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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 13-01-2011 à 16:30 | ||
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Fleur,
Mon rendez-vous chez le dentiste s'est bien passé. En fait j'ai changé de dentiste et j'ai attendu 15 mois avant d'avoir une entrée chez le nouveau. Entre temps je continuais chez l'ancien. Le bilan de cette première journée: un détartrage complet en haut, en bas, derrière les dents et dans les moindre recoins puis un sablage pour terminer. Un vrai ravalement de façade! la découverte d'une carie bien cachée et une ordonnance pour une radio panoramique que je vais faire demain matin. Au moins avec la radio on verra si tout va bien car cette carie l'ancien dentiste ne l'avait pas vue. :-* |
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annick (85) répond | Posté le 13-01-2011 à 12:15 | ||
ai déjà faim X( bon appétit !! |
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annick (85) répond | Posté le 13-01-2011 à 10:02 | ||
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BRAVO LILOU ça donne envie de continuer n'est-ce-pas ??? allez les filles accrochez vous on va y arriver
avez vous reçu les voeux de JMC ???? si non je transmets . un témoignage en prime 18kg en - de 6 mois !!!!!!!!!!!! JOLI les jupettes FLEUR.!et pas cher!! vous propose une salade (si vous aimez les ingrédients): 1 pomme,chou rouge rapé, concombre,1 tomate, fenouil, roquette, vinaigre balsamique et huile de noix , un peu de riz et un blanc de poulet ou du poisson!!!!!!!!!!! et votre repas est prêt ! bon appétit |
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annick (85) répond | Posté le 13-01-2011 à 09:44 | ||
bonjour ! |
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Lilou (21) répond | Posté le 12-01-2011 à 22:24 | ||
Non, non, Coco, l'assiette n'est pas de moi. Je n'ai eu que le mal de la trouver dans les images de google :^> Je n'ai pas la chaine dont tu parles sur ma télé :( , ça doit être une chaine payante ça non ? Je compatis, le trio qui t'entoure n'est pas fait pour avoir le moral au beau fixe. J'espère qu'avec le temps cela va s'arranger :x Honnêtement, je ne pense pas que les bonbons soient la raison de la perte de poids, mais plutôt ce que je mange en plus. Repas JMC sans écart ;) Ce soir je me suis quand même permis une part de tarte aux cerises en dessert. Ben quoi, y a des fruits :D Je vous souhaite une bonne nuit :-* |
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coco 52 (52) répond | Posté le 12-01-2011 à 21:43 | ||
Bonsoir les filles. Vous m'apprenez que les mentos apprivoiseraient la balance honnie ? Attention, trop de réglisse favorise l'hypertension, n'allez pas péter un câble. Qui a composé la jolie assiette Kitty, toi Lilou ? Pas trop le moral en ce moment : le temps sombre et le trio père-sœur-fille lourd à tracter, même si je suis un husky courageux : quand c'est trop dur...c'est trop dur ! Je vais encore m'éclater demain à Joinville, je suis une petite gâtée, puis dimanche, comme d'hab'. Fleur, ta rose me donne des envies de printemps, de jardinage, mais en ce moment ce serait le genre rizière. Je ne devrais pas me plaindre lorsqu'on voit ce que les Australiens subissent ! Avez-vous regardé Séraphine lundi sur cinécinémaclub ? j'ai bien aimé l'interprétation de Yolande Moreau. Je n'avais pas pu voir le film à sa sortie. Je n'arrive pas à capter l'odeur des confitures, Annick, pourtant je hume et re-hume. Bonne nuit les petites. |
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Fleur (07) répond | Posté le 12-01-2011 à 20:07 | ||
Bonsoir les filles; j'attends encore un peu pour la balance...sinon j'aviserai pour faire une cure de mentos!!! :D ,le remède miracle tiendrait-il en un seul bonbon?? ;) A demain si vous le voulez bien... :-* |
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Lilou (21) répond | Posté le 12-01-2011 à 18:16 | ||
Coucou les filles, Annick, moi aussi ce matin j'ai osé la balance, je t'ai battue :D - 1 kg depuis samedi matin ! Vive les mentos ;) Pour l'instant ça va, je ne lève pas encore la nuit pour manger, juste pour faire pipi :) Ce soir je suis de sortie avec des amis, au Flunch. Je vais tenter d'être raisonnable, promis. Dehors il tombe des cordes :( Bonne soirée à toutes :-* |
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Fleur (07) répond | Posté le 12-01-2011 à 13:32 | ||
Voici 3 modèles de jupes en solde.... :D pour l'été... |
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annick (85) répond | Posté le 12-01-2011 à 12:49 | ||
ça sent le citron et l'orange chez moi !!!! je dois résister à la tentation X( et manger mon steack salade sans frites pour dessert faisselle nature !!!! bon appétit ! et bon après midi , pour moi ce sera les soldes ........... |
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