repartie pour Montréal avec 15 jours de retard sur la date prévu car elle a été hospitalisé le jour de l'an pour une insuffisance rénale mais les docteurs ne savent pas si c'est passager (dû à une angine la semaine de Noël) ou chronique.Il va falloir qu'elle fasse des examens dans 1 mois pour savoir.Ce qui m'inquiète un peu c'est qu'hier elle avait toujours un peu mal aux reins.Après la cadette, au tour de l'ainée d'avoir des soucis de santé.Bon, on s'en sortiras.Je vois que pas mal on recommencer le régime à fond, et je vous emboite le pas depuis hier car évidemment j'ai un peu repris donc mon objectif est de redescendre au poids atteint en juin et d'arriver a une IMC dans la normale si possible.Le grignotage compensatoire de nos émotions a repris le dessus et c'est là surtout qu'il va falloir résister et pas se laisser avoir.Les menus, nous les avons bien en tête avec leur équivalence donc en se soutenant et en recommençant comme au début a noter chaque semaine nos progrès sur la balance cela peut donner un soutien à court terme pour ne pas craquer et se dire que les copines vont être contente du résultat de la persévérance :-q et surtout encouragé celle qui ont du mal.On peut y arriver!!!!Bonne journée à toute. :x :x :-* :-* :-*
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marguerite (14) répond | Posté le 17-01-2011 à 08:59 | ||
bonjour les filles à vous ttes bonne semaine,et on se motive :P :P ;) régime régime et encore régime...on finiras bien par leurs tordre le cou à ces kg.... salutations A+ |
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puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 17-01-2011 à 08:28 | ||
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bonjour pas contente de moi les 300 perdu je les ai repris car mon mari m'a invite au resto c'etait très bien ,je reprend des aujourd'huit bonne journee
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Fleur (07) répond | Posté le 16-01-2011 à 22:11 | ||
Bsoir les filles; je suis revenue et là je trouve les B.D de Tibibous :D ça tombe bien je viens de voir ma soeur et surtout mon beauf.... :-S à demain. :-* |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 16-01-2011 à 21:25 | ||
ne petite dernière avant de fermer l'ordi. :-* |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 16-01-2011 à 21:24 | ||
Bonsoir les copines, Un petit coucou avant de rejoindre le canapé et la télé. Bonne nuit à toutes. |
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puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 16-01-2011 à 11:30 | ||
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bonjour et bon dimanche a toutes -300 cette semaine pas grand chose mais je fait avec
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annick (85) répond | Posté le 16-01-2011 à 11:08 | ||
bon dimanche à vous toutes |
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