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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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annick (85) répond | Posté le 16-01-2011 à 11:03 | ||
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TIBI ne t'inquiète pas trop , ton fils va vite retrouver un équilibre et toi aussi.
j'ai osé la balance samedi : X( +500 gr ... à ce train là les kg ne sont pas prêts de s'envoler !!!!!!!!!!! faut s'accrocher !!!!!!!!!!!! et garder le :D JOS , j'ai des nouvelles de Poupinette : pas top ! Doucefrance remonte sur les planches avec les "bidochons" au printemps YOLPOUS n'hésite pas , nous sommes toujours là . Nounoune, Ludine, Cerise,???????????? je pense à vous et vous :-* |
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annick (85) répond | Posté le 16-01-2011 à 10:50 | ||
bonjour la petite bande !! |
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Lilou (21) répond | Posté le 16-01-2011 à 10:29 | ||
Bonjour la Cie, Hier beau soleil, températures douces, ça mettait du beaume au coeur B-) , aujourd'hui, brouillard X( , même l'herbe est toute blanche, et je vous assure que ce n'est pas ce que j'ai fumé :-S A part ça -400g sur la balance par rapport à samedi dernier :(( . Ce n'est pas pour rien qu'il ne faut se peser qu'une fois par semaine. Si mercredi je n'avais pas vu -1 kg, j'aurais pu m'en satisfaire @-) Bon dimanche à vous :-* |
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coco 52 (52) répond | Posté le 16-01-2011 à 08:56 | ||
Bonjour. Je suis la 1ère ce matin, une fois n'est pas coutume, mais je n'ai aps de soleil à vous adresser, peut-être viendra-t-il plus tard. Je vous souhaite un excellent dimanche. Qu'a dit la balance (qui balance tout et n'importe quoi, comme son nom l'indique)? |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 15-01-2011 à 14:45 | ||
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Coucou les filles,
La balance m'a annoncé -600 gr cette semaine. En fait je pense que les grignotages du soir sont du également au fait qu'en ce moment je n'ai pas la possibilité de régler mes repas sur mon horloge interne et que tout mes repas sont décalés. |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 14-01-2011 à 22:11 | ||
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Contente de te relire Yolpous car bien souvent tes posts me remotive. Ton énergie est contagieuse mais je l'admire. :-*
Bonsoir les filles je vais aller tester mes connaissances sur TF1. |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 14-01-2011 à 22:07 | ||
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Bonsoir les filles.
Vivement les beaux jours afin que l'assiette se remplisse de couleurs et de frais. J'ai encore fait un écart: 2 crottes en chocolat et 2 pommes. Si je veux m'arrêter là faut que j'aille fumer une clope. Pas d'enfants ni de mari dans les parages car Monsieur ne fume plus depuis 8 ans. La journée je me l'interdit pour les enfants et le mari. Mais le soir je sors en griller une et là je me détends. Je sais une de trop mais sans elle c'est comme ci il me manquait un oeil ou une oreille... |
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coco 52 (52) répond | Posté le 14-01-2011 à 20:46 | ||
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Bonne nuit, les filles, sans grignotage ni stress et bonne année à Yolpous dont je salue le retour.
Courage Lilou, je déplore pas toujours de vivre seule... Bisous |
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Lilou (21) répond | Posté le 14-01-2011 à 18:19 | ||
Bon, le soleil aujourd'hui, c'était pas vrai ça. Un tout petit peu cet après midi en les nuages, c'est tout :( . Ca doit surement jouer sur l'humeur, comme a dit Fleur. Je me sens un peu mieux qu'hier, mais pas encore vraiment la pêche. Je n'ai envie de voir personne, mais je suis bien obligée de supporter mon fils et mon mari, on habite dans la même maison ;) . Rien de prévu pour ce week end, à part les courses demain matin. Que celles qui partent, passent un bon week end. Euh, pardon, les autres aussi bien sûr :^> . Tibibous, je crois que l'hiver n'est pas la bonne période pour un régime. Je suis comme toi, je stabilise alors que j'ai encore plein de kilos à perdre. Les menus sont moins attrayants. Le printemps s'y prêtera sans doute mieux. En tout cas c'est à espérer. Bisous à toutes :-* |
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marguerite (14) répond | Posté le 14-01-2011 à 17:46 | ||
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Hello merci de vs posts ça fait du bien de vs lire.
Ce soir un coucher de soleil extraordinaire le feu dans le ciel oranger...oui les filles le printemps approche ;) Lilou je ne pourrais te prendre avec moi mais je te rapporterais des photos qui j'espère d'ici là je saurais les mettre sur le forum JMC.... je vs souhaite un super wk reposant ensoleillé la totale quoi... sans pluie. je vs :-* |
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